Diētiskā banānu maize: recepte

Banānu maize, kuras receptes mēs raksturojam šajā rakstā, ir saldo desertu variants, ko var pasniegt brokastīs vai vakara tējai. Gatavā ēdiens atgādina mīkstu, aromatizētu kečups ar kraukšķīgu garoza, tas ir sagatavots ļoti ātri un no vienkāršākajiem produktiem.

Banānu maize. Džūlija Vysotskaya recepte

Populārs televīzijas pārnēsātājs un daudzu gardu ēdienu autors iesaka saviem faniem sagatavot saldo desertu šādi:

• Vispirms 20 minūtes žāvē glāzi Brazīlijas riekstu krāsnī (ja vēlaties, jūs varat tos aizstāt ar citiem). Pēc tam nogādājiet tos maisītāja traukā un sasmalciniet to.
• Sagatavojiet mīklu no diviem gataviem banāniem, divām glāzēm miltu, glāzi cukura, divām vistas olām, ceturtdaļai karotes sāls, 100 gramu kausēta sviesta un tējkarotes vaniļas ekstrakta.
• Pievienojiet mīklas uzgriežņus un vēlreiz samaisiet.
• Taisnstūra forma veido pergamentu cepšanai, kas iepriekš jāsaista ar sviestu vai augu eļļu. Ielieciet mīklu, notīriet to un nosūtiet to uz 15 min.
• Lai applūdinātu, sajauc 50 gramus liela cukura un rīvētu ingveru šķēles. Izņemiet desertu no cepeškrāsns, izlīdziniet to ar iegūto masu un nosūtiet to atpakaļ cepeškrāsnī.

Pēc ceturtdaļas stundas izslēdziet krāsni un ļaujiet maizītai atdzist. Pēc tam aptiniet desertu pārtikas plēvē un atstājiet to vienu stundu. Balināt banānu maizi uz galda ar karstu tēju vai pienu.

Diētiskā banānu maize. Recepte gatavošanai

Ja jūs cenšaties vienmēr būt formā, tad, visticamāk, mēģiniet neēst miltus un saldu. Lai izbaudītu delicious desertu, jums nav nepieciešams atkāpties no jūsu principiem. Lasīt un pagatavot ar mums diētisko banānu maizi. Sagatavošanas recepte ir diezgan vienkārša:

• Pusi glāze auzu pārslu ar blenderi un sajauciet iegūto miltu ar pusi glāzi veselu ragu pārslu.
• Atsevišķi sajauciet divus ar pusi banānus ar pusi glāzes ūdens, piecos datumos (bez bedrītēm), medus (pēc garšas), sāls, vaniļas ekstrakts un divi karotes kanēļa.
• Apvieno abus maisījumus un pievieno tiem pusi tējkarotes soda, kas tiek dzesināta ar citronu sulu.
• Pusi banānus, sagriež kubiņā un ievieto iegūtajā mīkā kopā ar saldētām mellenēm, jāņogām vai ķiršiem. Ja vēlaties, varat pievienot mazliet sasmalcinātus riekstus vai sēklas.

Cepiet banānu maizi kūkas pannā 40 minūtes.

Japāņu banānu maize

Šī deserta īpatnība ir tā, ka tas ir sagatavots, izmantojot rīsu miltus. Pateicoties tam, mīkla izrādās atšķirīga no parastajiem cepumiem vai mīklas mums. Gatavais produkts ir biezs konsistence, elastīgs un viskozs, kā arī spilgti banānu aromāts. Ja jūs interesē šis deserts, tad izlasiet, kā gatavot banānu maizi.

Recepte ar rīsu miltiem :

• Notīriet vienu nogatavojušos banānu, ielieciet to piemērotā bļodā un uzklājiet ar dakšiņu.
• Bļodiņā pievienojiet 60 gramus cukura, vistas olu un trīs ēdamkarotes piena. Izmaisiet produktus, līdz tie ir gludi.
• 100 gramu rīsu miltu saberziet traukā un pievienojiet tam maisiņu ar cepamo pulveri.
• Gatavo mīklu pārlej par kapsukuru taisnstūrveida formām un pusstundu nosūta uz uzkarsēto cepeškrāsni.

Gatavo maizi atdzesē līdz istabas temperatūrai, sagriež un pēc tam pasniedz pie galda ar tēju vai bezalkoholiskajiem dzērieniem.

Banānu maize maiznīcā

Šis saldais deserts ir piemērots gan bērnu ēdienkartei, gan svētku galdam pieaugušajiem. Kā pagatavot sākotnējo banānu maizi maizes gatavotājā? Trauka recepte lasiet zemāk:

• 15 grieziet valriekstus ar nazi vai ar blenderi. Ievērojiet, ka tiem nav jābūt putekļainiem, bet jāatstāj lielos gabalos.
• Divi nogatavojušies un mīksti banānu miziņi un miza ar dakšiņu.
• Ievietojiet trīs ēdamkarotes sviesta bļodā un izkausē mikroviļņu krāsnī, līdz tas ir mīksts.
• Divi glāzes kviešu miltu, iesūc tieši uz maiznīcas tvertni, pievieno gataviem ēdieniem, kā arī sāli, pusi glāzes cukura, tējkaroti rauga, divas olas, pusi tējkarotes vaniļas un kanēļa.
• Ieslēdziet ierīci un mīciet mīklas desmit minūtes.
• Nogatavojiet gatavajam produktam vēlamo formu, iestatiet režīmu "Cepamais" vai "Cepšana" instrukcijā norādītajam laikam.

Kad atskan signāls, noņemiet maizi, atdzesējiet uz režģa un pēc tam to pasniedziet. Gatavo desertu var sagriezt šķēlēs, izplatīt sviestu vai ogu ievārījumu uz tiem.

Banānu maize daudzveidīgā veidā

Gatavā desertā ir bagātīga garša un aromāts, kā arī augsta uzturvērtība. Ja vēlaties, varat izmantot šo maizi kā kūkas vai sviestmaizes pamatu. Ja esat laimīgs multivarkas īpašnieks, tad izmēģiniet kopā ar mums banānu maizi. Ēdienu gatavošanas recepte:

• Lielos bļodiņos mizojiet sešus vai septiņus nogatavojušos banānus un kārtojiet tos ar dakšiņu.
• Izkausē 200 gramus sviesta katlā, pēc tam sajauc tos ar divām glāzēm balto cukuru.
• Kad cukurs ir pilnībā izšķīdis, iegūto masu pievieno četras vistas olas, banāni, glāzi piena, četras glāzes sijāšanas miltu un divas karotes cepamā pulvera.
• Ielejiet daudzuļļu eļļas tasi, ielejiet pusē mīklu un iestatiet ierīci uz "Cepšanas" režīmu vienu stundu.

Kad atskan skaņas signāls, pārbaudiet maizes pieejamību ar zobu bakstāmais, pēc tam atstājiet to pusstundu zem vāka. Pēc tam pagatavojiet atlikušo mīklu tādā pašā veidā. Banānu maize tiek pasniegta uz galda ar ievārījumu, sviestu vai ievārījumu. Atlikušo desertu iesaiņo pārtikas plēvē un novieto ledusskapī. Jūs varat to uzglabāt ledusskapī veselu nedēļu.

Secinājums

Mēs ceram, ka jums patiks banānu maize, kuras recepte mēs aprakstījām mūsu rakstā. Sagatavojiet to ar jebkuru virtuves iekārtu palīdzību un, lūdzu, saviem radiniekiem ar jauniem garšīgiem desertiem.