Cepti kartupeļi ar visu mizu cepeškrāsnī: cooking receptes

Atkārtoti pētījumi ir pierādījuši, ka kartupeļi cepti viņu ādas, ir daudz vairāk noderīga, nekā vārītas vai īpaši grauzdētas. Šī sakne vārīti krāsnī var saukt rekords kālija saturu, kas nepieciešams sirds funkciju. Arī tas ietver B vitamīnus un daudz šķiedrvielu, noderīgi gremošanas sistēmai. Cepti kartupeļi ar visu mizu cepeškrāsnī un atbalstītājiem, piemēram, uzturu, jo tā kaloritātes ir tikai 82 kcal uz 100 gramiem. Populārākās receptes šis ēdiens ir iesniegts šajā rakstā.

Jaunie kartupeļi ar visu mizu, cep krāsnī ar ķiplokiem

Maigas kartupeļi ar aromātisku kraukšķīgu garozu - kāda varētu būt garšīgi tas noderīgs, bet tas ir ļoti viegli pagatavot maltītes. Starp citu, sakņu dārzeņus recepti izmanto 3 kg, bet ēdiens izrādās tik garšīgi, ka pat tik daudz sastāvdaļas jums šķiet mazliet.

Jaunie cepti kartupeļi ar visu mizu cepeškrāsnī tiek gatavota šādā secībā:

1. Vidēja lieluma kartupeļi tiek rūpīgi jānomazgā un jānotīra ar metāla birsti trauku. Tādā gadījumā miza pati paliek neskarts.
2. Kartupeļus sagriež divās vai četrās daļās.
3. In lielā traukā, kartupeļus sajauc ar ķiploku (2 ēd. Karoti vai ekstrudētā denticles 6), olīveļļas (¼ v.), Sāls (1 ½ stundas. Karotes) un pipari (1 hr. Spoon).
4. dārzeņi un garšvielas ir novietoti uz pergamentu šajā noteikumā vienā slānī, un tie tiek nosūtīti cepeškrāsnī 45-60 minūtes. sagatavošanas kartupeļu ēdieniem laikā divreiz sajauc tieši krāsnī.
5. Gatavo ēdienu pārkaisa smalki sakapātus pētersīļus (2 ēdamk. Karotes) un tūlīt pasniedz pie galda.

Kartupeļi cepti cepeškrāsnī kopumā viņu ādām un folija

Kartupeļi šo recepti ir sagatavots līdzīgā veidā: mazgā un notīra ar birsti. Viņš ietin folijā un nosūtīti krāsnī uz 1 stundu. gatavošanas temperatūru 190 grādiem.

Pēc noteiktā laika Cepti kartupeļi viņu ādām krāsnī uzmanīgi izvērsties foliju. Tad, vidū krustveida iegriezumi tiek veikti, un iekšpuse ir piepildīta ar ēdamkaroti skāba krējuma mērci, majonēzi un ķiplokiem. Pēc tam atkal bumbuļiem, ietīts folijā 5 minūtes, tā, ka kartupeļus labi piesūcina ar mērcē.

Cepti kartupeļi viņu ādām ar perfektu garoza

Affordable, viegli sagatavot un ļoti garšīgs ēdiens būs vēl labāk, ja jūs mizu kartupeļiem kraukšķīga un smaržīga. Starp citu, skaidrs, tas ir absolūti nav nepieciešams, jo tas satur tik daudz vitamīnu. No 8 kartupeļiem nepieciešams veikt to pašu numuru karotes olīveļļas, ķiploku, sāli, sarkano un melno piparu, lai jūsu patikas.

Cepti kartupeļi ar visu mizu cepeškrāsnī pagatavo šādi:

1. Kartupeļi rūpīgi mazgā un tīra ārējo piesārņojumu.
2. Katrs sakņu kultūras tiek darīts vairākas dūrienu ar dakšiņu, lai atbrīvotu tvaiku.
3. Kartupeļi paberzē ar maisījumu olīveļļu un garšvielām, un pēc tam, kas uz plaukts uzkarsētā krāsnī. Bottom vēlams aizstāt eļļas pannas.
4. Gatavi trauku 50 minūtes, bet pēc tam bija nepieciešams, lai kontrolētu un notiesātu 5 minūtes.
5. Gar bumbuļu ir sekla sagriezti, un tad atver savu ieroču kartupeļus.
6. Izveidotais sadaļa ir sadalīta sviests, speķis vai siera garšu.

Kartupeļi, cepti ar bekonu un sieru

Ir ēdieni, kas tiek iegūti tikpat garšīgi vienmēr, neatkarīgi no tā, kas sagatavo viņus. Tie ietver kartupeļus viņu ādām, cep cepeškrāsnī. No tā sagatavošanas recepte ir diezgan vienkārša.

Vairāki labi mazgā kartupeļi ieziestas ar olīveļļu, rubbed ar sāli un sadursta ar dakšu. Tad tie rūpīgi ietin folijā un atstāj krāsnī cept uz 1 stundu. Kad kartupeļi ir gatavi, tas ir nepieciešams, lai saņemtu no krāsns, izmantot un padarīt griezumu gar bumbuļu labā izvēršot to, tajā pašā laikā. Iegūtajā padziļināšanu ieliet sarīvē sieru un sasmalcinātu bekonu gabali maz. Nosūtīt kartupeļus vēl 3 minūtes krāsnī izkausēt sieru. Pēc tam, pildījumam ir nepieciešams pievienot tējkaroti grieķu jogurtu vai skābo krējumu un pārkaisa ar zaļajiem lociņiem.