Meditācija "Mīlestības enerģija": tas dod jums

Meditācija "Mīlestības enerģija" - viens no visspēcīgākajiem vingrinājumi. Tas palīdzēs ne tikai uzvarēt sevis apšaubīšanu, bet arī nosūtīt pasaulē mīlestību, lai kļūtu par tās personifikācija, lai pārvarētu kaites un nepatikšanām. Tādā gadījumā jūs ne tikai kļūs pievilcīgāka citiem, bet arī sāk ticēt sev.

Pamatojoties meditācija "enerģijas mīlestības", lai lielāko daļu par sajūta, bet tas ir nepieciešams, lai izveidotu diezgan precīzu audiofon, kas palīdzēs jums veikt šo procesu. Patiesībā, ir daudz variācijas šo uzdevumu. Jūs varat izvēlēties kādu no daudzajiem video un audio par šo tēmu. Problēma ir tā, ka dažādi cilvēki nepieciešamas dažādas dziesmas, mūzika. Kāds palīdzība dabas skaņas, un kāds palīdzēs jums konfigurēt viegli lēnas dziesmas ar Rammstein.

Tātad, kas ir vajadzīgs no jums? Pirmkārt, jums vajadzētu izvēlēties mierīgu, relaksējošu mūziku. Galvenais nosacījums - tas jums patīk. Ja jūs nepiekrītat audiofon un kaitina ar procesu, tad jums nebūs strādāt. Meditācija "Mīlestības enerģija", tas ir nepieciešams, lai jūs nomierinātu un patīkama mūzika. Veikt izmantot jums katru dienu, bet, lai mainītu dziesmas, ir iespējams un nepieciešams, ja jums ir garlaicīgi. Īsāk sakot, mainīt sevi par savu iekšējo sevi ar visiem saviem untumiem.

Galvenais mērķis sasniegt ar meditāciju "mīlestības enerģijā" - nevis, lai saņemtu citi mīlēt tevi, un mīlošs jums. Ņemiet vērā, ka, ja smaidu, tad Willy-nilly cilvēki reaģē uz jums tas pats?

Tātad meditācija "mīlestības enerģija", tieši Luizy Hey. Ilgums ir vidēji piecpadsmit līdz divdesmit minūtes. Jūs ieslēdziet savu iecienītāko mūziku, dodieties uz (var tikt iekļauti, ja nepieciešams) un atpūsties. Vispirms mēģināt nomierināt ciklu domas manā galvā, un dot viņiem labu, patīkamu virzienu. Padomājiet par to, ko jums patīk darīt, redzēt, sajust.

Sākt, lai nomierinātu savu elpošanu, sajust to, bet bez fanātisma. Justies kā skābeklis pilnībā atkarīga iedvesma piepilda jūsu plaušas, kā jūs izelpot, sāk iespiesties katrā šūnā ķermeņa caur asinsriti. Šajā ieelpojamo gaisu ir forši, un tikai izelpas kļūst silts.

Kas izdarījusi vairākas šādas apzinātu breaths, iedomājieties, ka jūsu sirds ir dzimis tiny dzirksteles, kas ir ļoti mīlestība. Tas kļūst ar katru izelpošana gaišāku un vairāk, pamazām iet aiz sirds un izplatās pa visu ķermeni. Jūs varat dot tai jebkuru krāsu. Tā piepilda jūsu krūtīs, vēdera, kājas, rokas, un galu galā tiekat silto vilni no galvas līdz kājām. Tajā pašā laikā jūs jūtaties komfortu šajā skaistajā sajūta. Katrs ķermeņa šūnas reaģē uz uguns, un jums koncentrēties uz sajūtām, ļaujot citu domas.

Ja Jums ir slimība, tie ugunī sadedzina. Ja jūs apmeklēja katastrofas, tad tie pazūd kā ēna gaišā gaismā mīlestības. Viss, kas nesakrīt ar vibrācijām un viļņiem mīlestības, vienkārši pazūd uz visiem laikiem un vairs jūs ietekmē. mīlēt meditāciju palīdz jums atbrīvoties no visām sliktajām lietām, kas neļaus jums mīlot sevi un pasauli ap jums.

Bet uguns neapstājas tikai par savu ķermeni. Viņš sāk piepildīt savu maigu siltumu un gaismas telpu ap jums, baro tos visapkārt, un darīt labāk, likvidējot uzkrāto negatīvisma. Pēc tam, ugunij uz māju un tās iedzīvotājiem, barojot tos ar mīlestību un gaismu, dziedināšanas kaites un negatīvisma. Iedomājieties, ka tā pakāpeniski aptver ne tikai māju, bet arī ielu, rajonu, pilsētu, valsti, valsti un galu galā visa pasaulē. Ja paskatās augšpusē šajā skaistajā un burvīgo izrādi, nosūtot pa pasauli un kosmosu viņa mīlestības. Šajos brīžos jums apvienot ar visiem un visu, piedzīvo neizmērojamo pateicību un mīlestību.

Kad mīlestība meditācijas ir beidzies, tad jums ir apgulties mazliet, un pēc labas stiept, atbrīvojot enerģiju un piecelties, lai enerģiju jūsu mīlestība uz visiem tiem, kuri būs redzēt un satikt jau šodien.