Hipoalerģiska atopiskā dermatīta diēta bērniem: ēdienkarte

Atopiskais dermatīts ir sava veida ādas slimība vai drīzāk alerģija, kas tautā pazīstama kā diatēze. Ja ķermenī iekļūst potenciāli bīstamas vielas, rodas alerģiska reakcija, ko papildina dermatīta parādīšanās.

Atopija grieķu valodā nozīmē "ārvalstnieks". Slimība bieži attīstās ar ģenētisku predispozīciju pret imūnglobulīna E aktīvo ražošanu. Iekaisīgi ādas bojājumi izraisa bērna smagu diskomfortu. Un tā kā alergēni visbiežāk iekļūst ķermenī ar pārtiku, bērniem ir noteikts uztura un uztura attiecība pret atopisko dermatītu. Izvēlne tiks parādīta šajā rakstā.

Slimības šķirnes

Dabā ir vairākas šādu ādas slimību šķirnes, starp kurām ir īpaši bieži:

• Atopic;
• Seboreja;
• Pin

Bērniem visbiežāk tiek diagnosticēta atopiskā dermatīta forma.

Terminoloģija un noderīga informācija

Atopiskais dermatīts bieži skar bērnus vecumā no 5 mēnešiem līdz vienam gadam. Parasti šī slimība neaptver ģimenes, kuru locekļi cieš no alerģijām. Šī ir hroniska slimība, kuru diagnosticē 9 no 1000 cilvēkiem.

Ir daudz terminu alerģiskā dermatīta gadījumā. Ārsti to sauc par ekzēmu un neirodermītu. Cilvēkiem šo slimību sauc tikai par diatēzi.

Atopiskais dermatīts ir bīstams, jo tas var veicināt dažādu infekcijas ādas bojājumu veidošanos. Turklāt iekaisums dažkārt ietekmē cilvēka acs āķi, kas negatīvi ietekmē redzi, it īpaši bērna gadījumā. Ārstēšanas procesā īpaši nozīmīga ir atopiskā dermatīta diēta bērniem. Izvēlne tiks parādīta zemāk.

Dermatīta pamatformas

Dermatitu nosacīti var iedalīt 3 grupās atkarībā no pacienta vecuma:

• Zīdainis - līdz 2 gadiem;
• Bērni - no 2 līdz 12 gadiem;
• Pusaudži - no 12 gadiem.

Dermatīts var izpausties pilnīgi dažādi. Zīdaiņu fāze ilgst no bērna piedzimšanas līdz 24 mēnešiem. Galvenie bojājumi ir seja, locekļu virsma un vēdera daļa. Galvenās iezīmes ir krējumu un sausas ādas veidošanās. Ļoti bieži dermatīts rodas, ieviešot pirmo papildinošo pārtiku.

Bērna fāze ilgst no 2 gadiem līdz 12. Visbiežāk ir izsitumi uz ekstremitāšu virsmas un uz kakla, iespējams, ir redzes variants uz vēdera ādas. Galvenās pazīmes ir ādas sausums un plaisu parādīšanās rokās un zolēs, kas ļoti traucē maziem pacientiem. Acu zonā ir pigmentācija, un zem tām var rasties sausas ādas krokas.

Novērtējiet un vecāko pacientu grupu - līdz 18 gadiem. Šajā vecumā izsitumi var izzust un, gluži otrādi, pārvietoties smagākā formā, palielinot bojājuma laukumu. Sejas audi kļūst iekaisuši, izsitumi parādās dekoltē zonā, rokās, līkumos. Šī dermatīta komplikācija bieži notiek vecāka gadagājuma vecumā. Neatkarīgi no slimības formas un pacienta vecuma, visiem šiem slimību veidiem ir raksturīga sausas ādas parādīšanās, ko papildina smags nieze un lūzums.

Starp citu, galvenie simptomi ir tikai izsitumi un nieze, citas dermatīta pazīmes nav novērotas visiem pacientiem. Diezgan bieži šī slimība tiek sajaukta ar kašķis, psoriāzi un seborētisku dermatītu. Slimības aktivizēšanas laikā palīdz pareizi izvēlēta diēta. Atopiskais dermatīts bērniem, ēdienkarte ir rūpīgi jāpārdomā.

Galvenie diatēzes cēloņi

Faktiski zinātnieki nevar vienoties par galvenajiem šīs slimības cēloņiem. Bet ir daži faktori, kas veicina tā izskatu:

• Ģenētiskā predispozīcija;
• Ārējās vides ietekme;
• Toksisko parādīšanās 1. un 2. grūtniecības trimestrī;
• Narkotiku lietošana grūtniecības periodā;
• Nepareiza grūtniecības un laktācijas mātes uzturs;
• Pārtikas alergēni, kurus bieži baro grūtniece vai barojoša māte, piemēram, olas, piens, kaviārs;
• Mākslīgais barošana, bērnam izvēlēto formulu nepanesamība.

Bērns ir jābaro, kā konsultē ārsti. Jebkurš eksperiments ar pārtiku var kaitēt mazulim. Mākslīgais uzturs var būt atšķirīgs, un katrs bērns nonāk noteiktā maisījumā. Daži graudi satur lielu daudzumu cukura, un tas var izraisīt fermentāciju zarnās un izsitumu parādīšanos uz ādas.

Ļoti bieži diatēze izraisa govs pienu, jo daudziem bērniem ir paaugstināta jutība pret šī produkta proteīnu sastāvdaļām. Diatēzes cēlonis var būt vitamīnu trūkums, kā arī vīrusu infekcijas, inokulācijas, novājināta imunitāte. Ir daudz faktoru, kas var izraisīt atopisko dermatītu. Slimības ārstēšanai noteikti jāietver uztura korekcija.

Viena vecuma bērna ar atopisko dermatītu izvēlne

Kā jūs zināt, daudzi pirmā dzīves gada bērni baro ar krūti. Šādos gadījumos mātei ir rūpīgi jāievēro viņas diēta. Piemēram, jūs varat ēst biezpienu brokastīs, pusdienās - vārītu vistas fileju ar biezpienu un dārzeņiem, un jums vajadzētu vakariņot ar biezpienu ar banānu vai jogurtu. Protams, izvēlni var un vajadzētu pielāgot. Bet ir jāatsakās no ēšanas alergēnu, tai skaitā piena produktu, kivi, tomātu, aveņu, granātābolu, burkānu, melones, šokolādes. Ir lietderīgi dzert daudz jogurtu un ēst ābolus, ēst liesu gaļu.

Kāda diēta izskatās bērniem ar atopisko dermatītu? Bērnu ēdienkarte gadā var ietvert mākslīgos maisījumus. Mums rūpīgi jāpievēršas piena putru izvēlei - dod priekšroku labākiem produktiem. Attiecībā uz papildu pārtikas produktiem, bērns pēc 6 mēnešiem jau var ēst dažus dārzeņus (obligāti vārītus), augļus, liesu gaļu. Nedodiet bērnam augļus un dārzeņus apelsīnu vai sarkanā krāsā. Pretēji govs piens, medus, saldumi. Taču biezpienu un jogurtu var ievest diētā.

Piecu gadu veca bērna ar atopisko dermatītu izvēlne

Brokastis : auzu pārslu ar saulespuķu eļļu, klijām.
Pusdienas : kartupeļu biezeni ar pannu un svaigiem gurķiem, rudzu maizi, dzērienu no žāvētiem augļiem.
Pēcpusdienas uzkodas : biezpiens ar āboliem.
Vakariņas : cepta makrele un dārzeņu biezeņi.

Tātad tas izskatās kā hipoalerģiska diēta ar atopisko dermatītu bērniem (izvēlnes). Protams, trauki ir periodiski jāmaina, tas ir tikai aptuvena dienas izvēlne.

Ko jūs varat ēst bērnu?

Tagad jūs uzzināsit gandrīz visus produktus, no kuriem jūs varat sagatavot ēdienu savam bērnam. Detalizēti mēs analizēsim visas sastāvdaļas, kas var būt nepieciešamas gatavošanas laikā.

Kā uztura bērniem ir atopiskais dermatīts? Nedēļas izvēlni iesakām veidot no šādiem produktiem:

• Graudaugi, kas neizraisa alerģiju: griķi, rīsi, auzu pārslu, prosa, pērļu mieži.
• Raudzētie piena produkti: kefīrs, biezpiens, krējuma siers.
• Gaļas produkti: liellopu gaļa, zema tauku cūkgaļa, truši, vistas.
• Augu eļļas: kukurūza, saulespuķes, olīvas.
• Augļi un ogas: zaļi un balti āboli, banāni, sarkanās jāņogas.
• Dārzeņi: kartupeļi, kāposti, cukini, ķirbi, rāceņi, rutabaga, pupiņas, zaļie zirnīši, zaļumi.
• Dzērieni: dabīgā tēja bez piedevām, jebkurš žāvētu augļu kompots, nedaudz atšķaidīts ar ūdeni.
• Salds: fruktoze.
• Sāls: ne vairāk kā 3 grami dienā.
• Maizes izstrādājumi: rupjmaize vai rupjo miltu konditorejas izstrādājumi.

Tas ir bērna atopiskā dermatīta uztura pamats. Lai apkopotu precīzāku apstiprināto produktu sarakstu, nepieciešama ārsta konsultācija.

Izvēlne atopiskajam dermatītam nedēļā

Ko man vajadzētu gatavot savam bērnam? Kāda diēta izskatās bērniem ar atopisko dermatītu? Nedēļas izvēlne (receptes var atrast gandrīz visur) būtu garšīgi un daudzveidīgi.

No iepriekš aprakstītajiem produktiem varat sagatavot bērnam noderīgu ēdienu, kas neradīs slimības saasinājumu. Brokastīs ir labāk dot bērnam kādu putru - tas uzlādēs bērnu ar enerģiju visu dienu. Pusdienām vajadzētu būt vairāk apmierinošām. Tad vieglas uzkodas un tās pašas, ne pārāk augstas kalorijas vakariņas. Kā opcija:

• Brokastis : auzu pārslu un mazu sviestu, kompotu ar maizi.
• Pusdienas : rīsu zupa ar liellopa gaļu, melnā tēja ar rudzu maizi.
• Pēcpusdienas uzkodas : biezpiens ar banāniem.
• Vakariņas : dārzeņu salāti no kāpostēm un kotletes.

Slavenā pediatra Komarovska padoms

Kādu Komarovska diētu ieteicams lietot bērniem (izvēlnēm) ar atopisko dermatītu? 5 gadi ir dermatīta bērnības posma vecums. Lai bērns slimības laikā varētu vieglāk novērot visus simptomus, pediatrs uzskata, ka jāievēro visvienkāršākie noteikumi:

• Jums rūpīgi jārūpējas par mazuļa ādu - šajā periodā tas prasa mitrinošu, jūs varat izmantot īpašus līdzekļus šim nolūkam;
• Krēms daudz labāk mitrina ādu un uzsūc ātrāk nekā losjonu;
• Vannai ir visefektīvāk uzklāt krēmu uz ādas;
• Ir nepieciešams ievietot bērnu īpaši kvalitatīvā drēbā, kas izgatavots no dabīgiem audumiem, lieliska iespēja būtu 100% kokvilna;
• Nelietojiet dušā karstu ūdeni;
• Neļaujiet bērnam saskrāpēt bojātās vietas, jo tādēļ situāciju var saasināt infekcija, kas nokļūst pa ievainojumu;
• Nekādā gadījumā nelietojiet zāles.

Svarīga atopiskā dermatīta diēta bērniem. Izvēlne Komarowski iesaka veidot individuāli katram bērnam. Izslēgšana no tā izriet no ļoti alergēniem produktiem, kas jau ir aprakstīti iepriekš.

Terapijas principi

Ja slimība netiek atstāta novārtā, pediatrs var izrakstīt īpašu krēmu vai ziedi. Sarežģītākā gadījumā ārsts iesaka lietot tabletes (antihistamīna līdzekļus). Vissvarīgākais ir noskaidrot galveno diatēzes izpausmes iemeslu, un tikai pēc tam izvēlieties piemērotu tā novēršanas metodi. Komarovsky neiesaka lietot medikamentus un izmantot tradicionālās medicīnas palīdzību. Katrs bērns ir indivīds, tāpēc, lai izstrādātu ārstēšanas shēmu, ir jāņem vērā pilnīgi visas bērna veselības stāvokļa īpašības.

Secinājums

Kad parādās pirmie simptomi, jums jāapmeklē pediatrs un jāmeklē galvenais dermatīta cēlonis. Vecākiem arī jāierobežo bērna saskare ar alergēnu. Jūs nevarat sevi ārstēt, lai situāciju pasliktinātu. Ja jūs rūpīgi ievērojat visas ārsta prasības un, pats galvenais, ievērojiet pareizu uzturu, slimība ātri nomirt. Īpaši, jo tagad jūs zināt, kā diēta izskatās atopiskais dermatīts bērniem. Izvēlni var izmantot.