Sports un fitnessSvara zudums

Cryosauna: norādes un kontrindikācijas procedūrai

Krioterapija nesen pievienojās sarakstu medicīnisko un kosmētisko procedūru, lai sasalšanas efekts darbojas zinātniskās fantastikas rakstnieki ilgi pirms izgudrošanas ierīci. Šodien tā kļūst arvien populārāka, un tiek izmantota ne tikai medicīniskiem mērķiem fizikālā terapija, bet arī kosmētikas un sporta medicīnā cryosauna. Indikācijas un kontrindikācijas procedūras liecina, ka īstermiņa iedarbība pret aukstumu ir labvēlīga iedarbība uz organismu.

Galvenais princips Cryo - īss iedarbība ļoti zemām temperatūrām (līdz -180 grādi), lai uz ādas, kas stimulē hormonu un organisma imūnsistēmu un veicina atbrīvošanu endorphins, dopamīna, serotonīna - hormonu laimes. Sesija ilgst no vienas līdz trim minūtēm uzraudzībā fizioterapeita ārsta.

Cryosauna: indikācijas un kontrindikācijas krioterapiju procedūru vispārējai veselībai

Īstermiņa pakļaušana zemām temperatūrām, papildus ādas atjaunošanos efektu, palielinot tās tonusu, mazina sāpes slimības, muskuļu un skeleta sistēmas, kā arī palīdz astmas, alerģijas (izņemot alerģiju pret aukstu), cukura diabētu un tā sekām, rētas pēc operācijas, apdegumiem . Sesijas cryosauna palīdzētu cīnīties neirozes un depresiju, atjaunot vīriešu potenci un normalizē ikmēneša ciklu sievietēm. Ārsti iesaka sesijās piedalās krioterapija cilvēkiem, kas cieš no bezmiega, ādas slimības, vielmaiņas traucējumi.

True, pirmās sesijas var izraisīt pasliktināšanos dažu hronisku slimību, tāpēc ārsti iesakām cryosauna tiem, kuri ir cietuši sirdslēkme vai insults, cieš no trombozes vai citas asinsvadu slimībām, tuberkulozes un akūta vīrusu infekcijas, un ir arī vēsture vēzi.

Cryosauna: indikācijas un kontrindikācijas krioterapiju kārtību, svara zudums

Krioterapija ir ļoti efektīvs līdzeklis cīņā pret lieko svaru. Tā kā aukstā dramatiski palielina vielmaiņas ātrumu, kas tiek izmantots, lai svara zudums cryosauna. Tomēr, lai panāktu ilgtermiņa un pastāvīgu svara zudums efekts ir nepieciešams, lai pabeigtu pilnu kursu 25-30 procedūras, un noteikt rezultātu, iesaka vairākus kursus ar pārtraukumu pagājušajā mēnesī. Vairāk nekā 20 sesijas var tikt izslēgti no 3 līdz 10 kilogramiem, ja, apvienojot procedūru ar fizisko aktivitāti (deju, aerobikas, pilates). Sesijas Cryo palīdz atbrīvoties no celulīta, jo, kad pakļauts mākslīgo dzesēšanas kuģiem izplesties un uzlabo asinsriti.

Kontrindikācija krioterapiju novājēt ir nieru un virsnieru slimības un alerģija pret aukstumu.

Cryosauna: indikācijas un kontrindikācijas Krioterapija sporta medicīnā

krioterapija izrādījusies ļoti efektīva, sporta medicīnā, piemēram, stiepes cīpslu un saišu, sasitumi, sasitumiem, par ātru atveseļošanos pēc smagām kravām, ar rehabilitāciju pēc traumas sportisti.

Informācija sportistiem cryosauna jebkurā gadījumā ir iespējams apmeklēt pirms konkursa, jo organisma reakciju ir tas, ka sporta rezultāti būs zemāks nekā gaidīts.

Cenas mainās, pamatojoties uz laiku, protams, bet ar labu, kas sniedz cryosauna, izmaksas kārtību ir pamatota. Vidēji viena procedūra maksās 800-1000 rubļus un augstāk.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 lv.delachieve.com. Theme powered by WordPress.