Kāpostu pīrāgs multivarka - noderīgi un nav ļoti bagāta ar kalorijām

Kūkas - visbiežāk un mīļākie konditorejas mūsdienu saimnieces. Un dažādas virskārtas papildināt šos labumi. Iepriekš kūkas bija ilgstošs process, bet, lai palīdzētu mūsdienu mājsaimnieces ir pienācis modernas tehnoloģijas. Cik tehnoloģija tagad mums ir virtuvē? Dažādas ierīces, mikroviļņu krāsnis, blenderi, un Multivarki breadmakers. Laba pavāri nekad pamest šos palīgus, kuri palīdz ietaupīt dārgo personīgo laiku.

Delicious kūka - garantija veselībai!

Ja kūkas ir saistīta ar papildu collas ap vidukli, tad jums ir rupji kļūdās. Tās var pievienot diezgan uztura pagatavot pildījumu un nevis tradicionālās, bet, piemēram, multivarka, kas samazinātu kaloriju gardumus. Šeit ir vienkāršs, bet ļoti garšīgs recepte: kāpostu pīrāgs in multivarka. Lai padarītu to, jums būs nepieciešams šīs sastāvdaļas:

• Kāposti - pieci simti grami.
• Malto gaļu - trīs simti grami.
• Olas - trīs.
• Skābā - pieci karotes (ēdamkarotes).
• Majonēze - trīs karotes (ēdamkarotes).
• Milti - sešas ēdamkarotes (ēdamkarotes).
• Sol - viena karote (tēja).
• Cepamais pulveris - viena karote (tēja).

metode no preparāta

Pīrāgs ar kāpostiem multivarka vārīti ļoti ātri. Sasmalcinātu dārzeņu apvienot ar gaļu. Olas, krējums, majonēze, milti, sāls un cepamo pulveri tika apvienoti un sastrādātas mīklu. Bowl Multivarki smēreļļu izlīt iegūto mīklu, lai segtu apakšā. Izklāj dārzeni ar malto gaļu, papildināta ar atlikušo mīklu. Cept torti ar kāpostu multivarka uz režīmu "konditorejas" četrdesmit minūtes. Tad apgrieziet otrādi, vēl divdesmit minūtes ļaujiet brūnās. Labu apetīti!

kāpostu pīrāgs

Ko par tiem, kuri vēl nav ieguvuši tādu virtuves iekārta, kā multivarka? Vai atceries par mūsu veco sieviete-krāsnī? Populārākais starp cilvēku uzskata, ka ātrs kūka ar kāpostiem par kefīru. Tā sastāv no šādām sastāvdaļām:

• Kāposti - četri grami.
• Kefīrs - divi simti piecdesmit grami.
• Kviešu milti - viens simts četrdesmit grami.
• Sviests - piecdesmit grami.
• Olas (vistas) - divi gabali.
• Sāls - divas karotes (tēja).
• Soda - puse karoti (tēja).
• Zaļumi.

sagatavošana

Mīklu gatavo ātri un viegli. Noslaucīt olas ar sāli un soda (izcili), kas ielej tasi jogurts un pievieno miltus, mīcīt mīklu. Karbonāde kāposti, pētersīļi, vāra uz lēnas uguns pannā līdz piedāvājumu. Tagad izplatīt cepamo eļļu, ielej testa daļu, tad nolikt kāpostus uz augšu, aptver mīklu. Cep pie 190 grādiem apmēram četrdesmit pieci minūtes. Jūs var ārstēt šarmu savu mājsaimniecību.

Fani rauga mīklu

Lai kurš mīl ir mīkla būs garša rauga kūka ar kāpostiem. Sagatavojiet standarta rauga mīklu un pagatavot kāpostu pildījumu. Princips ir tāds pats: sadalīt mīklu divās daļās, no kurām pirmā uz plāts, novietojiet viens no tiem, tad pildījumu, un pēc tam novietojiet atlikušo mīklu. Izdurt top kūka ar dakšu, lai atbrīvotu tvaiku, cep pusstundu.

Feed savu ģimeni!

Tie ir vienkārši, garšīgi un sirsnīgs labumi ārā. Vēlaties gatavot kāpostu pīrāgs multivarka un vēlaties noņemt pildīšanai. Jums būs lieliska ēdamistaba ēdienu. Pārsteigt savus viesus kulinārijas atklājums vai dažādot ikdienas ēdienkarti Jūsu ģimenes jauki smalkmaizītes.