Vilšanās - nav slimība!

Vilšanās ... Kas tas ir? Šis stāvoklis neapmierinātības, kas notiek, ja neatbilstība paredzamo un faktisko, tas ir, ceļā uz vēlamo mērķi ir daži nepārvarams šķērslis, kas noved pie spēcīgu pieredzi.

Neapmierināts cilvēks uzzina savas jūtas vai ar agresiju vērsta citiem vai padoties un slēgtas, vaino sevi.

Studēšana fenomenu nodarbojas zinātnieki, piemēram, Simon, Maslova, Freida, daudziem behaviorists. Tā tika dota definīciju konstatētajām vajadzībām un cerībām, kas saistītas ar tām. Vajadzības ir bioloģiskie, sociālie, ideāli (garīgā). Ja persona nevar izpildīt nekādu vajadzību, viņam ir garīga stresa, kas izraisa neapmierinātību. Citiem vārdiem sakot, vilšanās - tas ir emocionāls stress.

efekti

Vilšanās - ir sprūda sākuma konflikta. Destruktīva rīcība vērsta uz citu personu vai objektu (šie cilvēki ir smashing, break). Izturīgs indivīds, kas spēj analizēt situāciju un paškontrole, mēģiniet izmantot ārējo vidi un tās iekšējo spēku, lai atrastu labākos variantus no situācijas. Tieši pretēji, cilvēks, kas nevar kontrolēt sevi, brīdī vilšanās situācija kļūst impulsīvs, zaudē paškontroli, dusmīgs, skandāli, apvainojumus, var izmantot fizisku spēku.

Dažreiz cilvēks reaģē uz situāciju pamešanu. Agresija nav redzams, ir atvērts un ofseta psiholoģiskās barjeras, piemēram, sublimācija (agresija - sports, sekss - radošums); fantāzija (sapnis, sapnis pasaule); racionalizācija (intelektuālais pamatojums viņa uzvedību). Dažos gadījumos, cilvēks sāk regresēt, ti, grūts, nesasniedzams uzdevums aizvieto vieglāk. Fiksācijas rodas, ja indivīds cilpas vēl neatrisinātām mērķiem, kas radīs pilnīgu paralīzi aktivitāšu (nevaru iedomāties neko citu nevar darīt neko).

Galvenie iemesli vilšanās

Starppersonu attiecības:

- Attiecības ģimenē (sadzīves problēmas, naudu, bērni).

- attiecības darbā (neatbilstība darbaspēka iztērējuši saņemt atlīdzību ved uz neapmierinātību priekšniekiem, kolēģiem, utt).

- Seksuālās attiecības (ierosas nekonstatēja izvadkanāla, izdalījumi).

Vilšanās - traumatisks situācija. Tas rada zināmu uzvedību:

- iznīcināšana un agresija;

- apātija;

- ilgums ierosināšanas;

- fiksēta uzvedību (stereotypy);

- Regresijas.

Vilšanās. ārstēšana

Vilšanās - nav slimība, un to nevar izārstēt. Lai izprastu situāciju, kas noveda pie neapmierinātību, vilšanos, sabruka cerības, mums ir jābūt spēja sevi pārbaudi. Terapeiti konsultē "ritinātu" situāciju atpakaļ kā filmu, un mēģināt iztēloties visus notikumus citā veidā, tas ir izdarīt atšķirīgu ainu ar pozitīvu iznākumu. Tas ir nepieciešams, lai agri izeju no valsts vilšanās.

Seksuālās attiecībās, vilšanās var izraisīt neirotiskiem traucējumiem, miega, histēriju, seksuāla disfunkcija. Ja laiks nav vērsties pie psihologa vai psihoterapeita, var būt nopietnas sekas, līdz impotence vīriešiem un seksuālās aukstuma sieviešu. Pie visvairāk pāru plīsumi.

Lai pārvarētu stāvokli vilšanos, ir nepieciešams izstrādāt pretestību, spēja analizēt situāciju un ņemt to par citu pieredzi, nevis insults likteņa.