Vai ir iespējams izārstēt salauztu sirdi, apmācību jūsu smadzenes?

Apmācības smadzenes ar vienkāršu tiešsaistes aktivitātēm, var palīdzēt dziedēt salauztu sirdi. Ar palīdzību datora testu, kā to piedāvā zinātnieks-neirologa, cilvēks var reprogram jūsu smadzenes pārtraukt domāt par pārāk smagu šķiršanās, un pat novērst sūtīt ziņojumus vai zvanus uz balss pastu reibumā.

Pieņēmums par neirologs profesors

Šāds priekšlikums tika profesors Barbaroy Saakyan, Kembridžas universitāte, kas studē neironu pamatu emocionālo un uzvedības traucējumiem. Kā likums, tā ir vērsta uz to, kā izārstēt cilvēkus ar piespiedu uzvedību, kā arī atrast veidus, kā stiprināt savu paškontroli, veicot vienkāršus uzdevumus, kuri tām datorā. Tomēr viņa norādīja, ka pašu terapiju var izmantot, lai palīdzētu cilvēkiem tikt galā ar emocionālo atvadīšanās.

Kā tiešsaistes testu

Datorizēta testi šķiet neticami vienkārša: pacients ir jāreaģē uz mirgošanas kreisi vai pa labi no ekrāna, bet apstāties, kad atskanēs skaņas. Tiek uzskatīts, ka tas palīdz stiprināt prefrontal garozā. Šis reģions ir saistīta ar izpildvaras funkcijām un to kontroli. Sahakyan teica, ka tas ir daļa no smadzeņu var apmācīt, kā arī muskuļu, piemēram, palielinot tās spēju reaģēt uz emocionālo stresu.

Ko darīt, pieres daivas smadzeņu

Pieres daivas par smadzeņu izmantošanas kontroles daudzās dažādās situācijās, vai testus smadzeņu attīstības vai cilvēka mēģinājums aizmirst par zaudēto mīlestību. Tas ir kā muskuļu treniņu, un, kad izdarīts pareizi, ļaus personai ar salauztu sirdi, lai izvairītos no kārdinājuma rakstīt īsziņas vai zvanus bijušais partneris. Ka smadzenes var būt instrumenti, lai izbeigtu šo uzvedību.

Dažreiz obsesīvi uzvedība var būt priekšrocība, piemēram, kad nodarbojas ar situācijām, kurās spēcīgas jūtas ir būtiskas (piemēram, attiecības ar bērniem). Taču problēmas var rasties, ja ir sabrukuma, kad persona nevar adekvāti reaģēt uz to.

Neatkarīgi no tā, vai paļauties uz efektivitāti metožu

Sahakyan uzskata, ka prefrontal garozā jābūt apmācītiem, lai palīdzētu cilvēkiem ierobežot savu impulsīvo smadzeņu daļa pēc sabrukuma. Tas palīdzēs personai, piemēram, nesūtiet ziņojumus bijušo partneri, kad viņa emocijas ir pārāk satraukti. Tomēr Sahakian brīdina, ka šādas mācības var aizņemt kādu laiku, bet arī šajā gadījumā 100% pozitīvu rezultātu būs grūti panākt, jo īpaši cilvēkiem, kam patīk uzdzīvot viņu bēdas. Tomēr tas var palīdzēt cilvēkiem, lai apmācītu savu smadzeņu, lai izkļūt no šīs situācijas, un tikt galā ar pārtraukumu. Kaut gan no otras puses, ierosinātā metode nav pārbaudīta, tāpēc pāragri izdarīt secinājumus par tās efektivitāti.