Zivis cep ar kartupeļiem

Ja mēs salīdzinātu gaļas ēdienus ar zivīm, tā pilna ar vairāk sagremojamā proteīna. Tāpēc zivis ir obligāti bija klāt izvēlnē regulāri. Piedāvājam iemācīties gatavot cepta zivs ātri, noderīgas un garšīgas.

Zivis ceptas ar kartupeļiem ar sieru

Produkti ēdiena gatavošanai:

• zivju filejas (var izmantot asari, tilapia, āte un citi) - 0,6 kg;
• Kartupeļi - apmēram 1 kg;
• Siers - 150 g;
• tomāti - daži gabali;
• majonēze;
• sāls un garšvielas;
• Lemon - 1 gab;.
• garšvielas zivīm - pēc garšas.

Zivju filejas mazgāt, tad sausa ar papīra dvieļa. Tad sagriež šķēlēs un vietā uz šķīvja, pievieno citronu sulu, sāli un garšvielas. Tad atstāj marinēties uz pusstundu. Peel kartupeļus, sagriež šķēlītēs. Tomātus arī nomazgā un sagriež. Ķiploku sasmalcina un sieru sarīvē. Šajā veidā cepšanas likt kartupeļu šķēles (apmēram puse), apkaisa mazliet garšvielu. Lieciet zivju fileju virsū tomātiem, apkaisa ar ķiplokiem. Par tomātiem gulēja atlikušos kartupeļus un apkaisa ar sāli. Tagad mēs aptver mazu soem majonēzi un pārkaisa ar rīvētu sieru. Forma ir tad ievieto krāsnī un vāra 45 minūtes pie 190 grādiem. Zivis ceptas kartoflelem gatavs! Pasniedz, pārkaisa ar zaļumiem, pasniedz karstu.

Red zivis, cepta ar kartupeļiem

produkti:

• sarkanā zivs - 1 kg;
• Kartupeļi - 1 kg;
• Burkāni - pāris gabaliem;
• sīpoli - pāris gabalu;
• Siers - 60 g;
• majonēze;
• sāls;
• augu eļļa.

Lai sāktu attīra un sagriež burkānus un sīpolus. Tad nolikt dārzeņus uz pannas un passeruem 6 minūtes. Tagad ielej nedaudz ūdens, sāli un sautē vēl minūti 4. Tad notīriet sarkano zivis, nomazgā un sagriež steiku. Turklāt ieeļļo majonēzi, un pēc tam izplatījās veidnē, kur tas tiks pagatavotas. Ielieciet zivi virsū protushennye dārzeņiem un apkaisa ar rīvētu sieru. Cept zivis pie 190 grādiem uz pusstundu. Gatavojoties zivis, mizu kartupeļus un cep pannā, līdz piedāvājumu. Pasniedziet zivi ar ceptiem kartupeļiem un dārzeņu salātiem.

Zivis cep ar kartupeļiem

Lai sagatavotu var ņemt kā sarkanā zivs, kā arī jebkurš cits. sastāvdaļas:

• Fish - apmēram 1 kg;
• maisījuma paprika, sāls;
• Lemon - 1 gab;.
• Kartupeļi - 700 g;
• sviests;
• riekstu Maskata.

Cut zivis gabalos un nodot uz cepešpannas. Viegli mētelis ar majonēzi, tāpēc tas nav pārāk sauss. Apkaisa samaisa papriku, sāli. Top ar sasmalcinātu sīpolu un plānās šķēlēs citronu. Visu pārkaisa ar muskatriekstu. Tagad mēs nodot zivis krāsnī.

Zivju, cepti kartupeļi ar skābo krējumu

Produkti ēdiena gatavošanai:

• zivju filejas - 0,7 kg;
• Kartupeļi - apmēram 1 kg;
• augu eļļa;
• Kviešu milti - 2 ēdamkarotes ēdamkarotes;
• Bow - pāris gabaliem;
• krekeri, zemes - 1 ēdamkarote;
• Siers - 130 g;
• krējums - 400 g;
• sāls.

Neobhodiio vārītiem kartupeļiem viņu ādas, tad atdzesē, nomizo un sagriež šķēlītēs un apcepiet. Zivju filejas sagriež, apkaisa ar pipariem un sāli, tad roll miltus un cep mazliet uz abām pusēm. Forma no cepešpannā vieta kartupeļu aprindās, top zivju propasserovanny sakapātus sīpolus. Tas viss pārlej krējumu un apkaisa ar sieru rīvētu. Tagad pievienot rīvmaizi un cep cepeškrāsnī apmēram 35 minūtes 190 grādos.

Zivis cep ar kartupeļiem

produkti:

• fish - 600 g;
• augu eļļa;
• Bow - pāris gabaliem;
• sāls, pipari;
• Kartupeļi - 5-6 gab;
• zaļumi;
• tomāti - 3 gab.

Vispirms mums ir nepieciešams, lai ochsitit zivis, nomazgāt un noslaucīt. Tagad, apkaisa ar sāli un pipariem un vietu ietaukotā formā, kurā ielej nedaudz ūdens. Kartupeļus nomizo, pārgriež šķēlītēs. Tad pievieno zivi, apkaisa ar eļļu un apkaisa ar sāli. Ielieciet formu krāsnī un cep apmēram 28 minūtes. Kad ēdiens ir gortovo, ir jāizņem no krāsns un pievienot propasserovanny sīpolu, sasmalcinātu smalki. Tad atkal ielieciet cepeškrāsnī apmēram 20 minūtes, kad zivs ir gatava, izņemt to no krāsns un pasniedz ar šķēles tomātiem un garšaugiem.