Kā pagatavot tēju ar ingveru, lai panāktu maksimālu labumu

Universal izārstēt - tā sanskritā ir nosaukums ingveru, kas ir mājvieta daudziem vēsturiskiem avotiem uzskatītas North India. Ārēji augs atgādina niedru, tās puķes, piemēram, īrisi, zināms, maigu garšu un nav kalst. Vērtība ingveru viņa mīkstus, bieza un sazarotu sakņu, kas satur neticami daudz uzturvielu, minerālvielu, vitamīnu un ēteriskās eļļas. Ja viņi sāk uzskaitīt, tas būtu nebeidzamu sarakstu - īsta veselības koncentrāts.

Neparasts garša un ārstnieciskas īpašības ingveru tika atzīmēta ar pirms trim tūkstošiem gadu. Cik dārga garšviela, ingvers tiek importēta feniķieši Vidusjūras. Wonder sakņu zinātnieki pētīja senatne, aprakstot savas īpašības, kā sasilšanas ķermeni un uzlabo gremošanu, ar sajūtu svaiguma mutē, un pat kā pretlīdzeklis. Viņš minēts darbos Konfūcijs un Svētā Korāns, un arābu pasakas, kā garšvielu, aizraujošu kaislība.

In Viduslaikos viens no iecienītākajiem ēdieniem bija piparkūkas. Un Krievija piparkūkām dēļ asa garša kļuva pazīstams kā burkānu.

Ingvers ir pazīstams kā līdzeklis, lai attīrītu ķermeni un palēnināt novecošanās. Tas ir spēcīgs antioksidants, kas uzlabo vielmaiņu un veicina svara zudumu. Kā tas mazina ēstgribu, ingvera tēja vislabāk dzert 30 minūtes pirms ēšanas.

Ir daudzas receptes, kā brūvēt tēja ar ingveru.

Piemēram: uzlietas (tai nostāvēties 5 minūtes), un filtrē zaļā tēja ielej traukā, kas izgatavoti no nerūsējošā tērauda, pievieno kardamonu (2 pākstīm), smalki sakapātus 3-4 cm saknes ingveru, šķipsniņu kanēļa, krustnagliņas (pēc izvēles). Uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai, vāra 20 minūtes, tad pievieno medu - 3-4 karoti pusi citrona sulu un miziņu. Vāra 5 minūtes, atstāj uz 15-20 minūtēm. Pour caur sietiņu stāšanās citā bļodā. Pēc izvēles pievieno piparmētra (sasmalcinātu smalki). Mēs saņemam tējas dzintara dzeltenā krāsā, kas ir piedzēries karstu vai aukstu.

Ja šāda tehnoloģija, atbildot uz jautājumu par to, kā padarīt tēja ar ingveru, šķiet pārāk garlaicīgs, jūs varat izmantot vienkāršu recepti.

Un, bez papildu ADO, kā brūvēt tēja ar ingveru, vienkārši norīvē svaiga ingvera brūvēt zaļo tēju tējkannā vai termosa. Pēc 20-30 minūtēm, aizplūšanu. visas derīgās īpašības ingvers tiek saglabāti, jo ar nelielu termiskai apstrādei.

Fine puse cilvēces ir jautājums, kā padarīt tēja ar ingveru, veicina svara zudumu. Šeit, tāpat kā visi izcili, tas ir arī ļoti vienkārša. Galvenais, ka bija augsta koncentrācija ingvera tēju. Ginger sagriež mazos šķēles, pārklāj ar ūdeni un vāra 15 minūtes, virs vidējā siltumu. Atdzist līdz 37 grādiem tējas un dzeršanas, pievienojot citronu sulu un medu.

Par to pašu tēmu, kā brūvēt ingvera tēju efektīva svara zudums, ir vēl viena unikāla recepte, bet tur ir pievienota ķiplokus. Ingveru (iespējams un žāvēti) ķiploku tiek pieņemti, attiecībā 1: 1 līdz 20 daļām verdošu ūdeni. Viss noslēgtā termosā un malkot visā tiek izmantots dienu.

Lūk, vēl viens recepte, kā padarīt ingvera tēju detoksikācijas un svara zudums. Tam pievieno nelielu daudzumu smiltsērkšķu (mizu) , vai Senna (zāles). Put medu, lai uzlabotu garšu un burvju dzēriens ir gatavs.

Nav viena recepte, kā padarīt ingvera tēja, nē. Galvenais - nav ilgi termiskās apstrādes. Tas ir labāk pagatavot verdošu ūdeni un uzliet to - lai padarītu visvairāk derīgās īpašības tiek saglabātas ingvers. Lai turpinātu nav brīnums, kā padarīt ingvera tēja, uzņemt sev recepti tās sagatavošanas, kas atbilstu jūsu garšas vēlmēm.

Gadsimtiem vecais vēsturē šo brīnumu - saknes pierādījumu: ar regulāru lietošanu ingvera tēja jums būs brīnišķīgs spīdīgi mati, gludu ādu, skaidras acis un labu veselību.