Muskuļu spazmas

Muskuļu spazmas ir saistītas ar vienlaicīgu šķiedru kontrakciju, kas atrodas to iekšpusē. Parasti šādas valstis ir pēkšņu kustību rezultāts. Muskuļu spazmas var rasties arī pārmērīgas izstiepšanas dēļ. Tas savukārt rodas, ja nav pienācīgas sagatavošanās darbam.

Šādas parādības var rasties jebkurā vecumā, bet visbiežāk tās novēro indivīdiem vidējā un vecākā vecumā.

Tātad, ar ātru ķermeni pēc ilgstošas sēdes, var rasties muguras muskuļu spazmas , ko izraisa stiepšanās. Šis process ir saistīts ar sāpēm. Uz stiepšanās muskuļu šķiedras pienācīgi reaģē uz kontrakciju, kas izraisa asinsriti ierobežošanu un paaugstinātu kairinājumu. Tas, savukārt, veicina vēl lielāku stresu. Tādējādi muskuļiem tiek atņemta iespēja atpūsties paši.

Tipiski krampji parasti rodas kustības laikā. Savukārt muskuļu spazmas bloķē mehānisko funkciju.

Kā pierāda prakse, kontrakcijas ir raksturīgas tām ķermeņa daļām, kuras visbiežāk atrodas spriedzes stāvoklī. Šīs ir kakla un muguras daļas. Šīs vietnes rāda vislielāko jutību pret slodzēm, dažos gadījumos pat nenozīmīgām. Šajos apgabalos muskuļu spazmas var rasties, jo ilgu laiku ilgstošs mazkustīgs darbs. Dažos gadījumos kontrakcijas rodas hipotermijas dēļ (iegrime, aukstums vai ledusūdens).

Diezgan bieži muskuļu spazmas un iekaisumi parādās strauji, tūlīt pēc gravitācijas nodošanas vai pacelšanas vai neveiksmīgas kustības. Vislielākā briesmība ir smaguma samazināšana vai pacelšana, ko papildina ķermeņa rotācija sānos vai gravitācijas nodošana uz priekšu izstieptiem ieročiem. Tomēr vairumā gadījumu asas kontrakcijas notiek vienu līdz divas dienas vai nākamajā dienā pēc pārlieku intensīvas fiziskās slodzes, svara pārnešanas vai ilgstoša darba neērtā stāvoklī. Iekaisumi, ko var izraisīt spazmas, var rasties akūtas elpošanas vīrusu infekcijas vai gripas fona gadījumā. Muskuļu kontrakcijas vienmēr raksturojas ar intensīvām sāpēm. Iekaisums un spazmas izraisa šķiedru pietūkumu un lielu nervu saspiešanu. Tas savukārt izraisa stipras sāpes un veicina intensīvākas muskuļu kontrakcijas.

Pārslodze ir diezgan bieži sastopams krampju un spazmas gadījums. Kā parasti, šo fenomenu rašanās neattiecas uz slimību pazīmēm, jo tās iziet pietiekami ātri un ir reti. Tomēr daudzos gadījumos pacienti sūdzas par kāju muskuļu krampjiem naktī. Jāatzīmē, ka šo simptomu izpausme var norādīt uz dažādu slimību (arī centrālās nervu sistēmas) klātbūtni. Šādu samazinājumu cēloņi ir slēpta trauma, diabēts, iekaisums, neiroloģiskās slimības, vairogdziedzera bojājumi. Izsekošanas spazmas apakšējās ekstremitātēs var būt plakanas kājas, stresa, varikozas vēnas un, protams, pārmērīga spriedze. Dažos gadījumos simptomu izpausme ir saistīta ar mikroelementu (kalcija, magnija un kālija) trūkumu. Kā zināms, magnijs piedalās muskuļu nervu impulsu pārnešanā uz šūnām, kalcijs ir tā "fizioloģiskais partneris". Lai labāk asimilētu šos mikroelementus, tiek izmantots D vitamīns.

Ar ilgstošām muskuļu spazmas izpausmēm ir jāpārbauda no endokrinologa, neirologa un flebologa. Eksperti noteiks pamata slimību un nosūta ārstēšanu, lai to novērstu. Tā rezultātā vairumā gadījumu ir arī atbrīvojumi no muskuļu spazmas (krampji).