Sports un fitnessIekārta

Baleta Barre mājas treniņiem

Tradicionāli populārs ieraksts bērniem (it īpaši meitenēm), "baleta". Tas ir pamatots: ja jums nav padarīt viņiem profesionālu dejotāju, šīs nodarbības ir ļoti labvēlīga ietekme uz bērnu. Viņš ražo perfektu stāju, nekad postu mūsu laika - lieko svaru, turklāt, tas paceļas jaunus augstumus disciplīnas. Tomēr, augstas veiktspējas apmācībai, agrāk vai vēlāk, mums ir jādomā par to, kā izveidot mājas dzīvoklī baleta Barre. Bez tam, pat ikdienas treniņu nedos vēlamo rezultātu. Un šeit ir daudz jautājumu.

Opcijas horeogrāfiskās instrumenti: tas ir ērtāk māju?

Tie atšķiras konfigurācijas un metodi stiprinājumu. Sāksim ar pirmo. Pirmkārt, baleta josla var būt viena rinda (viens aizsargs dzelzceļa) vai divrindu (vienu, kas atrodas virs otra - nedaudz zemāk). Otrais ir piemērota tikai specializētiem istabas, kas ir iesaistītas dažādās vecuma grupās. "Stāvs", parasti tiek izvēlēts mājas vingrinājumi. Tomēr, ja jūs sagaida, ka balets būs vilinātu jūsu bērnam nav pāris mēnešus, ņemiet vērā, ka bērns joprojām pieaug. Jūs nevēlaties ik pēc sešiem mēnešiem līdz vienam gadam, lai uzstādītu jaunu baleta Barre - izvēlēties teleskopiskie kolonnas vai vairāki slāņi, kas var pārvietot paralēli grīdai dēļiem.

Kā noteikt?

Nākamais svarīgākais parametrs: kā nodrošināt baleta Barre? Tas tiek uzskatīts par visticamāko fiksāciju ar grīdu un sienu. Ja sienas nav uzticami - iekārta ir pievienota tikai uz grīdas, bet laika gaitā, tad plaukts var kļūt vaļīgi, un tie kļūs neērti. Attiecībā uz līdzenas Sturdy (ķieģeļu vai betona) un sienām, piemēram, dārgu grīdas segums (tas pats grīdas no dabīgā koka), var noteikt tikai pēc baleta bāra sienām. Tomēr saskaņā bremzējot tas ir iespējams, ka laika gaitā kļuvuši mīksti skrūves vai tapas, kas arī var izraisīt traumas.

Ja jūs ceļojat regulāri ilgu laiku visur (uz māju, lai vasarā), bet nevēlaties, lai jūsu bērns pārtraukt izmantot, šajā gadījumā tas ir nepieciešams rūpēties, ka baleta Barre bija mobilo. Šī veida likts uz stabilitāti "kājas", bet tas ir vēlams, lai vēl vairāk stiprinātu jaunu vietu to horizontāli.

atlases opcijas

Daudzi vecāki saskaras ar nepieciešamību iegūt atbilstošu aprīkojumu, veikt standarta kļūdas. Tas ir dabiski, jo izvēlēties baleta josla ir diezgan grūti. Persona nav saistīts profesionāli ar deju, tikai nezinu, kā "pareizi". Un nav svarīgi, kur jūs esat veltīta bērnam baleta Barre - do yourself iegrāmatoti spetsmasterskoy vai nopirkt gatavas - jums ir nepieciešams apsvērt šādus ieteikumus.

Pirmkārt - augstums stara. Tātad jums nav novērst defektus stāju un kustību atmiņā, atcerieties, ka tas būtu līmenī apakšējās malas dejotājs. Šādu prasību: nē Deshevki! Tāpat, izvēloties materiālu, vai izvēlē gatavās Horeogrāfijas mašīna. Ķīniešu varianti parasti satur viegli gaistošus ieslēgumi, kas tikai inde jūsu bērns slēgtā telpā, un smagu stresu. "Videi draudzīgs" - moto aprūpē vecākus!

Tas ir vienlīdz svarīgi: baleta Barre jāiekļauj tikai koka margas. Un tas nav lakotas. No metāla vai lakota nosvīdis puses varētu slaidu, kas bieži noved pie traumas.

Mājās mašīna klases: nepieciešamie materiāli

Ja jūs neesat bagāts, jums nepatīk, kas tiek piedāvātas veikalā, jūs neesat pārliecināts, ka jūsu bērna aizraušanās uz ilgu laiku, vai gatavu iespējas nav "fit" lielumā sava dzīvokļa, jūs varat darīt baleta Barre ar rokām. Daudz komponentiem, jums nav nepieciešams: plakanu pulēta staba ar diametru 50 mm uz garuma, vairākiem plauktiem (to skaits ir atkarīgs no garuma sienu, kas tiks uzstādīts baleta bar, bet vismaz trīs), sveces, dībeļi un skrūves spēcīgs. Dizains nāksies iegādāties 2 aizbāžņus (ja ņemt cauruli, nevis koka) un 12 stiprinājumus pie 3 bar. Ideāla izvēle, jo poliem dižskābarža vai ozola, bet ārkārtējos gadījumos dosies un hroma cauruļu, tikai iesaistīties bērnam būs valkāt cimdus, lai saglabātu roku slīdēšanu.

Pašdarināts mašīna Nodarbošanās: būvēt kārtībā

Šajā rakstā mēs uzskatām par stacionāro iekārtu, 3 plaukts un stiprinājumi vienā plaknē uz sienas. Ja jūsu ziņā ir nedaudz atšķirīgi - veikt uzlabojumus tehnoloģiju.

Pirmais marķējumu: līmenī aprēķināta atkarībā izaugsmi bērna augstuma norādīts vietu uz sienas, kur baleta josla tiks pievienots. Pie šajos punktos urbti caurumi (4 par katru plaukts). Tie ir ieskrūvē dībeļi un ir uzstādīti pareizi plaukts. Par īpašnieki ievietota koksnes; ja tas ir izvēlēts kā caurules, nav koks, ievietota aizbāžņus - un bērns var sākt savu uzdevumu.

Tātad, kā to izdarīt baleta Barre mājās viens pats ir daudz lētāks, bet tomēr var ņemt vērā individuālās īpašības dzīvoklī, daudzi ir ķērušās pie šī metode ir.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 lv.delachieve.com. Theme powered by WordPress.