Sports un fitness, Beisbols
Pamatnoteikumi basketbolu
Basketbols - viens no slavenākajiem spēlēm pasaulē, ko spēlē gan vīriešiem, gan sievietēm. Spēle, kas ir daļa ne tikai skolu mācību programmā, bet arī Olimpiskajās spēlēs, tāpēc basketbola noteikumi ir zināms visiem. Kopš 1935.gada regulāri Eiropas čempionātos, kā arī 1950. - pasaules čempionātos. Tas tika izgudrots XIX gadsimtā, proti, 21 gada decembris , 1891. lpp gadā. Tēvs basketbola tiek uzskatīta kanādiešu-amerikāņu treneris Džeimss Neismits, kurš brīdī spēli strādājis Springfield Starptautiskajā skolu skolotāju fiziskās izglītības.
Bija basketbola negadījums, jo Naismith netika lūgts veikt spēli, bet tikai gribēju, lai palielinātu fizisko aktivitāti saviem skolēniem, jo ziemas laikā, slodze tiek automātiski samazināts sakarā ar sliktiem laika apstākļiem. Tādējādi teritorijas robežās amerikāņu sporta skola, tika noteikts pamatnoteikumus basketbola parastu skolotāju, kurš vēlāk kļuva pasaulslavens novators. No spēles sistēmā fiziskās apmācības popularitāti, pateicoties vairākiem faktoriem: pirmkārt, basketbola noteikumi ir vienkārši un pieejami visiem; Otrkārt, spēle ir ļoti emocionāls un iespaidīgs; Treškārt, tā ir pozitīva ietekme uz organisma studentu; Ceturtkārt, tas neprasa ievērojamas ekonomiskās izmaksas.
Apskatīsim īsumā noteikumus basketbolu. Spēle ietver divas komandas no divpadsmit cilvēkiem, bet tajā pašā laikā uz tiesu var būt klāt vismaz trīs cilvēki un ne vairāk kā pieci. Komandu centieni jānovirza nošaut bumbu pretinieku groza, un tad viņi score punktu, kā arī, lai novērstu pretējās komandas, turēt un mest bumbu viņa gredzenu.
Tas atšķiras no vairuma citu basketbola spēles, ka jūs varat spēlēt tikai rokas, kā arī mērķis ir stingri aizliegts streikot un bloķēt bumbu uz leju, sita to ar savu dūri. Bet ir izņēmumi, piemēram, tad, kad spēlētājs pieskārās papēdi vai kāju uz bumbu nejauši. Basketbola Noteikumi aizliegt ceļot ar bumbu uz rotaļlaukumu nav hitting viņu uz grīdas, jo tiek ņemts vērā šāds gadījums Padarot bumbu - tas tiek uzskatīts par pārkāpumu, un bumba tiek nodota citai komandai. Uzvar spēli ir komanda, kas uzvarēja beigu punktiem vairāk nekā sāncenšiem. Ja beigās spēļu punktus uz tablo pie komandām ir vienādi, tas tiek piešķirts tā saukto virsstundas un sapulce tiks pagarināts vēl uz piecām minūtēm. Tomēr ir gadījumi, kad pat pēc papildu laika rezultāts, kas ir vienāds, tad piecu minūšu norīko līdz uzvarētājs tiek noteikts.
Sazinieties ar gredzenu skaitīti pēc dažādiem kritērijiem. Maksimālais komandu skaits tiek ieskaitīts, ja metiens tika īstenota spēlētāju no trīspunktu līnijas, kas ieskauj katru grozu. Tas palielina komandai iegūt trīs punktus. Divi punkti tiek vērtēti, kad tika veikts metiens slēgt vai vidēja izmēra, ti, tuvāk trīspunktu zonā. Visbeidzot, viens punkts - ja rullis tiek ražota no soda līnijas. Viņš sāk spēle ir komanda, kuras spēlētājs hit bumbu pareizi lēkt bumbu pie centra apļa. Spēle ir sadalīta četros periodos desmit minūtes, un Nacionālās Basketbola asociācijas - divpadsmit minūtes. Laika intervāls starp pirmo un otro periodu, ir tikai divas minūtes, tajā pašā laikā nepieciešams pārtraukumu starp trešo un ceturto periodu. Garākais pārtraukums notiek starp trešo un ceturto ceturksni, tas ilgst aptuveni piecpadsmit minūtes. Pēc viņa teiktā, komanda parasti apmainīties gredzeni.
Basketbola noteikumi pieļauj sanāksmi kā atklātā vietā, kā arī sporta, tikai ar griestu augstums nav mazāks par septiņiem metriem. Lauks garumam jābūt tieši 26 m, un platums - 14 . M izmērs Shield -. 180x120 cm no statnes. Nepieciešamo attālums starp apakšējo malu vairogu un grīdu -. 275 cm grozu sastāv no metāla gredzens, kas pārklāts ar režģi, kurai nav apakšā. bumbas kontroli svara ir jābūt vienādam ar 600-650 g, un aplis, šajā gadījumā - 75-80 cm.
Similar articles
Trending Now