Recepte līdakas, pildījuma dārzeņiem

Sagatavot līdaku in duhovochnom skapis var būt dažādi veidi. Tomēr izrādās, garšīgāka zivis, pildīti dārzeņi, un vesela cepta folijā.

Recepte līdakas: nepieciešamās sastāvdaļas

• Sīpoli - četri liela galva;
• pupiņas - simts grami;
• burkāniem - divas vai trīs lielos gabalos;
• Visa līdakas - trīs kilogrami;
• lauru lapu - trīs vai četri gabali;
• olīveļļa - Divdesmit pieci mililitri;
• sāls - karoti puse;
• svaigi garšaugi (puravi, pētersīļi, dilles) - puse no gaismai;
• Lemon - viens vesels auglis;
• sarkanie pipari - pāris pinches.

Recepte līdakas krāsnī

Lai pabarotu gardas pusdienas visu ģimeni, tas ir ieteicams, lai iegādātos lielu un svaigas zivis. Pike būtu mazgāti, attīrīti no skalas, izņemiet iekšas un visas spuras. Zivju galvu, jūs varat atstāt, bet jūs varat noņemt. Pēc tam, ka jūs vēlaties, lai sagatavotu īpašu skābu marinādi, kas nākotnē jābūt pilnīgi mētelis ar galveno produktu. Lai to izdarītu, ņem nelielu, bet dziļi plāksni, izspiest atpakaļ 1/3 citronu, karbonāde trīs vai četras lauru lapas, pievieno sāli, olīveļļu un sarkano piparu. Ja vēlaties, varat pārlej ar mērci un garšvielas pēc grilēšanas zivis. Iegūto marināde ir nepieciešama pilnīgi mētelis ar līdaku un atcelt viņu malā piecpadsmit minūtes.

Recepte līdakas: Dārzeņu apstrāde

Pildījumam zivīm var būt izgatavoti no jebkuras no produktiem. Tomēr šo recepti, mēs izmantojam tikai burkānus, saldētas zaļās pupiņas un sīpolus. Visas sastāvdaļas jāmazgā un jātīra. burkānu un tad jūs vēlaties, lai rīvēt un sīpolus, un garšaugi smalki sakapāt ar nazi.

Recepte līdakas: Pildīta zivs ar dārzeņiem

Pirms jūs iztaisnot zivis duhovochny skapī tālākai cepšanai, būtu jāaizpilda ar vārītiem dārzeņiem. Par šo visu marinētu līdakas jānovieto uz foliju un maksimāli atklājas ripped vēders. Pēc tam, zivis ir nepieciešams, lai sīpoli, zaļās pupiņas, burkāni un plānas šķēles citrona. Tad, slēdzot vēdera zivju, būtu cieši ietin ar foliju un novietot uz cepešpannas. Šis ēdiens cep cepeškrāsnī apmēram četrdesmit līdz piecdesmit minūtes. Lai pārbaudītu pieejamību vakariņas ir ieteicams, lai saņemtu paku, mazliet to atvērt un saliekts dakša fileja garša to.

Recepte līdakas: pareiza barība uz galda

Pēc zivīm, pildīti dārzeņi, pilnīgi propechetsya, tas būtu rūpīgi izkļūt no folijas un ielieciet to pilnībā uz iegarenas trauciņā. Gar malām plāksnēm, tas ir vēlams skaisti sakārtoti zaļo salātu, sagrieztu ķiršu tomāti, olīvas, gurķi un svaigas puraviem. Top līdakas var papildus apkaisa ar citronu sulu, vai izmantot kādu citu mērci, ideāls par šo ēdienu.

pilnvērtīgs konsultācijas

Papildus burkāni, pupiņas un sīpoliem, pildījumu zivis , cik vien iespējams, un citām sastāvdaļām. Piemēram, izrādās neticami garšīgs šo ēdienu ar kartupeļiem plānās šķēlītēs vai tvaicētiem rīsiem.