Kokteilis "goji ogas". Kokteiļi ar godži ogām. Receptes ar godži ogām

Goji ogas aug un nogatavojas ielejās Mongolijas, Himalaju un Tibetas. Daži cilvēki, viņi, šķiet neparasts eksotiska, bet to labvēlīgo ietekmi uz ķermeni nevar pārvērtēt. Tajā brīdī, šis auglis tiek uzskatīts par vienu no visvairāk dziedināšanas pasaulē. Īpaša popularitāti ieguva kokteilis brīnumlīdzekļi "goji ogas". Daži no viņa receptēm tiks iesniegts šajā rakstā.

Pozitīvā ietekme uz ķermeni

Caur daudziem eksperimentiem tika konstatēts, ka ogu goji aktivizē ražošanu cilvēka augšanas hormons organismā. Bez tam, tie stimulē tauku dedzināšana, jo tas būtiski uzlabo organisma vielmaiņu. Un tas vēl nav viss ārstnieciskās īpašības ogām. Tie palēnina novecošanos, uzlabo smadzeņu asinsriti, lielāku veiktspēju, veicina atveseļošanos pēc smagām slimībām.

Cīņa liekais svars

Mehānisms dedzināšana lieko tauku organismā caur patēriņa godži ogas diezgan vienkāršas. Nesen atklāja hormonu leptīna, kas atbild regulēšanai apetīte. Šī viela ir atbildīga par cīņu pret badu. Miracle ogu stimulē leptin organismā. Turklāt, tā satur daudz šķiedrvielu, kas, ja sajauc ar ūdeni, pārvēršas želejveida masa, aizpildot kuņģi. Tāpēc cilvēks, uz ilgu laiku jūtas piesātināts.

Kontrindikācijas izmantošanu

Pirms veicat kokteili "goji ogas", jums ir jāzina par to blakusparādībām. Ideāls līdzeklis svara zudums neeksistē. Kas ir labs vienam, var nodarīt būtisku kaitējumu citiem. Ar ļoti piesardzīgi jālieto ogas grūtniecēm un cilvēkiem ir nosliece uz hipertensiju. Ir gadījumi individuālās nepanesības godži ogas. Kokteilis, recepte, kas tiks paskaidrots turpmāk, vispirms jums ir jāveic vienu reizi dienā. Ja diskomforts neparādās, no otrās nedēļas, jūs varat palielināt patēriņu dzēriena līdz divas reizes dienā (no rīta un vakarā). Paturiet prātā, ka jūs nevarat ēst neapstrādātu goji! tie ir ļoti noderīgi, un pilnīgi droši tikai sausā veidā.

Vieglākais recepte

sastāvdaļas:

• sauss ogu mix - 1 karoti;
• verdošu ūdeni - 1 tase.

preparation:

Kaltētas goji ogas nepieciešams ieliet verdošu ūdeni un ievilkties pusstundu. Gatavs dzert var novietot termosā un veikt ar pakalpojumu.

Kokteilis "goji ogas" un dzērvenes

Par brīnums dzērienu ražotāji bieži pievieno dzērvenes. Šo ogu arī palielina izturību, vitalitāti un garīgās spējas. Dzērveņu satur daudz noderīgas minerālvielas: kalcijs, varš, cinks, selēns, fosfora un dzelzs. Ir pierādīts, ka viena dzērienu un dzērveņu augļu goji kombinācija reizēm padarot to vēl noderīgāku un efektīvāku. Turklāt, dzērveņu kokteilis aizdod daudz patīkamu garšu.

sastāvdaļas:

• ūdens - 1 tase;
• dzērvenēm - 1 sauja;
• goji ogas - 1 ēdamkarote.

preparation:

1. Pirmie goji ogas ieliet karstu ūdeni un ievilkties piecpadsmit minūtes.
2. Pēc tam, infūzijas jāpievieno dzērvenes.
3. Tagad viss ir pārspēt ar blenderi, līdz gluda.

Kokteilis "goji ogas" ar dzērvenēm gatavs! Dzēriens ir labi dzert no rīta, lai sagatavotu sevi jaunai darba dienai.

Olbaltumvielu krata ar ogām

Ar proteīnu vērtību godži ogas nevar salīdzināt pat pieniņš. Tādēļ, no šiem augļiem iegūst lielisku dzēriens muskuļu atveseļošanos pēc treniņiem. Pavārmāksla tas būtu dienu pirms lietošanas.

sastāvdaļas:

• nonfat piens (1-1,5%) - 1 liter;
• goji ogas - 4 ēdamkarotes;
• kanēļa - pēc garšas.

preparation:

1. Pirmkārt, ogas jāliek traukā un pārlej ar pienu.
2. Tad jums ir nepieciešams, lai segtu bļoda ar pieguļošu plēvi un ievieto ledusskapī uz nakti.
3. Nākamajā dienā jums ir nepieciešams labs sapurināt rezultātā infūzijas izmantojot blenderis.
4. Lovers aromātisko garšvielu var dzert aromātisku kanēli spice.

Olbaltumvielu krata ", goji ogas" ir gatavs!

Berry-banānu maisījums

Tas garšīgi deserts ir lielisks brokastu vai aizstājējs vēlu vakariņas.

sastāvdaļas:

• piens - 1 tase;
• goji ogas - 1 ēdamkarote;
• banāns - 1 gab;
• linsēklu eļļa - daži pilieni.

preparation:

1. Pirmkārt, dziļā bļodā izvietot goji ogas un sagrieztus banānus mazos gabaliņos.
2. Tad pārlej piena produktiem jāpapildina ar Flaxseed eļļu.
3. Tad visas sastāvdaļas, kas atrodas traukā, ir rūpīgi pārspēt ar blenderi.
4. Ja ir vēlēšanās, pirms lietošanas dzērienu var atdzesēt.

Tātad sagatavot banānu kokteili "goji ogas". Patērētāju atsauksmes liecina, ka tā sniedz sāta sajūtu uz dažām stundām.

Cocktail gaiši rozā

Atsvaidzina deserts ar augļu gabaliņiem neatstās nevienu vienaldzīgu. Šī dzēriena lietošana arī veicina svara zudumu.

sastāvdaļas:

• svaigas zemenes - 4 gab;
• ogas goji - 2 ēdamkarotes;
• banana (pēc garšas);
• jogurts (bez piedevām) - 1/2 cup;

preparation:

1. Lai sāktu ar zemenēm (3 gab), banānu un ogas jāievieto vienā konteinerā.
2. Pēc tam, viss būtu pārlej jogurtu.
3. Tagad, produktiem jābūt rūpīgi noslaucīt blenderis.
4. Atlikušās zemenes jāpievieno augļu un ogu masas dažas minūtes pirms saldā process ir pabeigts, lai dzēriena bija mazi gabaliņi.

Kokteilis gatavs! Savā sagatavošanas jogurtu var aizstāt ar zema tauku jogurts. Tas samazinās kaloriju dzērienu.

Atsvaidzinošs kokteilis ar godži ogas

Lai atsvaidzinātu par karstu pēcpusdienā, labi piemērots kokteilis saldētu ogu. Tā sagatavošana aizņem ļoti maz laika.

sastāvdaļas:

• jebkurš saldēti augļi vai ogas - 1/2 tase;
• -1/8 tase goji ogas;
• ūdens - 2 glāzes.

preparation:

Jums ir nepieciešams, lai sajauc visas sastāvdaļas dziļā bļodā, pievieno ūdeni un noslaucīt blenderis.

Šis kokteilis var ņemt līdzi karstā dienā uz darbu vai uz pludmali. Viņš remdē slāpes ne tikai, bet arī bada.

tēja

Tagad, ka jūs zināt, kā padarīt kokteili "goji ogas", jūs varat redzēt, kā sagatavošana citiem dzērieniem. Ārstnieciskā augļi ir ideāls alus tēju.

sastāvdaļas:

• melnā vai zaļā lapu tēja (garša);
• krizantēmas ziedi - 3-5 gab;
• goji ogas - 5-7 gab.

preparation:

1. Visas sastāvdaļas ir jāpiepilda ar karstu ūdeni (temperatūra apmēram 80 grādi).
2. Tad jums ir nepieciešams, lai brūvēt tēju divdesmit minūtes.
3. Tagad jūs varat dzert pie galda.

Slēdzot šo garšīgu un aromātisku tēju būs uzstādīšanu.

Ķīniešu pipari degvīns uz godži ogas

Šis dzēriens - ideāls līdzeklis pret saaukstēšanos. Gatavot jums nepieciešama ķīniešu šņabi. Tas der jebkuru citu, bet spēcīga (45 grādi) un augstas kvalitātes.

sastāvdaļas:

• degvīns - 1/2 litru;
• goji ogas - 50 grami.

preparation:

Augļi ir nepieciešams aizpildīt ar degvīnu, un uzstāt uz nedēļu tumšā un vēsā vietā. Nākamais tinktūra var ņemt saaukstēšanos 10 grami divreiz dienā.

secinājums

Iepriekš receptes, kas palīdzēs jums kļūt mazākas, un uzlabot imūnsistēmu un uzlabo veselību. Daudzi saka, ka tas ir ļoti noderīgi, lai regulāri dzert kokteiļu "goji ogas". Atsauksmes cilvēki saka, ka tas ļauj pastāvīgu lietošanu iespējami īsākā laikā, lai zaudēt svaru un saglabāt rezultātu uz ilgu laiku.