Zaļā diēta, skaistums, sieviešu veselība no Rina Spire

Pastāv izteiciens: sievietei vajadzētu būt laimīgai, visai, viņai neviens nav parādā.

Patiesībā laimīgā sieviete izstaro mieru, pozitīvu enerģiju, sniedz uzticību apkārtējiem. Psihologi apgalvo, ka vīrietis, kurš sākumā ir ļoti vīrišķīgs, viņa dzīves galvenā prioritāte ir sieviešu laime. Neatkarīgi no tā, vai tā ir mātes laime, viņa sievas miers, viņas materiālā drošība, kas izraisa sev un mieru un noveco, vienlaikus drosmīgiem tēviem ir ļoti svarīgi zināt, ka viņa meita ir princese, par ko neviens nedrīkst aizskart. Visi vīrieši vēlas būt blakus sievietei, kas izstaro laimi, labklājību un labklājību.

Pamatojoties uz to, inteliģenta sieviete saprot, ka, pievēršot uzmanību sev, mīļotajam, tas ir tālu no savtīguma.

Rina Spjers dalās Itālijas pieredzē ar itāļu diētas personīgo pieredzi un noslēpumiem, kurus viņa sauc par "zaļo diētu" un ko viņa izstrādā kopā ar dietologiem un kosmētikas ražotājiem. Rina uzskata, ka galvenās grūtības, ar kurām sievietes saskaras noteiktā dzīves posmā, parasti ir tā sauktā viduslaiku krīze, kas ir 40 gadi, tas ir pašaizliedzība un nezināšana par sevi.

Jautājat sievietei par to, ko viņa vēlētos būt šodien, mēs dzirdam atbildi: es negribētu to un to .... Kad sieviete sāk saprast, ka zinot, ko viņa nevēlas, ir tikai puse no jautājuma, viņa Sākumā domāt par to, ko patiešām vēlas. Strādājot, lai radītu viņam pašiem ideālu tēlu, sieviete ir pārsteigta, ka ne viss ir tik slikts un ka kaut kas līdzīgs tam ir tāds, kāds tas ir: apaļās gūžas, mazas krūtis vai otrādi ļoti sulīgas krūtis, neliela augšana, mutes formas ... .

Vēl viena grūtība ir papildu mārciņu zaudējums. Kā nav dīvaini, parasti sieviete vēlas zaudēt svaru, zinot par ideālo svaru un nedomājot par to, ko viņa vēlāk darīs ar savu liesu ķermeni.

Daudzas krievu sievietes sūdzas par nespēju zaudēt svaru labas pārtikas trūkuma dēļ. Bet Rina apgalvo, ka itāļi, kas dzīvo valstī, kur nav vienkārši ēst slikti, arī cieš, sēdēdams pie uzturu un sviedriem sporta zālēs.

Rina Spire, studējot problēmas, secināja: pārtika ir pēc iespējas dabiska un universāla un jāatbilst dzīves stilam. Dabīgākā virtuvē jebkurai pilsonībai ir apstādījumi un ūdens. Visi modeļi, ko var saukt par guru diētām, nepārtraukti dzer ūdeni. Visi diētas speciālisti vienā balsī liek dzert vismaz 2 litrus ūdens dienā. "Tiklīdz es 2 litrus katru dienu sāku dzert minerālūdeni, es uzreiz pamanīju izmaiņas labākajā stanzā ar manu ķermeni", raksta Rina Spjers savā emuāros "Italian Tights", it kā maģija, āda ir izlīdzināta un jaunāka, un papildu mārciņas Pēc 40 gadiem nav tik viegli zaudēt, jo tas kūst. "

Otrs noteikums ir "zaļā diētas" uztura sistēma: viss ir zaļš - neierobežotā daudzumā. Sarkanie un dzeltenie augļi un dārzeņi satur cukuru.

Trešais noteikums, kas detalizēti aprakstīts emuārā, ir izmaiņas dzīvesveidā, iespējamās robežas, bez vardarbības, pārmaiņas paša vīzijā un attieksmē pret dzīvi, kā rezultātā daudzu dzīves aspektu pārvērtēšana. Ja kāda sieviete mīl ēdienu gatavošanu un jautras svinības, tad kā viņa var zaudēt svaru? Un vai šī upurēšana ir nepieciešama? Abonējiet emuāru un kļūstiet laimīgāki un skaistāki ar Rina Spire un viņas itāļu noslēpumiem.

Tātad, jūsu jaunā itāļu diēta sākas ar 3 noteikumiem:

1. Uzziniet, kas jūs esat un ko jūs vēlaties redzēt šodien.

2. 2 litri ūdens dienā

3. "Zaļā diēta"