Recipe Hercules Kashi

Šajā pasaulē ir vismaz piecpadsmit tūkstošus dažāda veida labību. Šajā rakstā mēs apspriestu, kā sagatavot putra Hercules.

Galu galā, auzu vai auzu tiek uzskatīta par vienu no visvairāk noderīgas labību. Viņa ātri un dod sāta sajūtu uz ilgu laiku, un tas ir pamats daudzu diētu svara zudums. Šādu tās darbības, kas nav uzreiz uzsūcas organismā, bet pakāpeniski, un tas ļauj personai vēl ilgu laiku pēc vakariņām noslēpums, jūtas piesātināts.

Ir daudz šķirņu Hercules pārslu. Neatkarīgi no veida, visi satur olbaltumvielas, taukus, un dažādus vitamīnus. Kāda ir atšķirība starp veidu auzu? Lieta ir, šie pārslas ir. Slīpēti auzu putraimi tiek tvaicēti, līdz mīksti, tad saplacināts nospiediet. Un no tā, cik biezu pārslas nāca no preses atkarīga zināmā veida graudaugu, tie tiks apstrādāti. A, attiecīgi, jo tiks brūvēts laikā. Ļoti plānas pārslas ir lieliski asimilē, pat tad, ja tie nav pakļaut gatavošanas, bet vienkārši pārlej karstu pienu vai ūdeni, un atstāj vāku uz 10-15 minūtēm.

Tātad, kā gatavot putra Hercules. Vispirms jums ir nepieciešams, lai sagatavotu ēdienu, kas mums ir nepieciešams, veicot sagatavošanas putras. Veikt nelielu pot, vēlams, ne emaljētas, stiklu ērtākai aprēķina proporciju un parasto karoti.

Tagad sagatavot sastāvdaļas. Nav svarīgi, kāda recepte izvēlaties, proporcijas nemainās. Šajā rakstā mēs piedāvājam klasisko recepti gigantisku biezputru. 3 glāzes piena jums ir nepieciešams veikt vienu tasi graudaugu milzu. Līdzīgi sagatavo 1 ēdamkarote sviesta, cukuru un sāli.

Lai gan daži varētu teikt, ka auzu - tas nav krusti, tomēr tas prasa to pašu rūpīgu sagatavošanos. Tas ir nepieciešams, lai sakārtotu auzu, izvēloties tos no visa miziņa un sardzes daļiņām.

Apakšā pot nepieciešams ieliet nedaudz ūdens, apmēram tik daudz, ka tas bija segt apakšējās 1 cm. Tad ielieciet panna uz uguns un ielej pagatavoto Hercules pārslām. Tagad ielej pienu un visu labi samaisa. Kāds 3 glāze piena vietā izvēlas ieliet maisījumu pārslu 1,5 glāzes ūdens, un tāda pati summa no piena.

Neatlaidīgi pastāvīgi maisot, vāra biezputru par zemu siltuma 7 - 10 minūtes. Šajā laikā pārslas vajadzētu uzbriest un piens būtu daudz mazāk. Tagad pievieno apmēram 2 tējkarotes cukura, nedaudz sāls (1/4 tējkarotes) sagatavots sviestu un visu labi samaisa. Tad noņemiet katlu no uguns, aptver pannu, wrap siltu dvieli un atstāj vēl uz 10 - 15 minūtēm.

Daži veidi, kā ēdienu gatavošanas biezputru milzu atšķiras ar to, ka pārslas ieliek jau cēla vārīšanās pienu. Kas recepte milzu putra izvēlēties jums - gadījumā ietver vienīgi ar savu garšu un ērtības. Ja esat nolēmis vispirms vāra pienu, tas ir labākais, lai iepriekš pievienot sāli un cukuru, un tikai minūti pārslas. Jau pabeigts biezputra, jūs varat pievienot tikai par kaut ko: žāvēti augļi, rieksti, ogas, dažādas mērces un tā tālāk.

Kas atšķir klasisko recepšu gigantisku biezputru no, piemēram, pazīstamā britu auzu?

Angļu recepte milzu putra pieņemts, pirmkārt, nedaudz atšķirīgas proporcijas: 1 glāze graudaugu 1,5 glāzes piena. Pārslas vakars piepildīts ar pienu, un sāli, un pa kreisi zem vāka 20 minūtes. Tad jums ir nepieciešams, lai panna uz mazas uguns, un vāra putru 15 minūtes pēc vārīšanas. Atstājiet biezputru naktī un no rīta iesildīties. Neatkarīgi no tā, vai salda vai sāļa biezputra, pirms barošanas tam pievieno skābu krējumu, vai aukstu pienu.

Tā joprojām ir tikai novēlēt labu apetīti!