Receptes svaigi spiestas sulas veselīgu uzturu

Angļu vārds "svaigs" tiek tulkots kā "svaigu". Saskaņā ar šo nosaukumu Rietumos tas tiek pārdots tikai tieši jums spiestas sulas no augļiem un dārzeņiem. Taste tos ievērojami (un labāk) atšķiras no pakešu pudelēs produktu. Galu galā, pat tad, ja pakete saka "100% sula" tajā, tāpēc tas nav saskābt pēc pāris stundām, pievieno stabilizatorus un konservantus. Un daži vēl presēti augļi un ogas, pēc stāvokļa, oksidē ar gaisu, kas ietekmē produkta kvalitāti.

Fresh - īsta vitamīnu bumba. Pēc nedaudz kausa jūs sajutīsiet spēcīgs pieaugums enerģijas un pūļu. Katru rītu Dzeramā šādas sulas - patiesu garantiju veselību. Tomēr cena svaigi spiestas sulas trīs līdz četras reizes lielāks nekā pakešu dzērieniem. Kāda ir izeja? Protams, nopirkt sulu spiedi. Ar to jūs varat pagatavot savai ģimenei, ne tikai augļu un dārzeņu sulas, bet arī nākt klajā ar dažādiem kokteiļiem, pamatojoties uz tiem. Īpaši virtuves iekārta ir nepieciešama, lai veselu bērnu pārtiku un uzturēt tonēti māmiņām.

Receptes svaigi spiestas sulas bieži pievienots buklets ar instrukcijām par izmantojot izspiedējs. Balanced saldi-skābu garšu vērā proporcionāli augļu un ogu. Starp citu, uzmanīgi izlasiet "contra", lai jūsu vienību. Fakts, ka ļoti skāba sula daži augļi var kaitēt asmeņiem kombaina naži un atslēgt to. Tāpēc, jāņogu vai citrona izspiest savādāk - caur marli vai īpašu "Mangler" par citronu un laimu. Mēģiniet saprast šo recepti: lielo ananāsu, divi āboli un divi greipfrūtu mizu, sagriež nelielos kubiņos un ievieto spiede bungas. Šis dzēriens ar ledu pilnīgi atsvaidzinošu siltumu.

Receptes svaigi spiestas sulas pieņemt un aktīva izmantošana dārzeņiem. Un tas nav tikai tomātus un burkānus. Centieties pagatavot kokteili "Green Valsts": bungas tiek mizoti liels gurķis, divi stiebri selerijas un nelielu ķiploka daiviņu. Gatavā sulu pievieno šķipsniņu ingveru un sāli. Kokteili "Purple rain", izmantojot 2 jaunie bietes, 3 āboli un 2 burkāni. Ar glāzi ar dzērienu, lai pievienotu pāris pilienus citrona sulas.

Mīlētājiem salds ir savas receptes svaigas sulas. Piemēram, "Summer pēcpusdiena", kas izmanto visvairāk "gards" augļi: ananāsu, pusi melones, persiku un divi apelsīni, lai izslēgtu garšu. Bet dzert "Siesta" priecēs ne tikai salds, bet arī jautrs apelsīnu krāsa - tas ietver ķekars balto Muscat vīnogu, trīs nogatavojies persiks un divas burkānus. Šī jaunā, ne tikai lieliski atsvaidzinošu karstā pēcpusdienā, bet arī baro ķermeņa karotīnu un C vitamīnu

Ir medicīnas receptes svaigu sulu. Piemēram, saaukstēšanās nepieciešams izspiest caur izspiedējs viena liela apelsīna, sajauc to ar sulu no pus citrona un pievieno ceturtdaļu tasi "Borjomi". Un šeit ir lielisks līdzeklis, lai zaudēt svaru, palīdzot neass sajūtu bada: divus ābolus un pusi rozā greipfrūtu saspiest un dzert mazās porcijās starp ēdienreizēm. Lai stiprinātu imūnsistēmu iemests cilindrā nomizoti pupiņas un miza hurma un bumbieres, kā arī šķēle ananāsa. Nu, kas jau kļuvis klasisks recepte: 8 zemenes un vienu banānu.