Tiesības uzturs grēmas

Grēmas - stāvoklis, kad kuņģa barības vadā izstumts noteiktu daudzumu kuņģa sulas. Parasti tas ir līdz 5-6 reizes horizontālā stāvoklī un vertikālā stāvoklī, - 1-2 reizes stundā / cilvēks nejūtas šo parādību, tas nav bīstami barības vads, jo kontakts ar barības vada gļotādas nepārsniedz 5 minūtes. Bet patoloģiskos gadījumos kuņģa sula emisijas likme palielinās līdz 50 reizēm, persona jau ir sajūta ietekmi kuņģa sulas barības vads, kas izpaužas ar dedzināšanas sajūta un dažreiz sāpes. Visi šie cilvēki zvana grēmas. Tā sula kontakts un gļotāda ir palielināts, ir vietējais iekaisuma process, kas galu galā noved pie pastāvīgas sāpes un traucētu rīšanu. Ja grēmas parādās biežāk nekā 2-3 reizes nedēļā, tas nozīmē, ka persona cieš no gastroezofageālā refluksa. Ar šo slimību sfinktera, kas atrodas pie līmeņa pāreju no barības vads vērā kuņģī, ir novājināta.

Ir daži faktori, kas samazina toni sfinktera, piemēram: treknu produktu, šokolāde, citrusaugļi, kafija, alkohols, pikantu pārtikas produktiem. Taču šāds stāvoklis var būt, un ar pieaugumu dažu hormonu līmenis asinīs (progesteronu, sekretīns, glikagona, somatostatīna), vai arī citās situācijās (kad smēķēšana, grūtniecība, fiziskā pārmērīgs stress).

Diēta grēmas - tā ir gandrīz vissvarīgākais elements, lai ārstētu šo slimību. Pat vislabākie līdzekļi nespēj izārstēt viņu pilnībā, ja tas nav regulēto elektroenerģijas padeves. Bijušajās Padomju Savienības valstīs, izmantojot diētu № 1, 1A vai 1B ar Pevzner atkarībā no slimības stadijas. Svarīgi uzturā tiek uzskatīts cooking, pārtika būtu tvaicēti vai vārīti, jebkurā gadījumā, ne ceptas. Pārtikas temperatūrai jābūt vienādam ar ķermeņa temperatūras, vai drīzāk struktūras - 37-38 grādi, kā auksti un karsti pārtikas stimulē kuņģa skābes un pazemina toni apakšējā barības vada sfinktera. Arī ēdiens ir šķidrā veidā vai pastveida, cieta pārtika tiek novērsta, jo var būt kāds garš grēmas iekaisuma bojājumiem barības vada gļotādā. Dienas deva ir sadalīta 6-7 pieņemšanām. Ir svarīgi, ka pacients nav ēst pārtiku lielos daudzumos, jo pilns pildījums kuņģī, pagarināja viņa sienas vēl vairāk stimulētu ražošanu sālsskābes. Tātad vajadzētu ēst bieži un mazās porcijās.

Diēta grēmas izslēgt pikantu ēdienu, visi gurķīšus, konservi, šokolāde, daudz saldumu. Arī izslēgti kafija, melnā tēja, kakao. No dārzeņiem un augļiem ir ķiploki, sīpoli (izejvielas), skābie āboli, ķirši. Izvairieties no ļoti treknu produktu, ko izmanto augu eļļu nelielos daudzumos. Jums vajadzētu arī atmest alkoholu, smēķēšanu, gāzētie dzērieni.

Uzturā jābūt liesu gaļu (olbaltumvielas paaugstina tonusu sfinktera), pienu un piena produktus, bet ne pārāk skābs. Par dzēriena jūs varat izmantot zaļā tēja, ne pārāk salds augļu dzērieni, zāļu tējas, pudiņš un tikai ūdeni. Arī ēdiens būtu bagāti ar šķiedrvielām, lai novērstu aizcietējumus. Diēta grēmas būtu daudzveidīga un bagāta ar vitamīniem, jo dažas uzturvielas, var tikt zaudēti ar augstu skābumu.

Pēc maltītes, nekādā gadījumā nav atļauts ieņemt horizontālu stāvokli, kā tas bija pēc ēšanas pārtiku kuņģis ir īpaši aktīvs veicināšanai pārtikas uz divpadsmitpirkstu, tāpēc, ka tad, kad pārtikas samazināšana var tur un barības vadā nokļūt. Kad esat horizontālā stāvoklī, vēl vairāk palielinot spiedienu uz barības vada sfinktera, kas nespēj turēt pārtiku kuņģī. Emisija skābes būs biežāk. Ietvaros pusstundu būtu pastaiga, kaut ko darīt sēdus vai stāvus. Pēdējā maltīte būtu līdz 2 stundas pirms gulētiešanas. Diēta grēmas būtu jāievēro gandrīz visu savu dzīvi, būtu jāizstrādā pārtikas kultūru. Protams, stingru diētu jāsaglabā par mēnesi, un atkārto 2 reizes gadā.

Lai ārstētu daudzas slimības, tajā skaitā, piemēram, grēmas tautas līdzekļiem ir svarīga loma. Cilvēkiem ārstētu grēmas Kalinovoye ievārījumu, kartupeļu sulu, olīveļļu vai saulespuķu, daži garšaugi (vērmeles, kumelīšu uc).

Grēmas - tas ir ļoti nepatīkama parādība, tā ir nemainīga diskomforts, ka cilvēks jūtas. Pareiza uzturs ar dedzināšanu nodrošina veiksmīgu ārstēšanu slimību.