Kā izbāzt skvošs un kartupeļus dažādos veidos? oriģinālas receptes

Šis raksts ir vērsta uz parasto, pieejamu un tajā pašā laikā noderīga un ļoti garšīgs ēdiens - dārzeņu ēdiens cukini un kartupeļiem. Starp citu, tad dārzeņus var pasniegt ar garnīrs vai kā atsevišķu ēdienu. Recepte atstāj bagātīgu telpu jūsu iztēli. Patiešām, to var interpretēt no pilnīgi dažādiem produktiem, piemēram, baklažāni, gaļu, sēnēm un citām sastāvdaļām. Par piešķirot asumu un garšvielu, lai pievienotu tīkams garšvielas, svaigi garšaugi vai garšvielas. Mums nebūs ilgi skaļas frāzes, un paskaidrojiet, kā apdzēst skvošs un kartupeļi dažādās variācijās.

Dārzeņi krāsnī

Sastāvs: kilograms kartupeļu un cukini, divas lielas karotes vīna etiķi (var lietot ābolu), kā arī melno piparu, ķiploku sāli, maisījumu bija pikantās itāļu garšvielas (tējkarote), olīveļļa (50 g), siers (viens simts grami), koriandrs , dilles.

Notīriet dārzeņus mizoti, izskalotas un sagriež mazos gredzeniem. Pergamentu bija pārklāta, pārkaisa ar eļļu, izplatīt slāņi kartupeļiem un cukini. Apkaisa ar garšvielām un garšvielas, kas uzskaitīti. Pour virsū vīnogu vai ābolu sidra etiķi. Viņš dos patīkamu garšu un smaržīgu aromātu. Pēc tam, kad visas manipulācijas būtu aromāts olīveļļas. Arī piemērots sezama vai linu.

Put formu krāsnī un cep pie 200 ⁰ C temperatūrā apmēram stundu. Vienu minūti pirms pacelšanās un apkaisa ar rīvētu sieru, un dod to kust. Cukini un kartupeļi cepeškrāsnī izrotāt ar svaigiem garšaugiem. Šis ēdiens vienmēr izskatās svētku un patīkami visiem bez izņēmuma.

sautējums sautējums

Sastāvdaļas: kilograms jauniešu cukini, divi burkāni, kartupeļi mārciņu, sīpoli, svaigi tomāti (divi gabali), paprika, dilles, koriandrs, ķiploki (divas šķēles), sarkanie pipari, melnie pipari un sāls.

Apcep sasmalcinātu sīpolu olīveļļu vai saulespuķu eļļu, pievieno rīvētu burkānu, papriku. Nedaudz mocīja vidējā siltuma likt nomizotus un sasmalcinātus tomātus, vāra piecas minūtes.

Dziļā katlā, lai plovs kas kubiņos kartupeļiem par to - cukini, vāra, līdz pusei. Tad pievieno ceptiem dārzeņiem un garšvielas - sautējums dārzeņu sautējums ar cukini, kartupeļus desmit minūtes. Kad pasniegšanas apkaisa ar sasmalcinātiem zaļumiem.

Recipe ar gaļu

Nepieciešamās sastāvdaļas: cūku zemes liellopu - mārciņas kartupeļu (1 kg), cukini (piecas gab), burkāni, sīpoli, ķiploki, skābais krējums (100 g) un svaigi garšaugi pēc saviem ieskatiem.

Jo utyatnitsu apcep sasmalcinātu sīpolu, kamēr tas ir brūns, ielieciet to uz malto gaļu un vāra apmēram septiņu minūšu laikā. Pievieno rīvētu burkānu, ielej glāzi verdoša ūdens, vāku un vāra uz lēnas uguns vēl piecas minūtes. Tad ielieciet kubiņos kartupeļus un cukini un vāra pusstundu.

Pirms izslēgšanas put sakapātus ķiplokus, zaļumus un pārlej krējumu. Bates gāzes un mocīja vairākas minūtes. Lūk, kā apdzēst skvošs un kartupeļi krējuma mērcē. Trauku iet arī ar marinētiem dārzeņiem un svaigiem salātiem.

Cukini un kartupeļi multivarka

Samazināt laiku ēdiena gatavošanai, lai palīdzētu multivarka. Pateicoties apvienot savus traukus saglabā visas uzturvielas, un būs vēl garšīgāk. Sastāvdaļas: daži jaunieši cukini, piecas kartupeļi, 500 g tītara krūtiņas, sīpoliem, burkāniem. Arī Khmeli suneli garšvielas, ķiploku sāls, pipari un milti (20 g).

Pirms jūs izbāzt skvošs un kartupeļus, būtu cepta bļodā apvieno sagrieztu sīpolu un sarīvētu burkānu un gaļas gabalus olīveļļā sadaļā "cepšanas" divdesmit minūtes. Iedegās 50 ml ūdens un milti ielej plānas plūsmā uz produktiem, labi samaisa un atstāj nīkuļot.

Skvošs un kartupeļus sagriež aprindās vai kubiņos, novirzīt uz Multivarki bļodā kopā ar visām garšvielām. Pielejiet šķidrumu, ja nepieciešams, lai "rūdīšana", vāra stundu. Pirms gatavošanas beigām likt ķiploku un svaigi garšaugi. Dish ir mazkaloriju.

Recipe ar sēnēm saldā krējuma mērcē

Lai sagatavotu nepieciešamo: divus cukini, sēnes (divi simti grami), kartupeļi (300 g), sarkano sīpolu, ķiploku (divi zubochka), attīrīts ūdens - polstakana, skābais krējums (100 g), garšaugi, nekādas garšvielas.

Brūni sīpolu, smalki kubiņos, tad ielieciet sēnes no cukini (šķēlēs). Cep, līdz pusei desmit minūtes, pievienojot krējumu, sarīvē kartupeļus un pārlej ūdeni. Aptuvenais gatavošanas laiks - divdesmit minūtes. Par blīvuma mērci, var pievienot miltus. Per minūtes, līdz tā ir gatava izspiest ķiploku, pievieno sakapātus garšaugus un garšvielas.

Mums ir detalizēti aprakstīti kā izbāzt skvošs un kartupeļi, jums ir nepieciešams izvēlēties Vending recepti. Improvizēt ar ēdienu, dalīties ar savu pieredzi un baudīt gardus ēdienus. Flavorful, sirsnīgs un garšīgi cepta ir pārliecināts, lūdzu ikvienam. Iedvesmojieties ar kulinārijas gardumiem.