Piparkūkas: kaloriju, sastāvs, apraksts

Kā atbilstošu produktu, piemēram, piparkūkas? Kaloriju saturs šo desertu tiks iesniegts šajā rakstā. Jūs arī uzzināsiet par priekšrocībām šī produkta un tā ķīmiskais sastāvs.

pamata informācija

Kūkas, kas tiks uzskaitīti zemāk kaloriju pārstāvēt miltus saldumus, cep īpašā piparkūku bāzi. Par garšu un smaržu ar desertu var pievienot tādus riekstus, medu, sukādes augļus, ingveru, rozīnes un augļu vai ogu ievārījumu (kā pildījumu).

izskats

Piparkūku, kas kaloriju interesi daudziem cilvēkiem, uzturs var būt pilnīgi atšķirīgu izskatu. Tie var būt apaļas vai ovālas formas, ar caurumu vidū vai bez tā. uzraksts vai kāds vienkāršs modelis var tikt piemērota papildus šo desertu.

Vēsturiski burkānu ir simbols brīvdienu. Tas ir saistīts ar faktu, ka mīkla ir sagatavoti viņam no tā, kā un dārgu sastāvdaļu.

Derīgās īpašības un kaitējums

Vai piparkūku noderīga? Kaloriju saturu un izmantot šo delikatesi nosaka sastāvdaļām, kas ir daļa no testu. Kā likums, tās ir mīcīšanas rudzu milti, medus, melase, izmantošanu dedzināmo cukuru, olu dzeltenumus un pienu. Tāpat to var pievienot garšaugus, ieskaitot piparmētru, kanēli, anīsa, ingveru, muskatriekstu uzgriezni un daudzi citi. Turklāt, cepumi bieži ievārījums kā pildījumu, žāvēti augļi un rieksti.

Tādējādi kaitējums un ieguvumi uzskatīja desertu nosaka tās sastāvu. Jāatzīmē, ka lielākā daļa šo saldo produktu gatavots tikai no dabīgām sastāvdaļām, padarot to pēc iespējas droša veselībai un ļoti garšīgs. Lai gan ir arī ražotāji, kas ir pievienoti piparkūku mīklas sintētisko garšu un citām garšvielām. Līdzīgi produkti labāk ne dzert.

kaloriju pārtika

Kas ir kaloriju piparkūku piparmētru, medus, ingvers, un citi līdzīgi produkti? Kā minēts iepriekš, uzturvērtība šo desertu nosaka tās sastāvu. Jāpatur prātā, ka gandrīz visu veidu produkta dekorēts ar saldu glazūru, kas aizsargā to no straujas staling.

Tādējādi, burkāni satur lielu daudzumu ogļhidrātu. To īpatsvars šajos produktos ir 78%. Sakarā ar šādiem raksturlielumiem zemu kaloriju desertu nevar.

Tātad, kā apmierināt medus, piparmētru vai piparkūkas? Kaloriju saturs no šiem produktiem svārstās starp 330-360 enerģijas vienībās (uz 100 g). Ņemot vērā to, ka viena maza torte sver aptuveni 20 gramus, tā kaloriju saturs ir aptuveni 60-70 kcal.

ķīmiskais sastāvs

Apart no standarta olbaltumvielu, tauku un ogļhidrātu, attiecīgais produkts satur sekojošus elementus: cieti, osis, ūdens, di- un monosaharīdus, kā arī vitamīnus, kalcija, PP vitamīna, fosfors, kālijs un nātrijs. Turklāt, kompozīcija tortes var ietvert dzelzs un citas sastāvdaļas, kas ietverti izmantoto dabas piedevām un pildījumu.