Lapse atmiņas - vai likme slimības?

Atmiņa ir unikāls un nav pētīta, līdz gada beigām, tāpēc, ka nākotnē mums būs daudz atklājumu. Viņa bieži spēlē pēc saviem noteikumiem! Zinātnieki apgalvo, ka galvenais iemesls neveiksmes atmiņas ir nepareiza diēta. Nav klasificēts maltītes, nepietiekams uzturs un aptaukošanās - tas viss ietekmē stāvokli cilvēka organismā. Ar uzturā piena produktu, zivju un gaļas trūkums, protams, noved pie deficīta vitamīna, kas ir atbildīga par aktivitāti smadzenēs (B12). Ņem vērā, ka, ja jūs zaudēt svaru, jebkurā gadījumā, nav atņemt sev šo vitamīnu.

Vēl no mūsu ķermeņa ienaidnieks, izraisot neveiksmi atmiņā, ir mūsu lieko svaru. No holesterīna līmeni asinīs klātbūtne izraisa asinsvadu sašaurināšanos, asins plūsma tiek samazināta, attiecīgi, smadzenes nedarbojas ar pilnu jaudu - mazāk piesātināts ar skābekli, un augsts asinsspiediens izraisa neaktivitātes. Parasti šie divi faktori ir neatdalāmi viens no otra.

Vēl atmiņā ienaidnieku - alkoholu. Bitter inde ir negatīva ietekme uz smadzenēm, par ko liecina efektiem, piemēram, redzes traucējumi, lēna reakcija, satriecoša kājām, sajaukt runas un atmiņas aptumšošana. Visi šie "specefekti" rasties pēc saņemšanas alkohola. Tas ietaupa tikai to, ka visi šie simptomi parādās pēc lietojat tikai nelielu skaitu devas alkoholisko dzērienu, ātri pazūd pēc lietošanas pārtraukšanas saņemšanas alkohola organismā. Tomēr, ja jūs dzert alkoholu ļoti bieži vai lielās devās, to negatīvā ietekme uz smadzeņu šūnām ir manāms pat pēc tūlītējā ietekme alkohola jau sen ir beidzies.

Personīgi, es esmu vairāk sliecas uz psiholoģisko skaidrojumu par jēdzienu "atmiņas neveiksmes". Un es gribu nākt aizstāvību mūsu glabāšanas mehānismu. Uzreiz, lai precizētu, ka mēs nerunājam par vecumu saistītās atmiņas izmaiņām un noraidīšanu elementāru informāciju. Ņemiet vērā, ka atmiņas cenšas aizsargāt tās īpašnieku no nevajadzīgu stresu un traumas, un tas ir ļoti prasmīgi. Pieņemsim, ka viņai bija sastrīdējās un vēlāk izšķīrās viņas draugu. Viņa ir gatava apsūdzēt par visiem grēkiem, katrs veids, lai nodrošinātu sevi, ka tas ir slikti, un tas nav piemērots. Tomēr pēc kāda laika viņas smadzenes ražo tikai labus, gaišus un prieka mirkļus. Šī atmiņa triku - viņa bija pārliecināta, ka mēs saņēmām tikai labas emocijas.

Cilvēki nozvejotas negadījumā bieži vien nevar atcerēties informāciju par briesmīgo traģēdiju. Jo lielāka uzsvars uz ķermeņa, jo vairāk atmiņas ir labāk slēpt to, kas mums nav nepieciešams atcerēties. Redzi krituma atmiņā ir dažreiz pat noder: ir lietas, ko mums vajadzētu aizmirst. Nekad sūdzas par savu atmiņu, viņa vienmēr palīdz mums, tas ir tikai nepieciešams, lai uzturētu, vilcienu un aprīkot vitamīnus. Pirms jūs jāuztraucas par neveiksmēm atmiņā, domā par to, ko jūsu ķermenis ir sākusies ar jums šo spēli. Vai jūs varat iedomāties, ko grūts uzdevums tiek veikts ar mūsu smadzenēm. Īstermiņa atmiņa, lasāmatmiņa ... viss izklāstīts uz plauktiem. Un mēs vienmēr varam iegūt no tās dzīlēs pareizo informāciju. Vai jūs domājat, ka atmiņas zudumi - slimība? Padomā par to, vai tas tiešām ir. Vai tas ir dabisks process, kas pamatojas uz morāles un fizioloģiskajām likumiem. Nu, ja atmiņas zudums, simptomi ir neuzmanība un aizmāršība, bieži un izraisa, konsultējieties ar savu ārstu.