Selerijas sula. Dziedinošo spēku dabas

Selerijas ir populārs augs cilvēkiem, kuri vēlas zaudēt svaru, un, attiecīgi, dietologi. Selerijas sula ir neticami noderīga organisma. Pašā selerija var izmantot jebkurā formā - cepta, neapstrādāti, tvaicēti, un katrā no tiem tas ietaupa daudz vitamīnu un vērtīgu vielu.

Tomēr tas ir labāk uzsūcas organismā, ir seleriju sula. Viņš nonāk organismā gandrīz šūnu līmenī, un nokļūst asinīs un limfā, rada ne tikai barības vielu, bet arī enerģiju. Svaigi spiestas sulas selerijas tiek izmantots kā caureju, pretalerģijas un asins attīrīšanas līdzeklis. Šis dzēriens uzlabo vispārējo tonusu, stiprina intelektuālo un fizisko sniegumu. Arī seleriju sulu var izmantot arī ārīgi, tai piemīt pretiekaisuma īpašības, un veicina ātru sadzīšanu brūces.

Selerijas ir noderīga cilvēkiem, kuri cieš no asinsvadu slimībām un sirds slimības, jo tā ir bagāta ar askorbīnskābi. Tas ir arī nelaimes īpašu kategoriju cilvēkiem - smēķētāji. Nikotīns uzlabo izdalīšanos C vitamīna, kas kompensē trūkumiem un seleriju. Tā satur arī A, B, C, kalciju, kāliju un fosforu. Sakarā ar to, pamatojoties uz selerijas uzturs neietekmē stāvokli matu, ādas un vispārējā veselības stāvokļa.

Svaigi spiestas sulas selerijas lieto, lai ārstētu apgrūtināta urinēšana, klātesot akmeņi urīnpūslī un nierēs. Tā kā tas ir diurētiķis, pret savu pieteikumu displeju lieko šķidrumu no organisma. Nozīmīgākais ieguvums selerijas ir tas, ka ne tikai neprasa atbilstību tās uzņemšanas režīmā, bet neierobežo apjomu tās patēriņu.

Kā padarīt sulu no selerijas? Visefektīvākā ir izmantot sulu spiedes, sulu iegūst ātri un bez lielas piepūles. Bet kopš daudz sulas un 1 reizi nedzeru, var izmantot vienkāršākas iespējas - selerija rubbed uz rīve un caur pārsēju vai marle izgriezt mīkstumu no iegūto sulu. Selerijas sula var droši kombinēt ar sulām citu augļu un dārzeņu - bez ierobežojumiem, tā mijiedarbojas lieliski nobaudīt ar jebkuru produktu.

Tas ir svarīgi ne tikai, lai sulu selerijas, kā arī to, kā to dzert. Tas būs atkarīgs no tā, ko jūsu mērķiem. Lai uzlabotu vispārējo toni, ir pietiekami, lai dzert svaigu sulu selerija 1 tasi dienā. Lai uzlabotu procesu hidrolīzes pusstundu pirms ēdienreizes dzēriens 3 st. Ēdamkarotes sulas. Tieši tāds pats princips pieteikumu, ja jūs vēlaties zaudēt dažas papildu kilogramus. Ja jums ir mērķis zaudēt svaru būtiski, papildus sulu jums stāties uzturā dažādus ēdienus no selerijas.

Tāpat kā ar jebkuru citu produktu seleriju sula ir kontrindikācijas. To nedrīkst ēst ļoti vāja un veciem cilvēkiem, jo noņemšana lielu daudzumu šķidruma tas nav ieteicams. Jūs arī nevar izmantot sulu peptiskas čūlas, divpadsmitpirkstu zarnas čūla ar. Ja jūs šaubas, ka sula būs ieguvēji, nevis kaitēt jūsu ķermeņa, nav lieks konsultēties ar savu ārstu.

Vairāki receptes selerijas par veselīgu uzturu:

• Lai cīnītos nosēdumi sāļu, ir nepieciešams veikt 4 grami selerijas (maltas), pievieno ūdeni - 1 litrs. Ne mazāk kā 8 stundas un filtru. Veikt tinktūra nepieciešamības 3 reizes dienā uz 1 h. Karotīte.
• Lai cīnītos ar bezmiegu - ņem apmēram 35 g selerijas (sasmalcinātas), ielej 1 litru ūdens, kas ir nepieciešams, lai vārīties un atdzist, pirms tā. Pieprasiet vajag aptuveni 8 stundas, un tad izkāš. Apkalpo tinktūra 3 reizes dienā uz 1 h. Karotīte.
• Lai neitralizētu skābajā vidē organismā nepieciešams dzert maisījumu ābolu sulu un seleriju sulu.