Kas ir masāžas eļļa?

Masāža - tā ir gan noderīga un interesanta. Mūsdienās ir gandrīz cilvēks, kas varētu apšaubīt tās veselīgu īpašības. Galu galā, dziedinošais spēks masāžas pārbaudīta tūkstošiem gadu, un tagad ir pieejams ikvienam. Viens veids, kā koncentrēties vai paplašināt ietekmi, masāža, ir izmantot praksē masāžas eļļu. No neatminamiem laikiem, eļļa, ko cilvēks izmanto dažādām vajadzībām. Piemēram, Grieķijā Masāžas eļļa bija nepieciešama, lai olimpiešiem.

Pamata un aktīva

Visas eļļas ir īpaša ietekme uz organisma :. sasilšana, relaksējošā, anti-celulīta, mīkstināšana, dzesēšana utt Visi masāžas eļļas ir sadalīta divās galvenajās grupās: pamata un aktīvās (ko sauc arī svarīgi). Pamata masāžas eļļa ir jānodrošina laba bīdāmās Palms masieri. Šīs eļļas var būt vairāku komponentu un viena komponenta sastāvu. Turklāt, bāzes eļļas mīkstina, mitrina un atjaunot ādu. Piemēri eļļu: olīvu, persiku, saulespuķu eļļa, aprikožu.

Basic maz var būt minerālu, dabas vai to maisījumu. Minerāleļļa nodrošina lielisku slīdēšanas praktiski nav uzsūcas ādā. Bet, kad lieko manifests savā pieteikumā nav ļoti patīkama sajūta uz ādas filmu. Tagad kopējā bērnības minerāleļļām augstu tīrības pakāpi. Šī eļļa - nav viskozs, relatīvi šķidrums, pilnīgi saglabā mitrumu un padara koda samta. Natural (augu) eļļa ir ļoti labi uzsūcas, kas ir nepieciešams, ja mīcīšanas. Šīs eļļas ir taukskābju (oleīnskābes, linolskābes, palmitīnskābes, stearīnskābe) un kompleksus būtisku vitamīnus un antioksidantus. Pašlaik visbiežāk augu masāžas eļļas, piemēram, sezama, olīvu, vīnogu, aprikožu, jojobas eļļa un kakao.

Aktīvā eļļa veikt funkcionālo slodzi, un ir ietekme uz ķermeni. To izmantošana masāžu un aromterapiju - īsta zinātne un seno mākslu. Katrs ēteriskā eļļa masāžas ir daudz dažādu aspektu ietekmi gan prāta un cilvēka ķermeni. Reizēm viena vai otra kombinācija sasniedz iespaidīgus un pārsteidzošus reakcijas. Visas eļļas Ajūrvēdas klasifikācijas iedalās aukstā (kumelīšu, piparmētru), karsts (timiāns), žāvēšanas (priežu, citrusaugi), mitrinātājs (rozā). Gandrīz visi ēteriskās eļļas ir pētīta detalizēti, un uzkrājusi daudz zināšanu, lai to precīzu specifikāciju un pieteikumu. Tomēr masieri neaizmirstiet par iespēju alerģiskām reakcijām, kas samazina līdz nullei visas priekšrocības masāža.

Kur nopirkt masāžas eļļu, un ko meklēt?

Masāžas eļļu var iegādāties, kā arī mazumtirdzniecības veikalos un internetā. Tajā pašā laikā, pievērsiet uzmanību derīguma termiņš uz iepakojuma un konsekvenci eļļu. Ir jābūt skaidram, nevis duļķains un nesatur nekādus piemaisījumus (dažas eļļas ir izņēmums, bet tas parasti ir rakstīts uz etiķetes).  

Kā sagatavot masāžas eļļu?

Bāzes eļļas (piemēram, olīveļļa, neizstrādāts), jums ir jāpievieno aktīvs, pamatojoties uz trīsdesmit mililitriem piecpadsmit pilieni. Šī summa būtu pietiekami plašai masāža visa ķermeņa. Gatavie masāžas eļļa, tad jums ir nepieciešams, lai ielej tumšā stikla traukā. Un masāžas laikā, vislabāk ir izmantot plastmasas pudeli ar ērtu vāku.

Kā jūs varat redzēt, kas ir viens no svarīgākajiem komponentiem masāžu - šo masāžas eļļu. Kur nopirkt to, jūs jau zināt. Tā joprojām ir tikai, lai uzzinātu, kā to izdarīt masāžu. Jāatzīmē, ka eļļa netiek izmantota visās procedūrās. Piemēram, ja netiek izmantota tā saistaudu masāža.