Salāti ar redīsiem un olām: receptes

Neskatoties uz to, ka šodien nav pārsteigums pārpilnība plauktos visa gada garumā svaigiem dārzeņiem, zaļumiem un augļiem, izskats uz mūsu galdiem vienkāršu, bet ļoti garšīgs salāti ar redīsiem vienmēr simbolizē pavasara atnākšanu. Bet ko teikt, kā jūs varat salīdzināt garšu jauniešu, noplūktas no dārza redīsi ar garšu ārzemēs, lai gan skaisti iepakotas pievilcīgu iepakojumu dārzeņu. Man jāsaka, ka šis sakņu dārzeņu masa ir visu veidu pozitīvās īpašības. Viņa kraukšķīgi sulīgs mīkstums satur diezgan daudz minerālsāļu, pektīnu, šķiedrvielu un daudz dzelzs, kas ir zināms, lai paaugstinātu hemoglobīna līmenis asinīs. Tur ir tā, un vitamīnus - PP, B1, B2 un C. Starp citu skaits pēdējā, redīsus stara ir salīdzināms ar pus citronu, desmit plūmēm un trīs tomātiem. Lūk noderīgs dārzenis, kas ir labs un salāti kā starteris un kā garnīrs ar gaļas ēdieniem, un tikai kalpoja pie galda kopumā. Mēs runājam par jau kļuvusi par klasisku, šis ēdiens ir salāti redīsi un olas. Un arī mēģināt mainīt nedaudz trauku pievienojot dažādas sastāvdaļas. Starp citu, gatavot to, nav nepieciešamas nekādas īpašas kulinārijas iemaņas. Tātad, kā padarīt salāti redīsi un olas?

Mums ir nepieciešams šādas sastāvdaļas:

• redīsi staru;
• 3-4 vārītas olas;
• 200 grami tauku skābo krējumu;
• maurloki;
• sāls.

Starp citu, mazliet noderīgu informāciju, kas ir noderīga, lai persona, kurai salāti redīsi un olas - kulinārijas debija. Galvenais - ir izvēlēties pareizo dārzeņu. Augu vajadzētu būt pārliecināti, lai būtu jauns izskats un gardu un sulīgu redīsi būs tikai stabilu. Ja plānojat karbonāde dārzeņus šķēlēs vai kubiņos, tas ir labāk veikt nelielu redīsus, ja sarīvē - liels. Bet, atpakaļ uz to, kā sagatavot salāti ar redīsiem un olām. Lai to izdarītu, dārzenis ir bez lapām, mazgāt, karbonāde (patvaļīgi), pievieno sasmalcinātu zaļo sīpolu un olu, sāli un krējumu. Ja kāds ir noraizējies par viņas skaitlis, tas ir iespējams veikt mērci no nonfat jogurts. Tomēr, ņemot vērā šī salāti ar redīsiem un olām būs mazāk garšīgs, bet ne tik barojoši.

Un tagad daži vārdi par to, kā un ko var dažādot šo ēdienu. Pēc redīsi ar olām - tas ir ne tikai kombinācija, kā pildījumu izmanto ne tikai skābo krējumu vai jogurtu. Tātad, pievienojot mūsu klasisko salātu gurķu, jūs varat saņemt maltīti ar pilnīgi atšķirīgu garšu. Nelietojiet sabojāt to, un salāti, dilles, pētersīļi, ziedkāposti. Ir pat daudz recepšu, saskaņā ar kuru redīsi var drupināt salāti ar galotnēm. Taču beidzot es gribētu piedāvāt recepti, kas izveidota speciāli vīriešu pusi, kura kuņģis ir zināms, ka vēl joprojām izvēlas nevis zāli un lopbarību.

Tātad, salāti redīsi un olas, bet ar papildus vairāk būtiskām sastāvdaļām. Turklāt 300 gramus redīsi, trīs olas un sīpoliem būs nepieciešams:

• 300 g vārītu desu (cīsiņi vai);
• Packing krabju nūjiņas;
• vārīti kartupeļi (3 lietas);
• pāris gurķiem;
• Banka cukurkukurūzu;
• majonēze.

Visas sastāvdaļas ir sagriež mazos gabaliņos, apvienot bļodā ar konservētu kukurūzu, nedaudz sāli un majonēzi. Ātri, garšīgs, atbilst.