Ātrā vakariņas "no nekā": ēdienu gatavošanas receptes bez gaļas steigas

Ātrā vakariņas "no nekā" varēs sagatavot savu pat nepieredzējušiem pavārs. Ir daudzas receptes un vienkāršas vieglas maltītes, kas prasa minimālu kopumu sastāvdaļām. Apsveriet to sagatavošanas metodes sīkāk.

Soli pa solim recepte ātrai vakariņas "no nekā"

Ja esat tikko atgriezies mājās no darba, un ledusskapis bumbu Roll, tad piedāvājam veikt garšīgi makaroni ar olu un sieru. Lai īstenotu šo recepti mums būs nepieciešams:

• makaronu jebkura veida cieto kviešu - 3 krūzes;
• Aukstā ūdenī - 2 l;
• sāls - 2/3 lielas karotes;
• saulespuķu eļļa - 7 ml;
• sviests - 2 lieli karotes;
• Olas - 2 gab;.
• svaigas dilles - liels ķekars;
• Siers "Krievijas", cieta - 110 g

Gatavošanās pārtika

Pirms veicat ātri vakariņas "no nekā", tas ir nepieciešams, lai sagatavotu visas sastāvdaļas. Jebkāda veida makaronu vāra sālsūdenī ar saulespuķu eļļu (lai izvairītos salipšana). Pēc tam, kad tie kļūst nedaudz mīksti, bet ne izplatās, izplatot, tie iemest caurdurī, noskalo un krata stipri.

Turklāt, atsevišķi vārītas olas, tīra un sapulcināt tos lielos kubiņos. Attiecībā uz cieto sieru, tad tā režģa. Pēdējā mijā sasmalcinātu svaigām dillēm.

No ēdiena gatavošanā process

Ātrā vakariņas "no nekā" jāsagatavo dziļā pannā. Tā izkausēto sviestu, dilles un pārlej nedaudz cepta. Tad izplatīt ēdienus, kas pagatavoti makaroni. Palielināt siltumu, produkts ir gatavs apbrūnināšanai. Pēc tam, tie ir ātri sajauc ar vistu olu un pārklāta ar slāni rīvētu sieru. Beigās visas sastāvdaļas, uz kuriem ar vāku un karsē uz uguns apmēram divas minūtes.

Kad siers ir izkusis, izplatījās pa trauku plāksnēm un iesniegts galda, kopā ar mājas marinēti dārzeņi.

Pavārmāksla barojošu omleti vakariņām

Ātrā vakariņas "no nekā" bez gaļas arī piesātina tikai tad, ja tas sastāv no augstas kaloriju sastāvdaļām. Omlete - tā tas ir ēdiens. Tiek uzskatīts, ka tas tikai kalpo brokastis. Bet ar pareizo gatavojot šo ēdienu ir ideāls un vakariņām.

Tātad, lai veiktu ātru vakariņas "no nekā", mums ir nepieciešams:

• lielas olas - 4 gab;.
• tauku piens - 3 glāzes;
• sviests - 2 lieli karotes;
• sāls, black pipari - pēc garšas;
• Svaigi zaļumi - pēc izvēles;
• sīpolu un burkāni - 1 liels gabals.

ārstēšanas sastāvdaļas

Kā pagatavot ātri vakariņas "no nekā"? Lai to izdarītu, ņem svaigus dārzeņus (sīpoliem un burkāniem) un attīrītu tos no ādas. Tad doties uz savu izsmalcinātību. Pirmais produkts ir smalki sasmalcina, un otrais režģa. Pēc tam, burkāni un sīpoli, kas izplatās uz pannas, pievieno tos sviestu un apcep uz pilnīgu pārskatāmību.

Pēc sagatavošanas dārzeņus, to piparus un sāli, izņemt no siltumu un atdzesē.

Veidošanās vakariņas un termiskā apstrāde krāsnī

"Nekas" ātri vakariņas izrādās ļoti garšīgs un uzturvielām. Lai redzētu šo, jums tikai nepieciešams ievērot visus par recepti prasībām.

Pēc tam, kad saute dārzeņi veikt dziļu bļodu un izplatīt viņas olas. To saputota izmantojot paviljonu, lai veidotu gaismas putas. Tad viņi ielej svaigu tauku satura pienu un atkārtot sajaukšanas procedūru. Beigās sastāvdaļu ceptiem dārzeņiem izplatītas ar sviestu un sasmalcinātiem zaļumiem, sāli un pipariem.

Iemaisa komponentus, viņi lej ugunsizturīgo veidlapu un nosūtīt to krāsnī. Temperatūrā 250 grādiem omlete sagatavoti 35 minūtes (kamēr tas pilnībā izprast).

Mēs kalpo vakariņas pie galda

Pēc termiskā apstrāde omlete ar dārzeņiem ir ļoti sulīgs, mīksts un pārklātu ar sārts garoza. Tas tiek izņemts no krāsns, sagriež porcijās gabalos un izklāstīts uz plates. Omlete tūlīt pasniedz vakariņas ar tomātu mērci vai kečupu, un šķēle svaigas maizes.

Mēs ātri vakariņas "no nekā", kas multivarka

Ja vakarā dienas laikā jūs nevēlaties ēst gaļu, ieteicams sagatavot vakariņas balto zivju un dārzeņu. Lai to izdarītu mums ir šādas sastāvdaļas:

• Pollaks liels - 2 gab;.
• White milti - 1 glāze;
• saulespuķu eļļa - 45 ml;
• sīpolu un burkānu - viena liela gabals;.
• sāls, pipari - ieskatiem;
• pilnpiens - ½ glāze;
• Dzeramais ūdens ir silts - ½ glāze.

Sagatavot sastāvdaļas

"Nekas" ātrās vakariņas darīt vislabāk multivarka. Bet pirms jūs nodot zivis šajā ierīcē, ir jāizturas labi. Pollock iepriekš atkausētas, nomazgā, noņem iekšas, spuras izgriezt un sadriskāt lielu gabalu 5 centimetrus bieza. Zivis norūdījies ar pipariem un sāli, tas tiek atstāts malā. Tikmēr, turpiniet, lai tīrītu sīpolu un burkānu. Ņemot nost no dārzeņu mizas, smalki sapulcināt tos.

Termiska apstrāde multivarka

Mehāniski sastāvdaļas, nekavējoties doties uz pārtikas termiskās apstrādes. Jo multivarku pārlej nedaudz augu eļļas, un tas ir ļoti silda cepšanas režīmā. Tad tas izplatījās burkānus un sīpolus. Sastāvdaļas grauzdēta ar pilnu maigumu un pārredzamību (tajā pašā programmā), un pēc tam aromatizēti ar garšvielām un izplatīt uz šķīvja. Pēc tam, tvertnes atkal pārlej nedaudz eļļas. Lai gan tas ir iesildīšanos, visi zivju gabalus velmēta balto miltu un pārmaiņus ieliek bļodā. Ātri apcep pollaks, no vienas puses, tas ir apgriezts un ir sagatavots līdzīgā veidā. Pēc 3-5 minūtēm, ielej pienu zivīm un siltu ūdeni, un pievieno iepriekš brūni dārzeņus un nedaudz garšvielu. Tā, piemēram, sastāvdaļas pārklāti ar vāku un rūdīt pašā režīmā apmēram 6-8 minūtes.

Kā lai pie galda?

Pēc pollaks ar dārzeņiem ir gatavs, nekavējoties iesniegts vakariņām. Parasti šāda trauku padod kopā ar kartupeļiem vai griķu biezeni. Kaut arī daži mājsaimnieces izvēlas to izmantot, tāpat kā tas, ar kādu baltmaizes.

Zupa ar kotletes

Tagad jūs zināt, kā padarīt ātru vakariņas "no nekā". Fotogrāfijas vienkāršs, bet garšīgi un barojošu ēdienu, jūs varat lasīt iepriekš.

Ja jūs vēlaties, lai ātri zupa, tas ir labākais, lai to izdarītu ar kotletes. Šim nolūkam mums ir nepieciešams:

• gatavs maisījums mince - 350 g;
• nūdeles mazas - 3 lielas karotes;
• kartupeļi, sīpoli, burkāni - 1 gab.;
• svaigi garšaugi - pēc garšas;
• garšvielas - pēc garšas.

Kā sagatavot sastāvdaļas?

Pirms sākat gatavot zupa ar kotletēm, tas ir nepieciešams, lai apstrādātu visas sastāvdaļas. Dārzeņi tiek mizoti un tad vidēja lieluma sasmalcina (burkānu labāk berzēt). Attiecībā uz zemes beef, tas ir labāk izmantot gatavu.

Būtu arī atsevišķi sasmalcina svaigi garšaugi.

Process sagatavošanas barojoša maltīti

Meatball zupa mājās tiek darīts ļoti ātri. Lai to izdarītu, ņem dziļu katliņu un aizpildīt 2/3 no to ar ūdeni. Liekot ēdienus smago uguns, tad šķidrums tiek novests līdz vārīšanās temperatūrai un tad nogriezieties izplatīt mazas bumbiņas, kas izgatavoti no zemes liellopu gaļas.

Kad kotletes būs verdošā ūdenī, un ir labs satveriet, uguns Bates un uz buljonu pievieno rīvētu burkānu, kartupeļu gabaliņus un sīpolus. Sāls un piparu sastāvdaļas tos atkal celta līdz vārīšanās temperatūrai un vāra uz lēnas uguns apmēram 25 minūtes.

Visbeidzot zupas pievienoto smalkas nūdeles un sakapātus zaļumus, un pēc tam vārīti apmēram trīs minūtes.

Dāvanas ēdiens vakariņām

Pēc meatball zupa ir gatava, tā tiek noņemta no karstuma un nostādina kādu laiku intervālu. Tad viņš izklāstīts uz plates un pasniedz vakariņas kopā ar šķēli maizes. Ja nepieciešams, piemēram, trauku, var būt neliels daudzums aromāts krējumu vai majonēzi.

Apkopojot

Kā jūs varat redzēt, ātri vakariņas gatavot ļoti reāla. Izmantojot nelielu produktu skaitu, jūs varat veikt sev garšīgu, sātīgu un barojošu maltīti kā plīts un krāsnī un pat multivarka. Galvenais - ievērot visus par recepti prasībām un izmantot piemērotus sastāvdaļas, kas ir ātri termoapstrāde.