Sprint sacensības: sacensības ar vēju

Olimpiskajā vieglatlētikas programma ietver 24 veidu vīriešu un sieviešu priekšmetos 23 sugu. Sportisti - lielākā komanda Olimpiskajās spēlēs. Taču ir unikāli vieglatlētikas sacensības attālumā, 100 un 200 metru - sprinta sacensībās.

Siltuma šajās sacensībās ilgst (augstā līmenī), tikai 10 sekundes - tas ir aptuvenais sekundes simtdaļas, un iepriekš pasaulē 100m, mazāk par 10 sekundēm. 0.48 seconds. Vidusmēra cilvēks šajā laikā būs laiks, lai elpu, izelpot, tas ir sprints skrējiens. Nedaudz vairāk laika ir nepieciešams, lai sportisti, lai pārvarētu divsimt metrus attālumus: upscale skrējējiem pārvarēt to 20 sekunžu laikā, +/- 0,30 sekundes. Šī aizraujošu īslaicīgs notikumiem, kas prasa īpašu, fantastisks, fizisko un morālo gribasspēks.

Tehnika sprinta uzliek ārkārtas prasības attiecībā uz fizisko sagatavošanu sportistiem. Svarīgs nosacījums veiksmīgai šāda veida disciplīnu, kā sprinta sacensībās, dotības ir raksturīgi cilvēka dabu. Par sprinteri ir pirmkārt un galvenokārt spēja augstfrekvences kustībām kājām: ātrums sarežģītu un vienkāršu reakcijām šādiem cilvēkiem ir daudz augstāks nekā vidēji iedzīvotājam Zemes. Bet bez spēju koncentrēties uz darbībām, ko veic, bez iespējas atvienošana no visiem ārējiem signāliem (tikai tiesneša sākumā), lai sasniegtu augstus rezultātus sprinta iespējams.

Sprint darbojas sportisti darbojas 100/200 metrus, kas atšķiras no braukšanas tehniku srednevikov un palicējiem. Solis garums pārsniedz palicēju 2 reizes biežums kustības ir neticami augsts, koordinē kustības ar rokām, lai palīdzētu kontrolēt savu ķermeni. Tur novērš nevajadzīgu un nepamatoti kustība: pat sākt, sportisti palaist polunaklononnom (stumbra leņķī 45 grādi) pozīciju 15-20 m - tik mākslīgi saglabājot savu smaguma centru, sportisti var ātri iegūt maksimālo ātrumu. Rakstīt ātrumu, tie atlocīt un jau maksimālā ātruma skriešanās uz finiša līnijas. Sprint skriešana prasa sportisti, papildus ātruma jaudas centieniem, un vairāk augstas frekvences kustības kājām. Augsti kvalificēti sportisti spēj veikt līdz pat 5,5 soļiem sekundē, par kuriem viņi pārvarēt attālumu aptuveni 11 metriem.

Jo sieviešu 200 metru sportists, turklāt ātrumā, nepieciešama spēja pretoties nogurumu un ātruma izturību. Ja iekārtas un to, kas ir atšķirīgs, tāpēc tas ir tikai koncentrējas uz darbojas noapaļo skrejceļš ar ķermeņa noliekt pa kreisi, lai saglabātu sportistiem uz kursu.

Un kāda ir neizsakāms atmosfēra valda virs stadiona, kad komanda sākt darboties releja 4h100m! Ko tad redzēs auditoriju, tas paliks atmiņā uz ilgu laiku: mirgo rokās stafeti, koordinēta rīcība Skrējēji pašas komandas neveroyatnae ātruma un intensitātes sporta rīcību.

Apgalvojums, ka karaliene sporta - vieglatlētikas, sprints apstiprina savu karalisko ietekmi uz sporta pasaulē.