Veselība, Veselīgs uzturs
Vilinājums bērns
Krūts piens, protams, noderīga bērnu, bet agrāk vai vēlāk pienāk brīdis, kad viens no viņa stavnovitsya pietiekami. Tādēļ ir nepieciešams ieviest cieto pārtiku. Un tas ir, ja ir daudz jautājumu: Ko man ieiet? Kā ieiet? Cik daudz? Kad? Un daudzi citi.
Lure no bērna - tas ir spēks, kas tiek dota mazulis 5-6 mēnešu vecumā. Tā nedrīkst pilnībā aizstāt mātes pienu, tā mērķis - ir papildus mātes piena vai maisījumiem, kas jau nav pietiekami daudz barības vielu. Ir svarīgi saprast, ka šādā periodā liekot pamatus veselības, tāpēc tas ir tik svarīgi lure bērniem.
Kāpēc no 5 mēnešiem ieviest cieto pārtiku? Viss ir ļoti vienkārši. Early cietais pārtikas produkti var izraisīt alerģiskas reakcijas, turklāt, izveidojot pilntiesīgu rīšanas reflekss notiek tikai 5. dzīves mēnesī.
Tātad, lai sāktu cietu barību bērns, ir svarīgi atcerēties dažus noteikumus:
- Feed nepieciešamību barot ar krūti. Jums vajadzētu sākt ar nelielu daudzumu (tējkarote), un pakāpeniski palielināt pārtikas normāli šajā vecumā.
- Lai ieviestu jaunu vilinājums ir nepieciešams, pēc tam, kad bērns pierastu pie pirmā tipa.
- Jebkurā gadījumā, ne uzreiz ieviest divas dažādas krūti.
- No pārtikas konsekvence būtu viendabīgs, lai bērns varētu norīt to brīvi.
- Tas ir nepieciešams, lai pakāpeniski dažādot sastāvu piebarojuma un palielināt to skaitu.
- Nelietojiet ieviest cieto pārtiku, kad bērns ir slims. Pagaidiet pilnīgu atveseļošanos un mierīgi pieradināt bērnu uz jauno pārtiku.
Lure bērna jāsāk ar ūdeni un sulas. Mazulis no pašas pirmās dienas viņa dzīvi ir nepieciešams ūdens, īpaši vasarā. Piešķirt ūdeni vajag tējkaroti starp galveno zīdīšanas nav nepieciešams daudz. Un neuztraucieties, ja viņš atsakās no ūdens, kas nozīmē, ka tai trūkst šķidrumu, kas plūst ar pienu.
Sula - nākamās cietās pārtika zīdaiņiem. Labākais variants - ābols. Lai dotu viņiem pārtiku un jums ir nepieciešams, lai sāktu ar tējkaroti. Koncentrēti sulas labāk kas atšķaidīta ar ūdeni proporcijā 1: 1. Tad tas jau ir iespējams ievadīt bumbieru, jāņogas, kā arī sulas bāzes augļus.
Nākamais posms - biezputra. Tas ir labāk sākt ar rīsu, auzu vai griķu. Lai to izdarītu, jums ir nepieciešams, kafijas dzirnaviņas. Cook biezputra jābūt uz ūdens, bez sāls un cukura. Konsekvences vajadzētu līdzināties gatavo ēdamo krēmu. Jums vajadzētu sākt ar ēdamkaroti, pakāpeniski palielināt apjomu līdz normāli - tā, lai aizstātu vienu krūti.
Ap 7 dzīves mēnesī tas jau ir iespējams ieviest dārzeņu un augļu biezeni. Tas var būt skvoša, burkāni, brokoļi (kurā, starp citu, ir daudz dzelzs), kartupeļi. Augļu: ābolu, bumbieru, vēlāk persiku, aprikožu, banānu. Sākotnēji biezeni jāsastāv no viena komponenta, un pēc tam, kad tiks ieviesta visu veidu - pakāpeniski jauktas dārzeņus. Ja jūsu bērns bieži cieš no aizcietējumiem, noslēdz diētu bietes.
Tādējādi, 8 mēnešiem vilinājums zīdaiņiem ietver sulas, dārzeņi un graudaugi.
Aptuveni 9 mēnešiem līdz biezpienu un jogurtu pārvalda. Nu, ja jūsu reģionā ir īpaša piena pārtikas bērniem līdz vienam gadam. tiek ieviestas Gaļa un zivis, parasti tuvāk gadu un ne tīrā veidā, kopā ar dārzeņiem, vai kā buljona un zupu. Lai zivīm jāizturas piesardzīgi, pārbaudiet, vai bērnam ir alerģija pret to. Gaļa jādod divas vai trīs reizes nedēļā, un zivis - reizi nedēļā.
Un vēl viens svarīgs punkts - neļaujiet sāls bērnu vecumā līdz vienam gadam. Pēc gada, varat pievienot nedaudz sāli nedaudz gaļas un zivju ēdienus.
Jebkurā gadījumā tas nav nepieciešams , lai pabarotu bērnu kūpinātas, ceptas, pikanta, marinētus ēdienus. Tas var novest pie gremošanas traucējumi vai vēl vairāk nopietnas komplikācijas. Tas pats par saldu. Kūkas, saldumi un kūkas ir pienākums būt uzturā, bet vēlāk. Pa to laiku, aug lielāks un neslimot!
Similar articles
Trending Now