Sports un fitnessŪdens Sports

Kā skeitbordu

Tātad jūs esat tikko nopircis savu pirmo skrituļdēlis, un jums ir ļoti interesē jautājums: "Kā braukt skeitborda" Lai sāktu, jums ir iepazinušies ar visiem daļām skeitborda uzstādīšanas (riteņi, gultņi, galda), un citi elementi, kas saglabās jums droši, kamēr izjādes (spilventiņi, ķivere un kombinezoni).

Bāze - tas ir svarīgi!

Nebūs iesācējs alpīnists normāls mēģinājums iekarot K2, kā pirmo pacelšanās. Nevar pirmo gadu medicīnas students veikt sirds transplantācijas. Lai kļūtu par ekspertu jebkurā gadījumā, mums ir nepieciešams, lai pakāpeniski virzīties uz augšu, sākot ar pamatiem un virzās uz priekšu, un darīt sarežģītas lietas, tikai tad, ja tā ir pilnīgi gatava. Tas pats attiecas arī uz slidošanu: noteikt labu pamatu, redzēsiet viņu darba rezultātus. Šīs darbības var šķist elementāras, bet nav jāsteidzas ar viņiem, jo, mācoties no sākuma, jūs varat iegūt stabilu pamatu. Tās ir prasmes, kas palīdzēs atrisināt problēmu "kā braukt skeitborda." Un galu galā novedīs jūs uz nākamo līmeni. Gatavi braukt uz skrituļdēlis? Apskatīsim dažas no svarīgākajām lietām.

Izvēloties ērtu stāvokli

Skeitbords ir noteikts, ka viena kāja ir priekšā, un otru aiz viņa muguras paralēli. Jūsu priekšā kāju nodrošina līdzsvaru, bet atkal kontrolē kustības virzienu. Pirms darīt kaut ko uz kuģa, jums ir nepieciešams, lai noteiktu jūsu atrašanās vietu. Ja jūs, pirms skeitborda, snovbordu, protams, atcerēties, kas pozīcija ir ērtāk jums. Vai jūs joprojām šaubos? Mēģiniet veikt elementāru pārvietot uz priekšu, lai redzētu, vai pareizi izveidota. Uzdot draugs virzīt jūs atpakaļ maigi uz kritiena gadījumā, viņš varēja apdrošināt jums. Noteikti jāņem vērā, kas kāju esat spērusi soli. Tas ir nepieciešams, lai uzlabotu absorbciju un atgādinājums nākamo reizi.

soft start

Ja progress ir manāms pēc veicot iepriekš, jums vajadzētu doties tieši uz slidošana. Lai sāktu, novietojiet valde uz mīkstas virsmas (kūdra vai paklājs ir ideāls šo). Stāvēt uz slidot un mācīties, lai pierastu pie tā, kā jūs vēlaties pozīciju. Pārliecinieties, ka viens no jūsu kājām ir beidzies priekšējie riteņi slidot, un otrs - uz muguras. Tas nodrošinās, ka jūsu ķermeņa līdzsvaru. Ir vērts atzīmēt, ka šāds stends ir standarts (izņemot trikus, kas prasa kompensēt savu pozīciju). Mēģiniet saliekuma jūsu ceļgaliem, lai īstenotu vairākas lec apkārt. Šūpošanos uz priekšu un atpakaļ, no malas līdz malai kājām un atpakaļ, lai dotu sajūtu riteņi elastības un vispārējo kustību, kad izjādes. Atcerieties: Pirms braukt skeitborda, jūs vienmēr jāvalkā ķivere un citus aizsardzības līdzekļus. Nemēģiniet īstenot dažus sarežģītus elementus pilnīgu asimilāciju pamata programmu. Tātad, tas bija īss kurss par to, kā iemācīties braukt skeitborda. Attiecībā uz pareizu izpildi visiem elementiem, jūs noteikti kļūs pārliecināts par kuģa un būs iespēja pilnībā ienirt pasaulē skeitborda.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 lv.delachieve.com. Theme powered by WordPress.