Kā pagatavot salātus "siena kaudzē"? Izlase receptēm

Mūsu ātru laiku sievietēm vienreiz dienā stāvēt virtuvē un sagatavot dažādas delikateses. Bet ir risinājums. Īpaši aizņemtiem mājsaimnieces nākt klajā ar daudz interesantu kulinārijas, ātrākais, un vissvarīgāk, garšīgas receptes. Viens no tiem ir salāti "siena kaudzē", kas ir burtiski jautājums minūtes, un labākais no visiem - sākot no vienkāršām minerālu komponentiem.

Kas ir unikāls šajā aukstā uzkoda? Pirmkārt, tas, ka tajā nav vārītiem kartupeļiem un kartupeļi (cepta). Vienkārši berzēt tai jābūt uz smalka rīve, lai pēc cepšanas tā atgādināja sausa siena no šeit, kā jūs varat iedomāties, tur bija salāti nosaukumu. Un tas ir jauki, šis dārzenis tad crunches un atstāj paliekošu pēcgaršu, jo īpaši apvienojumā ar svaigiem tomātiem un liesu vistas krūtiņu!

Starp citu, sastāvdaļas var mainīt, piemēram, tā vietā, lai gaļas izmanto sēnes, tomātu un gurķu, lai aizstātu. Kā jums patīk! Protams, jums jau ir "mute ūdens". Mēs vairs mokas un doties sagatavošanas gaismu, sulīga un mazkaloriju ēdieni. Mēs aprakstīt vairākas iespējas.

Salāti "siena kaudzē": pirmais recepte. sastāvdaļas

Tā ir obligāta sastāvdaļas:

• divas krūtis;
• jebkurš siers (100 g);
• svaigi tomāti (lielie);
• divi vidēji burkāni;
• 2 olas;
• divi kartupeļi (neapstrādāts);
• pāris ķiploka daiviņas;
• majonēze;
• augu eļļa.

metode no preparāta

Pavārmāksla sāksies ar Virskārta - kartupeļiem un burkāniem, jo tie prasa laiku. Lai sāktu ar viņu skaidri, mēs mazgāt un sarīvē, kas padarītu Korejas burkānu. Mums ir nepieciešams, lai saņemtu plānās strēmelēs.

Tām būtu jātur kādu laiku nedaudz sālītas aukstu ūdeni. Dziļā traukā, vēlams Kettle, ielej eļļu (divas pirkstiem), apsildāmu un izlaist dārzeņu sloksnes. Sagatavošanās brūns, atdzesē uz papīra dvieli.

Tomatoes pārlejiet verdošu ūdeni, noņemt mizu un sagriež plānās pusriņķi vai klucīši. Vārīta krūšu asaru rokas šķiedrvielu, siers berzēt. Smalki drupināt olu. Majonēzes maisījums ar sasmalcināti ķiploki. Jūs varat pievienot koriandrs ar garšvielu un krāsu, ja nepieciešams.

Visi produkti ir gatavi. Tagad nāk pats atbildīgs solis - veidošanās slāņveida salāti "Haystack". Put uz trauku vistas, tad olas, tomātiem, rīvētu sieru - katrs vāks slānis ķiploku majonēzes un mērce. Top starpība ceptiem kartupeļiem un burkāniem ar komplektu impregnēšanai ledusskapī uz stundu.

Otrā iespēja. sastāvdaļas

Produktu saraksta uzkodas "siena kaudzē":

• Divi svaigus gurķus un tomātus tikpat daudz;
• divi kartupeļi;
• vāra vistas (200 g);
• gaisma majonēze.

Lai rotā nepieciešams granāta graudi, žāvētas plūmes un nedaudz sprig dillēm.

sagatavošanas process

Mēs kartupeļi. Vāra gaļu, kas sagriezti strēmelēs. Tāpat mēs turpināt ar tomātiem un gurķiem (neaizmirstiet noņemt mizu no tomātiem). Saliek slāņi salāti "siena kaudzē": gurķis, vistas, tomāti, frī kartupeļi. Neaizmirstiet ūdens majonēzi un rotā. Lielisks ēdiens uz svētku galda!

Trešais iemiesojums: vitamīnu salāti

Beidzot iedomāties diētu zaļumu uzkoda, kas ir ēst ar baudu vasarā. Dažos restorānos var atrast izvēlnē zem vārda "siena". Par šo ēdienu būs nepieciešama sastāvdaļu sarakstu:

• jauniešu atstāj bietes (2-3 gab.);
• Ķīnas salāti (vairāki gab.);
• mazas gurķi (5-6 gab.);
• Ķirštomāti (pieci gab.);
• baziliks;
• kartupeļi (2 gab.);
• pepper;
• balzāmetiķa;
• olīveļļa;
• pusi deserts karotes cukura;
• melns pipari;
• sāls.

Tomātus sagriež divās daļās, gurķu un paprika sagriezti strēmelēs. Salāti paņemt rokās. Cep kartupeļu nūjas. Aizpildiet produktus mērci, kas ir sagatavoti šādi: apvienot etiķi ar cukuru, baziliku, olīveļļu un garšvielas. Rotā augšpusē uzkodas ceptiem kartupeļiem. Salāti "siena kaudzē" daži pievienot zemes valriekstus un rozīnes.