Pavārmāksla garšīgu salāti ar garnelēm, salātiem un gurķu

Ja vēlaties pievienot savu kulinārijas cūciņa bankas vairākas gardas un vieglas maltītes, tad salāti ar garnelēm, salāti un gurķi veiks savu pienācīgo vietu tur. Kraukšķīgs, ar jauku svaigu garšu, tie ir ideāli, un svētku galda, un dažādot ģimenes diētu darba dienās. Dārzeņi, kas ir daļa no, sniegs jums noderīgu vitamīnu un šķiedrvielu, un garneļu dod vēlamo olbaltumvielu (šajā gadījumā tie satur praktiski bez taukiem).

Salāti ar garnelēm, salāti un gurķi

Lai sagatavotu jums būs nepieciešams:

• 1,5 kg neapstrādātas garneļu;
• 3 svaigs svaigs gurķis;
• Red salātu sīpoli - puse (ja liels) vai vidēja lieluma;
• 5 paipalu olas;
• 300 g (apmēram 1 banka) melnās olīvas;
• sula no viena citrona, pāris ēdamkarotes olīveļļas;
• salāti;
• sāls un garšvielas pēc garšas.

Garneles Uzvāra un tad nolobīties čaulas. Paipalu olas un gatavot, un pēc tam atdzesē un smalki sakapāt. Salātu sīpolus sagriež pusi gredzenos un gurķu vai lentēs vai kubiņos - tas ir tikai veids, kā jūs vēlaties. Un tagad liels salāti maltīti, labāk dzīvoklis, Shots salāti, un nodot sagatavotās sastāvdaļas uz augšu, sajauc ar otru. Beigās salātiem jums nepieciešams ieliet mērci: sajauc viņas spiestu daiviņa ķiploku, olīveļļu, svaigu sulu no viena citrona un sāls un garšvielas (baltie pipari var ņemt). Finish - pirms pasniegšanas, var dekorēt ar riekstiem vai krekeri. Starp citu, ja jums patīk majonēzi, tad salāti ar garnelēm, salātiem un gurķu ir pilnīgi iespējams, lai uzpildītu degvielu, un viņi vai nu ņemt to ar olīvu versiju vai sajauc dabisko jogurtu ar smalki sakapātiem zaļumiem. Starp citu, ar salātiem, jūs nevarat ievietot paipalas olas, un parastās (2 gab), kā arī tomātu vai piparu - tas būs arī ļoti garšīgs ēdiens.

Garneļu salāti, gurķi un tomāti

Lai sagatavotos, veikt:

• jebkurš mārciņa vārītas un lobītas garneles čaumalas - jūs varat veikt un lieli, karaliskās, un mazākas sugas;
• 3 gab. svaigus gurķus un tomātus;
• neliels ķekars svaigu sīpoliem;
• Uzpildes - dabisks etiķis, augu eļļas, nedaudz cukura un sāls.

Sagatavojiet sastāvdaļas salātiem: gurķi, tomāti, garneles drupināt kā tērpi savu garšu. Bet parasti dārzeņi ir uz pusi, ja liela sagriež šķēlītēs un garnelēm. Sīpolus smalki sakapāt. Tagad sajauc dārzeņus atsevišķā bļodā, sezonu ar augu eļļu un etiķi, sāli. Uz lielā plate vidū Put garnelēm (bez degvielas uzpildes), un uz sāniem - salāti dārzeņi. Izrādās, garšīgi un skaisti, tik ārstēt, un jūs varat likt uz svētku galda.

Svaigu garneļu salāti, gurķi un āboli

Par skaistu, multi-krāsainu ēdienu, jums būs nepieciešams:

• 450 g no vārītām garnelēm;
• svaigi spiestas sulas no pus citrona;
• 2 nedaudz jebkuri salāti;
• puse no liela gurķu;
• 1 liels zaļš ābols ;
• 5-6 redīsi;
• Uzpildes ņem pusglāzi zema tauku jogurts bez piedevām, tējkarote svaigu rīvētu mārrutku, mazliet karstu mērci, piemēram, "Tabasco", nedaudz zaļo sīpolu un sāli un piparus pēc garšas.

Sagatavojiet sastāvdaļas salātiem: garneles, gurķi, ābolu un redīsu sagriež mazos gabaliņos, un zaļā karbonāde. Ja jūs izmantojat salātu lapas, tie var viegli salauzt ar rokām. Sajauc sastāvdaļas, pārlej ar citronu sulu. Par mērci blenderī, noslaucīt jogurts, karstu mērci, mārrutkus un garšvielas. Pēc pārlej salātu mērci un mētāt. Jums būs patīkami pārsteigts ar maigu garšu trauciņā. Tagad jūs zināt, kā ne tikai sagatavot salāti ar garnelēm, salātiem un gurķu, bet ne mazāk garšīgs šķirņu viņa ābolu un tomātu.