Kad bērni var dot gurķus un kādi ir ierobežojumi?

Mazulis aug un attīstās. Tajā pašā laikā tas paplašinās savu ēdienkarti. Gada sezonā augļiem un dārzeņiem, būtu vēlams, lai ārstētu drupatas un piesātina to ar vitamīniem. It īpaši, ja augļus audzē savā dārzā. Jaunās māmiņas brīdī ieviešanas piebarojuma ir bažas par to, ka bērni var tikt dota gurķiem, tomātiem, kāpostiem un citiem dārzeņiem. Pirmajā jūsos mājo.

Kādas ir priekšrocības?

Gurķu divas trešdaļas no tīras strukturētu ūdeni. Siltuma - labākais laiks, kad jūs varat dot jūsu bērns gurķi. Dārzeņu atsvaidzināt un papildināt ūdens un sāļu līdzsvaru. No gurķu kompozīcija ietver šādus minerālvielas: kāliju, jodu, cinku, hromu, kālijs, sērs, fosfors, kobalts, magnijs, fruktoze. Tā satur arī folijskābe un askorbīnskābes, vitamīnus A, K, PP, B1, B2. Mums ir arī atzīmē klātbūtni joda gurķiem. Ēšanas kraukšķīgs labumi būs lielisks profilakses svarīgu mikroelementa deficītu.

Šie zaļie dārzeņi satur daudz šķiedrvielu, kas palīdz gremošanu. Cucumber labvēlīga ietekme uz aizkuņģa dziedzera. Produkts ir viegli sagremot un neprasa savu dalību, dodot ķermeņa atpūsties. Dārzeņu ir labs bērniem svaigu. Termiskā apstrāde ir gandrīz pilnīgi iznīcina vitamīnus. Pievērsiet uzmanību izskatam gurķis. Bring labuma nelielu paraugiem ar mazu sēklām un spilgti zaļu ādu. Pārgatavinātām lieli dzeltenie dārzeņi satur maz barības vielas. Lielāks skaits sēklu var izraisīt vēdera uzpūšanos.

Kādā vecumā var dot bērnu gurķus?

Dārzeņi tiek ievesti uzturā bērnu no 7-8 mēnešiem. Viņi sāk ar vienkāršāko un nealerģiskākajiem: cukini, ziedkāpostus un kartupeļus. Diēta būs druskas dārzeņu un augļu biezeņi, homogenizēta gaļa un zivis. Ceļā jaunāki par vienu gadu perioda sākumā, kad bērni var tikt dota gurķiem. Ieteikt druskas nelielu gabalu un novērot reakciju uz produktu.

Bojājumu no gurķis

Zīdītājas un bērnus vecumā līdz vienam gadam, būtu rūpīgi ievada ar barību, gurķis. Kopšķiedra, kas ir bagāta ar dārzeņiem, var izraisīt kolikas zīdaiņiem un zarnu traucējumiem. Apsveriet sezonu. Vasara - vienīgais laiks, kad bērni var tikt dota gurķiem. Tikai zemes gadījumi ir piemērotas jaudas bērniem. Siltumnīcefekta dārzeņi satur nitrātus. Nekādā gadījumā nepiedāvā kids agri gurķus. Tie satur daudz kaitīgu vielu, kas izraisa smagas ēšanas traucējumi. dārzeņu sula kairina gremošanas traktu. Ja drupatas ir problēmas ar kuņģa-zarnu traktā, jums vajadzētu konsultēties ar ārstu, pirms sākat barošanas. Ja jūs varat sniegt bērnam gurķi, var atrisināt tikai ārsts.

Kādā formā, lai dotu gurķis?

Par mazajiem nepieciešams gurķi mizoti. Pat sezonā tas var saturēt nitrātus. Peel dārzeņi - tas ir raupja šķiedras, kas ir grūti apstrādāt trauslo gremošanas trakta bērniem. Gadus veci piedāvājuma druskas rīvētas gurķi, garšvielām ar olīveļļu vai zema tauku skābo krējumu. Veselas vai sagrieztas dārzeņus pipsqueak var ēst 1,5-2 gadiem. Ja neesat pārliecināts par produkta kvalitāti, pirms lietošanas, tas ir labāk, lai uzsūktu sālsūdenī uz 2 stundām. Līdz ar to ir nepieciešams mainīt ūdens vairākas reizes.

Pickles - bērni

Agrāk, vecmāmiņas un mātes piedāvātie bērniem sālītas versiju produktu, nedomājot par to, kā, cik mēnešiem jūs varat dot bērnam gurķi. Kad drupatas izcēlās zobus, tas tika dots, lai viņš saskrāpēts viņu smaganas. Bet nav nenovērtē labumu mucas gurķus. Starp priekšrocībām produkta, ir šādi faktori:

1. Par mucu marinēti gurķi saglabā lielāko daļu vitamīnu. Pienskābe tie satur, ir augsne derīgās baktērijas zarnu trakta.
2. Produkts uzlabo apetīti.
3. Liels daudzums šķiedrvielu, ir pozitīva ietekme uz krēsla.

Attiecībā uz ievainojumu, tas slēpjas šādiem punktiem:

• Šādas gurķi satur augstu sāls.
• Acid nebojājot uz zobu emalju. Tāpēc kiddies lai nesaskrāpētu smaganas, kuru zobi ir samazināt - nav labākā ideja.
• Preces kairināt kuņģi. Dietologi un pediatri vienojas, ka 3 gadus, un ne agrāk - vecumā, kad bērni var tikt dota gurķus sāls formā.

Papildus sāli uzturā pieaugušo esošo konservēti gurķi. To lietderība ir apšaubāma. Kad termiskā apstrāde ir zaudējis 70% no vitamīnu, kas mazliet šo augu. Par konservu gurķis tikai to, ka tas stimulē apetīti, un šķiedrvielu, kas ietverts tajā, izmantošana palīdz ar aizcietējumiem. Diemžēl, saglabāšanā etiķi ir klāt. Tas ir kaitīgs zobu emalju. Tā uzbudina nervu sistēmu un traucē normālu miegu. Turklāt liels daudzums sāls marinādē ir slikts bērnu nierēm. Marinēti gurķi piedāvā bērniem no 5-6 gadu laikā ierobežotam skaitam. Tie ir labi bērniem ar sliktu apetīti. Produkts šķirnes diētu bērnu ziemā.

Dārzeņu salāti uzturā drupatas

Vecāki vēlas, lai ātri veikt diētu lūžņi kā viņa. Tātad, pamazām, mazulis izvēlnes parādās dārzeņu salāti. Uz jautājumu par to, kad bērnam var dot gurķi, svaigi tomāti, paprika un citas vitamīnu pārtiku vienā traukā, dietologi atbilde ir neskaidrs. No vienas puses, dārzeņu ir kraukšķīgs un nav alergēns var būt klāt uzturā ir gadu vecs bērns. No otras puses, sarkanie tomāti var izraisīt alerģiju. No šiem dārzeņu kombinācija tiek uzskatīta par grūti sagremot. Šāds tandēms ir labāk piedāvāt bērnu pēc diviem gadiem. Ar siltumu bērniem (no 1,5-2 gadiem) var piedāvāt hodgepodge jogurts, olas, kartupeļi un sīpoliem. Ja iespējams, vāc ražu kopā vasaras vai dārza zemes gabalu. Bērnam būs interesanti. Un viņš bija laimīgs ēst šo ēdienu.

Crumbs jaunāki var piedāvāt salāti rīvētu gurķi, olu, garšvielām ar augu eļļu, zema tauku krējumu, nesaldinātu jogurtu. Sagremot karotīnu, kas satur produktu, izmantot to būtu ar jebkuru tauku. Vēsākos mēnešos lielveikalos pārdod importētos dārzeņus. Par izskatu un to virsmas atgādina plastmasas. Nekādā gadījumā nedod šos produktus bērniem. Tie ir apstrādāti ar ķīmiskām vielām, kas var izraisīt smagu saindēšanos un smaga alerģiska reakcija. Piedāvājums bērniem tikai svaigus ekoloģiski tīrus dārzeņus.