Kā braise kāposti?

Kā braise kāposti? Šis jautājums ir aktuāls daudziem mājsaimniecēm, kuri ir pieraduši ēst līdzsvarotu un sekot, cik daudz no viņu uzturs sastāv pareizi. Galu galā, kāposti ir tikai noliktava barības vielu. Milzīgs skaits dažādu mikroelementu šajā dārzeņu, padarot to laipni jebkurā galda. Kāpostus var gatavot kaut ko vēlaties: zupa, pīrāgus, borscht, salātus un tā tālāk. Visi šie ēdieni ir ne tikai garšīgi, bet arī ļoti noderīga. Kā braise kāposti, ir zināms, ka daudz, bet ir dažas nianses, kas padara to dievišķo. Šajā procesā, izmantojot dažādas sastāvdaļas: desas, gaļu, sēnes, dārzeņus un tā tālāk. Jums vienkārši nepieciešams, lai izvēlētos, kurš variants ir vispiemērotākais jūsu ģimenei. Ja Jums ir interese par to, kā nodzēst kāpostus, tad nav gaidīt, ka šis ēdiens būs rotā svētku galdu, bet tas ir ievērojami uztura dažādība.

Tātad, šeit ir iespēja sievietēm. Ka viņi mīl pārtikas vieglāks un podietichnee. Kā braise kāpostu, lai padarītu to mazkaloriju ēdiens? Ņemt polkochana kāpostu, divus sīpolus, burkānus divas, divas ēdamkarotes tomātu pastas, piecas ēdamkarotes augu eļļas, paprika, čili pulveri, lauru lapas, sāls. šīs sastāvdaļas, kā jūs varat redzēt, jūs varat meklēt jebkurā virtuvē. Tagad sasmalciniet sīpolus kubiciņos, burkānu berzēt uz rīve (pie liela), un karbonāde kāposti strēmelēs. Sīpolus un burkānus sūtīt uz pannas gatavot tos zazharku. Un kāposti ir nepieciešams, lai izbāzt atsevišķi ar smaržīgos piparus, krustnagliņas un lauru lapu. Tad pievieno to zazharku, tomātu pastas, sāli un pipariem. Tas viss ir nepieciešams, lai izbāzt zem vāks slēgtas apmēram 15 minūtes Ja Jūs vēlaties iepriecināt sevi un vīrs jūs varat atlikt sevi gatavus ēdienus, gan uz pannas, kas joprojām paliek nedaudz kāpostu, pievieno sagrieztus medību desas un sautējums mazliet ilgāk.

Bet kā lai dzēstu kāposti ar kartupeļiem? Tiešām viegli. Jums būs nepieciešami divi sīpoli 5 vidēja kartupeļus, kāpostus polkochana, vienu burkānu, 3 daiviņas ķiploku, svaigi garšaugi, divas ēdamkarotes tomātu pastas, raudene, baziliks, žāvētiem oregano, maltos piparus, sāli un augu eļļu. Tātad, kartupeļi tīra un sagriež lielās šķēlēs, sīpolu - mazos kubiņos, burkānus rubs uz rīve. Tagad ņem katliņu, ielej tajā augu eļļu un cep sīpolu, tad pievieno burkānus, saut, tad ielieciet to katls kartupeļiem, labi samaisa. Uzgaidiet aptuveni 10 minūtes glāzi ūdens izšķīdina tomātu pastas, pievienot mazliet cukura, un tad ielej to visu vērā kartupeļiem. Tagad jūs varat ielej katlā garšvielas, sāls un tā saturu, aizveriet vāku un sautē dārzeņus desmit minūtes. Šajā laikā, karbonāde kāposti, piespiediet to ar sāli un pipariem, vieta virsū kartupeļiem un sautē zem vāka slēgtas 20 minūtes tikai tad viss, kas jums ir nepieciešams, lai samaisa un atstāj uz uguns vēl piecas minūtes. Kad tabula kāpostu apkaisīt ar ķiplokiem un zaļumiem, izlīdzina a la carte ēdieniem.

Bet kā nodzēst kāposti, recepte ir saistīta pievieno pienu? Starp citu, šis ēdiens būs izrādīties piedāvājumu un ļoti garšīgs. Jums būs nepieciešams 300 grami kāpostu, vienu trešo tasi piena, divas daiviņas ķiploku, mazliet sviesta (20 grami), mazliet muskatrieksts, melnie pipari, sāls un pētersīļiem. Smalki sarīvējiet kāpostu, pievieno sasmalcinātu ķiploku uz to, piepilda to ar pienu un likt uz uguns sautējums pannā. Pēc apmēram desmit minūšu laikā jūs varat apkaisa ar pipariem, sāli, pievieno sviestu un muskatriekstu. Šī kāpostu ir nepieciešams, lai nodzēstu, kamēr viss piens ir iztvaikojis. Viņš pasniedz to ar pētersīļiem.

Kā braise kāposti, cilvēki ir īpaši ieinteresēti ziemā un pavasarī, kad vitamīni ir ļoti trūkst. Tas garšīgi un garšīgs ēdiens var dot savu ķermeni. Jums tikai nepieciešams, lai izvēlētos recepti, kas iepriecinās Jūsu mājsaimniecības