Dzērvenes noderīgas mūsu organismam?

Fakts, ka dzērvenes gardu ogu ir zināms, ka daudziem, bet noderīgs nekā dzērvenes, ne visi zina. Pat mūsu vecvecmāmiņu izmanto savas lapas un ogas medicīniskiem mērķiem.

Šis augs satur milzīgu piegādi vitamīni, minerālsāļi un organiskās vielas. Ogas vienkārši satriekti askorbīnskābe, B vitamīni, karotīns, E vitamīns, utt Ēšanas dzērvenēm, jūs nevarat jāuztraucas par viņas skaitlis, jo viņa ir diezgan zemu kaloriju - 40 kalorijas.

Apsveriet nekā dzērvenēm noderīgas konkrētām slimībām.

Sula no ogām dzērvenes ir pierādījis sevi avitaminoze.

Lielu palīdzību gastrīts ar zemu skābumu.

Par pacientiem ar hipertensiju ir oga ir nepieciešama, jo ir īpašība pazemināt spiedienu.

Vasarā karstā laika gaitā, sula dzērveņu lieliski veldzēt slāpes un aizpildīt ķermeņa daļu vitamīnu.

Par saaukstēšanās ogas ir mucolytic efekts, kas veicina izlādes flegma klepus laikā.

Cik noderīga dzērvenes ogu mēs esam iemācījušies, bet izņemot viņas ārstnieciska iedarbība, un tās lapas. Tie ietver vairākus miecvielām, arbutin, tanīnu, karbonskābes un C vitamīna

No brūkleņu lapas novārījums sagatavojis kopumā, kas ir ieteicams dzert enurēze bērniem un slimības Uroģenitālās sistēmas. Buljons ir diurētisku efektu, kas ļauj to lieto nieru slimība.

Reimatisms, podagra un diabēts vairāk pakļaujas ārstēšanai izmantošanas dzērveņu buljona.

Tēja, pagatavota no lapām melleņu, ir ieteicams regulāri ņem kā atjaunojošu un profilakses līdzekli.

Papildus buljona un dzērveņu tēju, salāti ir ļoti populārs ar papildus šā faktiskā ogu.

Kārtainās salāti ar dzērvenēm

Lai sagatavotu vārīties: viens liels biešu, divas vidēji burkāni, četras olas. Still, mums ir nepieciešams 100 gramiem siera, pusi tasi valriekstiem, dzērvenēm glāžu ogas, majonēzi un šķipsnu sāls.

Sagatavošanas veids: dārzeņi, siers, baltais un dzeltenumi berzēt uz smalka rīve, Valrieksti sadriskāt. Šīs ogas ir atkausēti un īstenot caurduris stikla lieko ūdeni. Ja ir vēlēšanās, pāris no saspiežot majonēze ķiploku daiviņas, samaisa un dot ievilkties.

Lai salāti izrādījās ne tikai garšīgi, bet arī skaists, ir ieteicams, lai izplatītu savus lapas ar stikla bļodā.

Ielieciet salātus šādā secībā: bietes, olas dzeltenumu, burkāni, olas, sieru un valriekstiem. Katrs no sāls un slānis ieeļļo majonēzi (izņemot riekstu). Mēs paturam salātus dažas stundas arī piesūcināts ar majonēzi. Pirms padevi galda, izplatīt galīgo slāni brūkleņu ogas.

Salāti ar dzērvenēm un sēnēm

Ļoti viegls un veselīgi salāti visiem dzīves gadījumiem.

Nepieciešamās sastāvdaļas: 150 g brūkleņu ogas marinēti, marinētas 250 gramus sēņu, galva sīpolu sīpoliem, lapu salātiem, pus glāzi olīveļļas, kadiķogas tējkaroti, 200 grami cūkgaļas, svaigi garšaugi, sāls pēc garšas.

Sagatavošana: marinēts sēnes ir labi nomazgā un sagriež šķēlēs. Sīpolus smalki tīrīt un shinkuem. Mazgāšana dzērvenes pievienot sēnēm un sīpoliem. Kadiķu ogas pievienot olīveļļu un labu sasmalcina. Visi produkti apvieno, sāli pēc garšas, ja nepieciešams, pievieno garšvielas un apdarinātas ar kadiķu mērci. Uz šķīvja nolikt salātu lapas, viņus virsū sagrieztu vārītu cūkas uz augšu un sadalās rezultātā salāti. Top varat apkaisa ar zaļumiem.

Brūkleņu mērce ar sieru

Es iesaku izmēģināt dzērveņu mērci un sieru, ko var uzpildīt gandrīz jebkuru ēdienu.

Mums ir nepieciešams: 100 g dzērvenēm jebkurā formā, 100 g siera (izkausēto), krējumu, cukuru un sāli.

Sagatavošana: siers, ielieciet siltā vietā, lai tas izkusa un kļuva kā krēmu. Tad pievienot dzērvenes, skābais krējums (jogurts), cukurs, sāls un rūpīgi noslaucīt līdz gludas. Universal gatavi mērci.

Es ceru, ka tagad jūs zināt, kas ir noderīgi dzērvenes.