Garneļu salāti ar Ķīnas kāpostiem: garšīgi, vienkārši un noderīgi!

Ķīnas kāposti Krievijā ir kļuvusi par panākumu nesen. tas nav ņemts nopietni vēl nesen, izņemot no nevajadzīgas luksusa, nav lietderīga un barojošu dārzeņu. Ne pēdējā loma bija izmaksas Ķīnas kāpostiem, kas, salīdzinot ar cenu parasts kāpostiem ir daudz lielāks.

Šodien, Ķīnas kāposti, vai drīzāk pārtiku ar tās izmantošanu, ir ļoti populāri, jo īpaši tāpēc, ka, kā izrādījās, tas ir daudz vairāk noderīga, nekā vienkāršu kāpostiem.

Modes ķīniešu kāpostiem ar salātiem

Parunāsim par to, kāpēc Pekinas kāpostu salātiem šodien bieža apmeklētājs pirms pārcelšanās uz šādiem garšīgu, veselīgu un svētku ēdieniem, piemēram, garneļu salāti ar Ķīnas kāpostiem. Turklāt, kaut kādu iemeslu dēļ, daudzi uzskata, ka tas ir dārzeņu salāti, dodot to pievienot dažādiem ēdieniem, rotā tas atstāj sviestmaizes un tā tālāk.

Pirmkārt, šāds kāpostu salāti vienmēr vairāk sulīgs un ir unikāls intensīvu garšu; otrkārt, jauniešu atstāj Ķīnas kāpostiem ir ideāls papildinājums jebkuram dārzeņu pušķis, ir vesela noliktava vitamīnu.

Joprojām laiks, lai saņemtu atpakaļ uz galveno tēmu šo rakstu, proti, to, kā sagatavot salāti ar garnelēm ar Ķīnas kāpostiem, kāda veida salāti ir zināms šodien, un tāpēc bez tā nesen maksā ne vairāk kā svētku galda vai restorāna ēdienkartē.

Rozā garneļu salāti ar Ķīnas kāpostu tradicionālā

Easy, garšīgi un ļoti barojoši salāti ar skaistu nosaukumu "Rozā garneļu salāti ar Ķīnas kāpostiem" ir ļoti vienkārša, lai sagatavotos.

Lai to izdarītu mums ir nepieciešama tieši sevi garnelēm (tas ir pietiekami, lai būtu mārciņu), Ķīnas kāposti Kačans, simts gramus cietā nesālīta siera, 3 mazi tomāti, 3 olas, nedaudz citronu sulas un sezonu pēc garšas.

sagatavos 4-5 ēdamkarotes majonēzes ir nepieciešams mērci, divas ēdamkarotes kečupa, trīs ēdamkarotes kausēta siera, ēdamkaroti smagā krējuma un dažas daiviņas ķiploku.

Sagatavošana rozā salāti sākas ar saspiešanas ķiplokus, tad pievieno pārējās sastāvdaļas ar mērci, kas ir labs ritms, līdz gludas. Garneles būs vārīties iesaldēti viegli sālītā ūdenī ar garšvielām, un pēc tam ļauj tām atdzist, mizas un marinēt sagatavotajā mērcē uz dažām stundām.

Kāpostu lapas lauzt rokas, un pēc tam apkaisa tos ar svaigu citronu sulu, pievieno plānās šķēlēs sagrieztu tomātu, sarīvē uz rupjās rīve olām un sieru. Visas sastāvdaļas būs nepieciešams rūpīgi nolikt slāņi. Pirmā kārta - tomāti, otrkārt - kāpostu, trešais - olas, ceturtais - Siers un pilnīgu priekšstatu - garneļu. Katrs slānis būs nepieciešams, lai uzsūktu mērci.

Garneļu salāti ar sojas mērci

Lai sagatavotu šo salāti būs nepieciešams sagatavot 300 gramus konservētu garneļu nedaudz sojas mērci un svaigu ingveru, 10 g sezama eļļu, 20 gramus vistas buljons bez sāls un garšvielas, un 10 grami rīsu vīna un 5 grami trīs procenti risināšanu etiķskābes, maurloki.

Vispirms jums ir nepieciešams, lai sagatavotu garneles, jo tas viņiem ir nepieciešams, lai smalki sakapāt. Tāpat ir nepieciešams, lai karbonāde sīpollokiem un ingveru. Buljons ar etiķi, degvīnu un sezama eļļu, jābūt rūpīgi noslaucīt līdz gludas.

Ar salātu bļodā nolikt slāņi garneles, garšaugus, pārlej sagatavoto mērci un atdzesēts kalpot.

Alternatīvi jūs varat arī apskatīt un vienkāršu salāti ar garnelēm un avokado eļļu. Tās sagatavošanai būs nepieciešams sajaukt 150 gramus garneļu ar salātiem, citronu sulu, divas kapātiem tomātiem un viena avokado sasmalcinātu. Aizpildiet šo salātu krēmu iespējamu kā garšvielas un eļļu, vēlams olīvu.