Salāti konservētu sardīņu: receptes

Konservētu sardīņu - jauka un diezgan universāls produkts. Lai sagatavotu vajadzētu izvēlēties augstas kvalitātes svaigas un konservi. Šī zivs ir ne tikai ļoti garšīgs, bet arī noderīgi, jo tas satur B un A vitamīniem, antioksidantiem un satur omega-3 tauki.

Salāti konservētu sardīņu ar rīsiem

sastāvdaļas:

1. Četri vistu olas.
2. Banka zivju konservi (eļļā).
3. Viens sīpolu.
4. Puse tasi rīsu.
5. Garšaugi, sāls, majonēze ieskatiem.

Salāti konservētu sardīņu sagatavoti ātri un viegli. Šis ir viens no fast food. Vispirms nepieciešams vārīt rīsus sālsūdenī, pēc tam rūpīgi nomazgā ar aukstu ūdeni. Tad pievieno sasmalcinātu vārītas olas. Sīpolus būtu sagriež maza, bet iepriekš plaucē ar verdošu ūdeni (tas būs atbrīvoties no rūgtuma). Konservētu sardīņu būtu biezeni ar dakšiņu un pievieno masai. Tad visas sastāvdaļas solyatsya, apdarinātas ar majonēzi un samaisiet. Gatavs salāti konservētu sardīņu pārkaisa ar zaļajiem lociņiem.

Salāti ar arugula, lazdu riekstiem un sardīnēm: Sastāvdaļas

Salāti konservētu sardīņu ar arugula un lazdu riekstiem, var pasniegt brokastīs, bet jūs varat pusdienās, jo tā satur noderīgas sastāvdaļas, kas sniedz maksa par žirgtums visai dienai.

Arugula ir delikāts aromāts ar rūgtu garšu un dod svaigu spinātu. Maisījums zaļumi vienmēr iet labi ar zivīm un pākšaugiem, dodot trauku neaizmirstamu garšu un skaistumu.

sastāvdaļas:

1. Konservētas pupas (sarkans) - 120 g
2. Viens sarkano piparu.
3. Viens dzeltens pipari.
4. Puse no sīpolu.
5. citronu sulas (svaigi) - 1 ēdamk. l.
6. Marinētas kaperi.
7. Olīveļļa.
8. Beam arugula.
9. Riekstu - '35
10. Pieci filiāles spinātiem.
11. Sardīnes (tikai eļļā) - viena banka.
12. Mangold - astoņas lapas.
13. Sāls.
14. Ground pipari.

salāti

Sākotnēji, sagatavo visas sastāvdaļas. Tālāk, mēs mazgāt uz augšu un mēs sagriež papriku mazos šķēles. Sīpoli attīrītu no miziņa, un mēs sagriež plānās gredzeni. Konservi var atvērt, lai notek eļļu, tas mums nav vajadzīga mērci.

Tālāk, sajauc sastāvdaļas: dzelteno un sarkano papriku, kaperiem, citronu sula, sīpoli, pupiņas, olīvu eļļas, pipari, sāls. Tad pievieno sagrieztus sardīnes, nelīdzenu ieroču zaļumus. Uzmanīgi samaisiet visas sastāvdaļas. Ar riekstiem vispirms sasmalcināt un pievienot salātiem. Tā rezultātā mēs iegūtu spilgtu gaismas salāti konservētu sardīņu eļļā. Tas ir ļoti garšīgs un sulīgs.

Salāti ar āboliem

Kā sagatavot salāti ar konservētu sardīņu? Recipe fotoattēli tiek uzskaitīti zemāk šajā rakstā. Lai to izdarītu mums ir šādas sastāvdaļas:

1. citronu sula - 2 tējk ..
2. Divi āboli.
3. Sardīņu konserviem.
4. Trešais tasi valriekstiem.
5. Selerijas - 210 g
6. Jogurts bez aromātisko papildināšanu.

Svaigi āboli nepieciešams mizu un sagriež kubiņos. Bet labāk selerijas smalki sakapājiet vai režģim. sasmalcinātu riekstu. ābolu šķēles tūlīt pēc griešanas process labāk ar citronu sulu, lai tie nav tumšākas.

Konservēti nepieciešamību atvērt, aizplūšanu eļļu un karbonāde zivīm paši. Ar salātu bļodā, jums ir nepieciešams, lai sajauc visas sastāvdaļas un sezonu ar jogurtu.

Salāti "tatāru"

sastāvdaļas:

1. Rostbifs - 320 g
2. Vairāki olu dzeltenumi.
3. Sardīnes (konservi eļļā).
4. Divi sīpoli.
5. Sāls un pipari.

Cepta gaļa ir ļoti smalki sasmalcina, maltas zivis un sīpolus, pēc tam sajauc visas sastāvdaļas. Tad izejvielas olu dzeltenumi tiek pievienotas. Salāti ar pipariem un sāli. eļļas kannas var pievienot, ja nepieciešams. Šādi salāti konservētām sardīnēm piegādā spēcīgiem dzērieniem.

Salāti "Bangladeša"

"Bangladeša" - salāti konservētu sardīņu ar olu. Sagatavošanās tas ir ļoti ātri.

sastāvdaļas:

1. Sviests - '85
2. Majonēze - 210 g
3. Viens sīpolu.
4. Sešas vārītas olas.
5. Zivju konservi.
6. Attēls - 4 ēdamk. l.
7. Viens ābols.
8. Cukurs - 1 tējk ..
9. citronu sula - 1 ēdamk. l.

Attēls ir nepieciešams vārīties, tad ļauj atdzist. Atsevišķā bļodā būtu liet eļļu no sardīnēm, pievieno citronu sulu un polportsii majonēzi, cukuru un labi samaisa. Vārītas olas būtu sadalīts baltumus un dzeltenumus. Olbaltumvielas ir nepieciešams atlikt, tie būs spēkā izdaiļot gatavo salātus. Bet tas ir nepieciešams, lai sasmalcina olu dzeltenumus. Smalki sakapājiet sīpolus un ābolu sarīvē. Sardines misu ar dakšiņu un sajauc ar sīpoliem. Sviests iepriekš jums ir nepieciešams, lai saldētavā.

Salāti izklāstīts uz līdzenas šķīvja vai bļodā kārtās šādā secībā: olu dzeltenumi, dažas zivis, vārītas rīsu, majonēzes, rīvēts ābolu, pārējā zivs, sajauc ar sīpoliem. Uz augšu no produktiem berzēt sviesta mērci un aizpildīt ēdienu, tad rotā proteīnus. Ready salāti sūtīt brūvēt ledusskapī.

Salāti "Acorn"

sastāvdaļas:

1. Sardines - 130 g
2. Rīvēts siers - 160 g
3. Marinētas sēnes - 120 g
4. Olīvas.
5. Olīvas.
6. Divi vārīti kartupeļi.
7. Majonēze.
8. Divas vārītas olas.
9. Paul spuldzes.

Lai sagatavotu salāti, mums ir nepieciešama dziļa apaļu formu. Tas ir nepieciešams, lai sagatavotu, ieziestu un Shots papīru. Majonēzes sajauc ar rīvētu sieru sajauc. Šī masa jāeļļo sienas un apakšā pelējuma. Tālāk, nolikt sēnes un sīpolus. Atkal visi izplatīt ar majonēzi un pārkaisa ar rīvētu olu. Pēc tam, kas sardīnes, rīvēti kartupeļi, jauns re-iee slānis majonēzi.

Gatavs salāti jāievieto ledusskapī. Pirms pasniegšanas trauku pagriezās otrādi un tīra filmu topsheet dekorēts olīvas un garšaugi.

Salāti "Mimoza"

"Mimosa" - vienkāršs fast food salāti, kas ir bagāta garša un tā ir kļuvusi par neatņemamu svētku galda. Galvenie komponenti ēdieni sīpolu, olu, majonēzi, zivis, un pārējās sastāvdaļas ir sekundāra nozīme, un var mainīties (siers, sviests, kartupeļu, burkānu, ābolu).

sastāvdaļas:

1. Olas - 3 gb.
2. Green sīpoli.
3. Kartupeļi - 3 gab.
4. Sāls.
5. Majonēze.
6. Sardīnes eļļa.

Klasisks versija "Mimosa" ir vārīti ļoti vienkārši. Kartupeļi ir vārīti viņu ādas, vēss un karbonāde. Burkānus un olas arī vārīt. Salātu kas slāņi, no kuriem katrs ir labi ieeļļot ar majonēzi, šādā secībā: zivīm, sagrieztu kartupeļu, sarīvētu burkānu, proteīniem. Slāņi var atkārtot. Topsheet dekorēts rīvētu dzeltenumus labi, ja tie ir spilgti, tad salāti iegūta ļoti skaista. Uz augšu trauka var būt dekorēti ar sasmalcinātiem zaļumiem. Pēc gatavošanas salāti būtu pārkārtot ledusskapī, tas būtu labs brūvēt.