Pelmeņi ar ķiršiem: kaloriju, ēdiena gatavošanas receptes

Vai jūs zināt, kā gatavot pelmeņus ar ķiršiem? Kaloriju saturs šo ēdienu jūs zināt? Ja ne, pārliecinieties, lai izlasītu rakstu. Tā satur pāris vienkāršas receptes, kā arī informāciju par kaloriju klimpas ar ķiršiem. Mēs vēlamies kulinārijas veiksmi!

Klasiskais variants

To produktu saraksts:

• 250 ml piena;
• sviests - 2 mazi gabaliņi;
• 3 tases miltu;
• 1 kg ķiršu (kaulu jānoņem);
• cukurs - puse cup;
• viena ola;
• 2 ēdamk. l. augu (nerafinētas) eļļa;
• sāls.

preparation:

1. Berry (bez kauliņiem), novirzīt caur sietu. Aizmigt noteiktu daudzumu cukura. Tad sietam ielieciet dziļā tasi. Pēc kāda laika, tas nodrošina ķiršu sula, no kuras jūs varat gatavot kompots vai gatavot sīrupu.

2. Getting mīklai. Kaloriju pelmeņi ar ķiršiem ar cukuru Tas ir pietiekami liels. Ja jūs vēlaties to nedaudz samazināts, tad mīcīt mīklu uz ūdens, nevis pienu. Bet mēs nolēmām nenovirzīties no recepti. Tāpēc, katliņā sajauc sviestu un pienu. Pievieno šķipsniņu sāls. Mēs celt šīs sastāvdaļas vārot. Noņemiet katlu no uguns. Ielej tajā nedaudz miltus. Sadaliet olu. Labs mix. Cool. Absorbēt atlikušo miltus. Mīcīt mīklu. Mēs apstāties, kad tas pārstāj pieturoties pie pirkstiem. Mīklu nepieciešams wrap ar pieguļošu plēvi un atstāj uz galda 20 minūtes.

3. Tagad varat veikt klimpas ar ķiršiem, kaloriju saturs , kas būs pietiekami liela. Tas nav nepieciešams uztraukties par viņas skaitlis. Galu galā, jūs varat ēst kādu klimpas, nevis visa tasi. Tātad, sagriež mīklu gabalos. Katrs no tiem roll ārā kārtiņu. Ar stikla vārglāzē izgriezt apaļas mīklas kūkas.

4. atrodas sietā ķiršiem ar cukuru jāsajauc. Ielej sulu atsevišķā traukā. Kreisajā rokā likt kūka mīklu. Recruit tējkarote pildījumu. Mēs izplatīt to centrā apaļu formu. Reizes pusi un tortes zaschipyvaem malu.

5. pelmeņi velmēta miltos. Pot sālītu ūdeni, likts uz uguns. Mēs gaidīt līdz viršanas punktam. Saskaņā ar vienu throws klimpas pannā. Maisa viņiem. Kad viņi nāk uz virsmas, samazina uguni. Pavārs 2-5 minūtes. Ar skimeri GAT smaržīgu un ēstgribu klimpas ar ķiršiem. Produkta Kalorijas sacerēt 200-220 kcal / 100 g ēdieni tiek pasniegti karstā vai krējumu un krējuma. Bet tad enerģētiskā vērtība pārtikas turpinās palielināties. Izbaudiet savu maltīti!

Recipe bez cukura

sastāvdaļas:

• 150 ml ūdens;
• 150 g ogas ķiršiem;
• glāze kviešu milti;
• ¼ h. L. sāls.

Praktiskā daļa:

Solis № 1. Iepriekš apjoms miltu izsijā caur sietu. Pievieno šķipsniņu sāls. Uzmanīgi ielej ūdeni. Tas ir labāk, to ieviest pakāpeniski, nevis visu uzreiz apjomu.

Solis numurs 2. mīca mīklu ar rokām. Veicam nepieciešamās kustības, līdz kamēr tā apstājas pieturoties pie pirkstiem. Gatavo mīklu būtu segt ar foliju un atstāj uz pusstundu.

Solis numurs 3. Iet uz ķiršu apstrādi. Ja svaigām ogām, tad vienkārši izdzēst no kauliem. Ja esat iegādājies saldētas produktu, tas būtu turēt zem silta ūdens vairākas minūtes.

№ 4. solis mīklu izveltnē uz veidošanos (ne pārāk plānas). Izgriezt apļus izmantojot parasto stiklu. Viņiem arī ir mazliet roll out.

Solis numurs 5. Ņem vienu kūka. Katrā no tām ielieciet ķiršu. Reizes pusi. Piesaiste mala.

Step № 6. bombarded pelmeņi verdošā ūdenī. Maisa. Kad viņi parādās - viņi var izvilkt ar rievām karoti. Spread uz plates. Pievienojiet svaigas ogas. Ēdiens var apkaisīt ar skābo krējumu vai sīrupu. Izrādās neticami garšīgs pelmeņi ar ķiršiem. Calorie 100 g - 169 kcal. Jūsu bērni un vīrs vienmēr tiks lūgts piedevas.

Nobeigumā

Mums tika teikts, kā ar cukuru un bez gatavojot pelmeņus ar ķiršiem. Kaloriju ēdieni abos gadījumos, kā tika paziņots ar mums.