Cepts mangolds: Ātrās ēdināšanas recepte

Šveices mangolds (lapu bietes) sauc lapu dārzeņu, kas ir viļņots zaļām lapām ar spilgti sarkanu kātiņu. Viņa stāsts sākas ar seno Grieķiju un Ēģipti, kur viņš bija aktīvi apsaimniekotām un kultivētas. Tad viņi cēla un bietes. Un Russ Chard bija 11. gadsimtā, un kā ēdienu, tad sāka veikt kā galotnēm un saknēm šo augu. Un lielākā daļa no visiem spēju izmantot tā daļas atsevišķi veicinājusi biešu sakņu un lapu, kas tika saukta Čārda. Receptes to 10 gadsimtiem tika izgudrots ļoti atšķirīgs.

Un tagad bietes izmanto makaronu sautējumiem, mērcēm, kā garnīrs, kā arī viņa "relatīvo" spinātiem. Ar šo lapu biešu saldāks, un termiskajai apstrādei nav samazināt tā apjomu. Tās stublāji izmanto buljoni, mērces un zupas. To marinēti, konservēti, vai tikai mazliet vārīts un tad cepta tāpat kā ziedkāpostu. Un tās lapas tiek saglabātas ar skābeņu, pildījumu kāpostu liek tiem, pievieno zupām un salātiem. Vēl bietes Mangoldi receptes , kas ir tik daudzveidīga, diezgan vienkārša. To var viegli audzēt gultām un dārzā, gan siltumnīcā. Tomēr tas būs gads, lai dotu sulīgs lapām, kas ir pilns ar vitamīniem un minerālvielām.

Tā, piemēram, no viegli pieejamas sastāvdaļas var pagatavot ceptu bietes, recepte, kas ir aprakstīts zemāk. Un tas būs nepieciešams, lai:

• leaf beet - 300 g;
• sēnes - 100 g;
• viens sīpolu;
• augu eļļa - 3 ēdamk. l.;
• divi tomātiem;
• garšvielas, sāls - pēc garšas.

Vispirms jums ir nepieciešams, lai iesildīties panna ar eļļu, un nodot to uz viņas sagrieztu sēnēm un sīpoliem. Cepeti šie dārzeņi ir gandrīz gatavi. Pa to laiku, vajadzētu mazgāt un žāvēt spinātus, tad karbonāde rupji un pievienot sēnēm un sīpoliem. Tad tas viss būtu pievieno sāli, samaisa un cep apmēram minūti. Tad saturs pannā tiek pārvietots uz sāniem, un sēdeklis novietots pārgriež uz pusēm ar tomātiem un samazināt mazliet cepta. Tad saturs pannas var izplatīties uz šķīvja. Tik ātri sagatavojot cepta Chard recepte ir vienkārša un neprasa augstu kulinārijas mākslu.

jūs joprojām varat ātri un sagatavot citu ēdienu, kas ietver Šveices mangolds. Recepte ir vienkārša, tas izskatās jauki, bet sastāvdaļas tiek izvēlētas pēc garšas, kāds, piemēram, ka. Šeit ir viņa aptuvenais sastāvs, kurā tiek ņemtas visas sastāvdaļas aptuveni vienādās proporcijās:

• mangolds kāti.
• sīpolus;
• puravi;
• skābs krējums;
• ola;
• pepper;
• augu eļļa;
• sāls.

Mangold sagriež gabaliņos un vāra sālsūdenī. Būtu jāliek verdošā ūdenī, dod to atpakaļ līdz vārīšanās temperatūrai un tad vāra desmit minūtes. Tad ir nepieciešams izmest caurduris un ļaujiet tai atdzist. Kaut gan, ja jums nav laika, tad jūs varat darīt bez dzesēšanas. Pa to laiku, būtu sagriež divās veidu sīpoliem un cep tos pannā. Tad pievieno bietes un grauzdētas tiem, too. Maisījums no krējuma, olas, sāli un pipariem pagatavotas atsevišķā pan, un tās sastāvā var mainīt saskaņā ar garšu. Tad tas ir piepildīts ar ceptiem sīpoliem un mangolds. Recepte vēl ieteica Cover panna un pagaidiet piecas minūtes. Pēc tam, ēdiens ir gatavs.