Recepte kotletes izgatavoti no griķu ar sēnēm Meatless

Katru gadu arvien vairāk cilvēku atgriežas azotē pareizticības. Diemžēl, 70 gadi ir noveduši pie sacelšanos, kas pārrāva saikni starp paaudzēm. Citiem vārdiem sakot, šīs tradīcijas, kas gadsimtiem ilgi ticīgajiem tiek iekļauti ģimenē jau agrā vecumā, un pieredzi no saviem vecvecākiem un daudz zināms. Turklāt, viņi nezina, un daudzi locekļi vecākās paaudzes, jo viņi ir pieaudzis laikā, kad atbilstība varētu tikt sodīts, un ļoti nopietni. Tāpēc šodien daudzi ir ieinteresēti, ko pārtikas jūs varat ēst 40 dienas pirms Lieldienām.

Daži vārdi par to, kā vajadzētu gavēt kanoniem pareizticīgo baznīca

Tradicionāli visvairāk stingru atturību noteicis ticīgo novērot pirmo dienu un Lielajā piektdienā, kad tie nav paredzēts ēst pārtiku, un ierobežot sevi izmantošanai aukstu ūdeni. Attiecībā uz atlikušajiem 40 dienas pirms Lieldienām, pareizticīgo būtu tikai ēst ēdienus, kas pagatavoti ar svaigi vai marinēti, sālīti, marinētas vai žāvēti augļi un dārzeņi, un riekstus. Otrdienās un ceturtdienās, jūs varat ēst vārītu ēdienu, bet bez pievienojot augu eļļu. Bet sestdien un svētdien ir atļauts ēst vārītu un ceptu karsto ēdienu, tai skaitā burgerus ar griķu sēnēm liesa, vārīti augu eļļu. Turklāt, par Palm Sunday svētkiem Pasludināšanas un zivis var iekļaut izvēlnē.

Kotletes no griķiem ar sēnēm: recepte šajā amatā

Kā jūs varat redzēt, par priekšvakarā, piemēram, Lieldienas, ticīgie noteikusi stingrus ierobežojumus pārtikas patēriņu. Tāpēc sestdien un svētdien, viņiem vajadzētu mēģināt atjaunot enerģiju un iegūt pietiekami daudz vitamīnu un minerālvielas, nedrīkst kaitēt viņu veselībai. Laba izvēle burgerus ir izgatavoti no griķu ar sēnēm. Receptes ar fotogrāfijām šāda sirsnīgs un veselīgas pārtikas palīdzēs sagatavot viņiem labi. Tātad jums būs iespēja iepriecināt tuviniekus, nesalaužot izveidotas tradīcijas.

Kotletes ar sēnes griķu (recepšu) Meatless

Šo garšīgs ēdiens tiek gatavots dažādos veidos. Piemēram, Krievija to tradicionāli gatavots no 1 tase griķu, divas tases ūdens, šķipsnu sāls, 800 g vai austersēnes (var izžāvēt, otmochennyh in karstā ūdenī), trīs galvas sīpolu, pinches melno piparus; svaigi pētersīļi un / vai diļļu. Tāpat ir nepieciešams rīvmaizē un augu eļļa cepšanai.

Cooking Vistas Meatless recepte

Kā sagatavot:

• pārvietot un mazgāti griķi jāmazgā, pārlej divas Art. ūdeni un uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai;
• Samazināt siltuma, vāku pot un vāra, līdz ūdens trauku nepaliek;
• aplauzt bļodu putras ar dvieli un gaidīt 10-15 minūtes;
• kamēr putra nāk, mazgā sēnes sagriež šķēlēs;
• sīpolu mizas un smalki sakapāt kopā ar garšaugiem;
• sīpolus un sēnes pannas cep ar nelielu daudzumu augu eļļas;
• ritināt saturu pannas dzirnaviņas (blenderis var izmantot);
• Pievienot graudaugu un svaigi garšaugi;
• sāls un pipari;
• maisīt;
• Samitrināt rokas un veidotu "biezs" cutlets;
• apcepti augu eļļā.

Šie griķu kotletes ar sēnēm (recepte bez olām) ir ideāli piemērots tiem, kuri ātri, jo tas nesatur sastāvdaļas, ka kristiešu stacijās ir aizliegts.

Iespējas tiem diētu

Recipe kotletes ar griķu ar sēnēm ir piemērots arī tiem, kas padevās gaļu, bet patīk ēst. Tādā gadījumā tos var pagatavot, tostarp "pildījumu", un citas sastāvdaļas, kas nav piemēroti gavēni:

• 1 ēdamk. griķu;
• garšvielas un sāls;
• 2 sīpolus un kartupeļus, kā arī;
• 1 ola;
• 0,5 kg sēņu;
• 0.5 dilles staru;
• augu eļļa, vēlams, olīveļļa;
• drupatas uz mīklu.

Sagatavošana kotletes ar olu

Kā sagatavot:

• griķiem ūdens ar pievienota sāls;
• ceptas olīveļļā, smalki sakapātus sīpolus un sēnes;
• visas sastāvdaļas, ieskaitot kartupeļus, kas laisti blenderī bļodā un saputojiet līdz gluda;
• augi tiek pievienotas;
• pepper, ja vēlas, pievieno sāli;
• rokas iemērc aukstā ūdenī, molded pīrādziņi;
• noslaucīt olu un kotlete iemērc tajā;
• sairt to rīvmaizi;
• jo visas sastāvdaļas, izņemot zaļumus bijis termiski apstrādāts godīgi cept pīrādziņus katrā pusē 2-3 minūtes.

Starp citu, šī recepte kotletes izgatavoti no griķu un sēnēm ar olām un piemērots bērniem, kas vecāki par 5 gadiem. Tomēr šajā gadījumā, jums ir nepieciešams veikt sēnes pusi.

Burgers, izgatavoti no griķu un sēnes cepeškrāsnī

Šāds risinājums tiem, kas mēģina izmantot kā maz eļļas, cik vien iespējams, kā sekot skaitlis. Lai sagatavotu burgers izgatavoti no griķu ar sēnēm liesās krāsnī, jums būs nepieciešams:

• 1 ēdamk. sauss griķu;
• 500 g of austersēne vai sēnes;
• 2 sīpoli;
• 2 ēdamk. l. ciete;
• 0.5 pētersīļu;
• dažas lapas baziliku;
• Black pipars un sāls;
• 2 ēdamk. l. saulespuķu eļļa;
• ola;
• krekeri (milti) par mīklu.

preparation:

• griķi mazgāšana un pārlej divas tases verdoša ūdens;
• sāls, un uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai, segtu ēdieni ar vāku un vāra zemā siltuma putras 12-14 minūtes;
• sēnes rūpīgi izskalot, sausa ar papīra dvieli, sagriež kopā ar sīpolu un cep nedaudz eļļas, līdz viss šķidrums ir iztvaikojis;
• putra un sēnes un sīpolus ritinātu caur gaļas mašīnā;
• pepper, ja nepieciešams, pievieno sāli;
• pievienot cieti un smalki sasmalcinātus zaļumus;
• veido pīrādziņi, iemērciet tās sakultu olu un maizes drupatas rullī;
• salocīta bļodā ar non-stick pārklājumu , un ielieciet cepeškrāsnī.
• cep 10 minūtes 150 grādos.

Šī recepte griķu kotletes ar sēnēm, ir vēl viena iespēja. Pēc viņa teiktā, pirms cepšanas jums ir nepieciešams, lai cept pīrādziņus uz abām pusēm eļļā divas līdz trīs minūtes.

Recipe vistas

Dažreiz pilnīgi atmest gaļu, var būt grūti. Šādos gadījumos mēs varam ieteikt uztura recepšu kotletes izgatavoti no griķu ar sēnēm un vistas.

nepieciešams:

• 0,5 kg maltas vistas;
• 300 g griķu (no sagatavošanas veida, skat.);
• 2 sīpoli;
• 300 grami sēnes;
• garšvielas un sāls pēc garšas;
• 0.5 zaļš staru;
• ola;
• krekeri;
• eļļa (olīveļļa vai saulespuķu eļļa).

preparation:

• Sēnes nomazgā un šķēlēs ar sīpoliem, cepti uz pannas;
• griķu sajauc ar malto vistas;
• tika pievienots un maisīts saturu pan;
• sāls un pipari;
• garšaugi smalki sagriež un sajauc ar iegūto gaļu;
• veidojot pīrādziņus ka iemērc sakultā olā, velmēta rīvmaizē;
• apcep no abām pusēm un cep cepeškrāsnī, līdz vārīti uz 10 minūtēm.

Gatavot griķi pīrādziņi ar sēnēm un ārstēt saviem mīļajiem veselīgu un garšīgu ēdienu.