"Citrons" fitnesa klubs (Jekaterinburga). mācību programmu, apmācības bērniem sadaļā.

Mūsdienās daudzi cilvēki cenšas dzīvot veselīgu dzīvesveidu, lai saglabātu jūsu ķermeņa formas un izskatās labi. Fitnesa centri un sporta zāles iet ne tikai jaunieši, bet arī pārstāvji no vecāka, jo vairāk, ka nodarbinātība kļuva pieejami. Labos telpās piedāvāt kvalificētus speciālistus. Šī treneri un masieri.

No fitnesa kluba "Lemon" in Jekaterinburgas dibinātāji, galvenais mērķis tiek uzskatīts par profesionālu komandu treneru un piekļuvi nodarbinātībai jebkurā vecumā, sākot ar bērniem no trīs gadu vecuma. Nodrošinot plašu dažādu sporta, kluba darbinieki ne tikai veikt ķermeņa slim un veselīgi apmeklētāji, bet arī uzmundrināt visiem tiem, kas izmanto viņu pakalpojumus.

klubs ierīce

Fitnesa klubs "Lemon" (Jekaterinburga), aizņem plašu teritoriju. Šo divu mūsdienu sporta zāles. Viens atrodas uz kardio trenažieriem velotrenažieri, skrejceļi, steperi un modernu elipsoīds. Citā samontēti simulatorus visām galvenajām muskuļu grupām.

Zālēs dežurē vadītājs, kurš, pat bez atsevišķas nodarbības vienmēr veic indukcijas apmācību, pamudina un koordinēs rīcību aprīkojumu.

Pamatojoties uz fitnesa kluba "Lemon" in Jekaterinburgas rīkoja vairākas dažādās sadaļās bērniem un pieaugušajiem. Taizemes boksa un Kyokushin karate-do, cīnās (Brazīlijas džiu-džitsu), galda teniss un joga. Saskaņā ar atsauksmēm, pasniedzējiem - kvalificēti un sertificēti speciālisti ar medaļu par piedalīšanos turnīros no Krievijas Federācijas un daudzu gadu pedagoģiskā darba pieredze strādājot ar bērniem.

Darbs ar bērniem

Daudz uzmanības veselības klubā, "Lemon" Jekaterinburga ir dota jaunajai paaudzei. Papildus sporta klubiem ar apmācību cīņas mākslas ietilpst deju klubi un vingrošana. Tā pieņem bērnus no 3 gadu vecuma.

"Citroni", ir izveidota arī īpaša bērnu bērnu klubs. Fitnesa apmācība tiek veikta šeit ar bērniem no 1 gada. Nodarbības notiek, protams, ar saviem vecākiem. Savos atsauksmes ir uzlabotas motoriku bērniem ar bumbām, batuti, stīpām, lecamauklas.

Atbrīvoties no plakano pēdu ortozēšana palīdzētu izsekot eži bumbas, vērpšanas stieņi. Nodarbības tiek veiktas veidā ritmiskās kustības mūziku, attīstot druskas ritma izjūtu un koordināciju.

Bērniem no 3 līdz 5 gadu vecumam mācību par to pašu, bez vecāku atbalsta. Maziem bērniem iemācīties komunicēt grupā. Vai sporta komandas spēles un stafetēs. Saskaņā ar atsauksmēm, jo īpaši bērniem, piemēram, zverotrenirovku kur atkārtotu kustību un skaņas dzīvniekiem. Logoaerobika attīsta ne tikai ķermeņa muskuļus, bet arī vokālā aparātu. Treniņa ilgums ir 30 minūtes.

Pusaudža sarežģītas klasēm, to ilgums ir 45 minūtes. Lietoti elementi aerobikas, soli, vingrošanu, Pilates un stiepšanās. Un, protams, notiek komandas spēles un stafetēs, apvienojot kolektīvo fitnesa klubu "Citronu" Jekaterinburgā.

Nominālais Kluba karte

Šī karte ir paredzēta neierobežotu apmeklējumu divām vingrošanas zāles. Jebkurā laikā jūs varat apmeklēt grupas sesiju aerobika. Arī pēc skolas var atsākt varu somu pirtī. Individuālās nodarbības ar treneri kartēm nav iekļauti.

Iegūst neierobežotu personalizētu karti fitnesa klubā "Lemon" Jekaterinburga, atzinumā apmeklētāju, tas ir viegli saprast, ka tas ir pietiekami, lai sevi apmācību. Kopš kluba visu diennakti, tā arī pārdeva dienas un nakts kartes pēc klientiem.

Fitnesa klubs "Lemon", jo Jekaterinburgas Krasnolesye, 12-a. Nāciet, jūs nenožēlosiet!