Vistas rīvmaizē - sagatavojot garšīgi!

Vistas ēdieni ir slaveni ar savu gaumi, par labu ķermeņa, vienkāršību un ātrumu sagatavošanu. Tiem, kuri vēlas mest nedaudz svara, vistas - ideāls sagatavošanas noderīgu un garšīgu pusdienās. Tas nav tik daudz kaloriju un tauku cūkas vai liellopu gaļu, bet daudz noderīgu aminoskābēm un daudz svarīgu katras atsevišķas olbaltumvielu, tāpēc vistas ir svarīga uztura sastāvdaļa ikvienam, kurš grib būt top formā un saņemt tajā pašā laikā visu nepieciešamo elementi. Ir vērts atcerēties, ka lielākā daļa kaitīgo taukvielām ietverti ādas vistas, tāpēc tās klātbūtne pārtikā ir nevēlama.

Jūs esat nolēmis padarīt vistas galvenos elementus izvēlnē, bet joprojām nezina par to dažādos veidos gatavot to? Es iesaku jums pievērst uzmanību vistas kājām rīvmaizē. Tie tiek sagatavoti pietiekami ātri, un garša jūs vienkārši baudīt. Kāpēc rīvmaizi, jums jautāt. Tā kā šis papildinājums ir spējīgs veikt pat visvairāk parastās ēdienus reizes izsmalcinātu un gaišāku garšu! Kad Papildināšanas un filcēšanas rīvmaizē ar gaļu, veidojot aizsargājošu garoza, kas novērš sulas iet ārā, saglabājot visas uzturvielas un sniedzot vistas jauka lūzums.

Tas ir recepte - vistas rīvmaizē ar dzērveņu mērci. Per kilogramu vistu veikt divas olas, glāze dzērveņu, medus, četras ēdamkarotes pašu summu sviesta krēmu, pēc garšas sāli un melnos piparus. Beat olas un sajauc ar eļļu un garšvielām. Iegūtais maisījums ir ziežams vistu, atkaulo to rīvmaizē un ielieciet cepeškrāsnī 15 minūtes. Izņemiet, pārlej ar mērci. Lai padarītu to, ņem medu, ogas un glāzi ūdens, visu jaukto. Vistas rīvmaizē jāsagatavo tādā mērcē apmēram 15-20 minūtes. Gatavais ēdiens ir ļoti skaista zelta krāsā.

Ir vēl viens recepte ēdiens "Vistas rīvmaizē." Šoreiz mēs ņemam vistas krūtiņas. Viens kilograms vajag pāris olas, sāli un pipariem pēc saviem ieskatiem, miltiem un nedaudz augu eļļas, obligāti - rīvmaizi. Mani krūtis labi, žāvē, sagriež gabaliņos pārāk lielas, lai pāris mazākiem uzņēmumiem. Mēs cīnāmies atpakaļ un mēs sāls katru gabalu. Veikt miltus, olu un rīvmaizē. Beat olas un sezonu ar sāli jutīgu. Mīklu un miltu sypem dažādos konteineros. Katrs fileja velmēta miltiem gabals, tad iemērc olā un pēc tam uzmanīgi velmēto rīvmaizē. Roast krūts, roll rīvmaizē, par karstu kastrolītis par trīs līdz četras minūtes katrā pusē. Gatavā gabali izplata uz papīra vai auduma un vāka ar citu drāniņu visām lieko eļļu uzsūcas kaitīgs. Gatavs vistas rīvmaizē piemērotas kā atsevišķu ēdienu vai kartupeļus ar piedevām. Ja jūs sēdēt uz diētu, jūs varat izmantot kā garnīrs tvaicētiem dārzeņiem vai pākšaugus.

Ja vēlaties kaut ko neparastu, tad vistas krūtiņa maizes drupatas, pildīti ar sieru, priecēs jūs ar savu oriģinalitāti. Ņem četras krūtis, astoņas šķēles siera "Gouda", sāli, rīvmaizi, miltus, vienu olu, un augu eļļas. Mēs dalīties krūtis divās daļās, nedaudz atvairīt, un veikt dziļu griezumu pusē tā, lai iegūtu, kā rezultātā kabatā. Sāls berzēt gaļu un paslēpt kabatās sieru. Tucking vienu malu, krūts, lai aptvertu sieru, cits vāciņu ar pirmo malu. Atkaulotas krūtiņas ar miltiem, izlaist saputota olas, un pēc tam - ar rīvmaizi. Uz pannas apcep vistas līdz zeltaini brūnas. Pasniedz ar dārzeņiem vai salātiem.

Vistas rīvmaizē, termiski apstrādāti, izmantojot kādu no iepriekš minētajiem veidiem, priecēs jūs ar savu pikanto garšu un skaistu zelta skatu. Starp citu, nevis nopirka rīvmaizi, varat izmantot žāvēti un sasmalcināti bulciņa vai klaips.