Simptomi IBS (kairinātu zarnu sindroms)

IBS, vai kairinātu zarnu sindroms - diezgan bieži slimība. IBS simptomi ir stipras sāpes vēderā, caureja vai aizcietējumi un vēdera uzpūšanos. Saskaņā ar statistikas datiem, šī slimība skar apmēram 15 procenti no visiem cilvēkiem, un trīs sievietes, ir viens cilvēks. Slimība nav iekļauts grupā bīstams, bet tas var būtiski ietekmēt dzīves kvalitāti.

iespējamie cēloņi

Neatkarīgi simptomi IBS, tas var būt saistīts ar vairākiem iemesliem. Neaizmirstiet, ka ārsti saista to ar vairākiem funkcionālo traucējumu: vairums uzmanīgi pētījums nevar dot nekādus rezultātus. Pētījumi ir parādījuši, ka zarnu problēmas visbiežāk izraisa faktori, piemēram, stress, nogurums un ģenētisku noslieci. Turklāt nosacījums mūsu zarnās lielā mērā ir atkarīgs no tā, kādus produktus ir izplatīta mūsu uzturā.

uzsvars

Kā minēts iepriekš, IBS simptomi ir raksturīgs cilvēkiem, kuri ir tādā stāvoklī ārkārtējas stresa. Palielināts sirds uzbrukumiem, kas parasti saistīta ar nelabvēlīgu vidi mājas, apgādnieka zaudējumu, un hroniska noguruma.

pārtika

Tie, kas cieš no neatklāti sāpes vēderā, teiksim, to biežāk pēc ēšanas šādiem pārtikas produktiem: piena, graudu, olas, rieksti, tauku gaļu (īpaši cūkgaļas). Ja pamanāt savienojumu starp gremošanas problēmām un kādu konkrētu ēdienu, ir jāizslēdz no uztura, vai, vismaz, lai ierobežotu to lietošanu.

IBS simptomi

Sākumā šo rakstu mēs minēts, ka kairinātu zarnu sindroms raksturojas galvenokārt ar sāpēm kuņģī. Mēs runājam vairāk par to. Lielākā daļa pacientu aprakstīt jaunās vēdera sāpes, kā "smagas", "griešana", "griezes". Turklāt, sāpīgas sajūtas rodas diezgan pēkšņi un pievieno defekācija traucējumi. Dažiem cilvēkiem, tas izpaužas kā caureja, bet citi - kā aizcietējums. IBS simptomi var rasties vairākas reizes dienā, bet bieži vien tie nav pāris reizes mēnesī. Jāatzīmē, ka tie ir ļoti reti uzskata par pamatojumu par vizīti pie ārsta, lielākā daļa cilvēku drošs, ka viņi ir kļuvuši par upuri saindēšanos ar pārtiku, un apstrādāta ar atbilstošām metodēm. Tomēr visi šie simptomi liecina klātbūtni IBS; ārstēšana šajā gadījumā.

Kad doties uz slimnīcu?

Visticamāk, jums būs nepieciešama medicīniskā palīdzība, ja:

• izkārnījumos ir konstatēts pēdas asinis;
• pēc piegādes analīžu rezultāti liecina, ka hemoglobīna līmenis;
• bouts caureja biežāk naktī;
• Jums ir pastāvīgi pieaudzis temperatūra;
• kāds ir diagnosticēta jūsu ģimenes Krona slimības vai zarnu vēzi.

uzturs

Ko jūs varat darīt, personīgi, lai atvieglotu šo stāvokli? Pirmkārt, pievērsiet uzmanību diētu. Padomājiet par to, ja pārmērīgu treknrakstā, pikantās, cepta? Ja jūs cieš no aizcietējumiem, mēģiniet ēst vairāk šķiedrvielu, nevis parasto balto maizi, ēst maizi ar klijām, dzert tik daudz ūdens (šo ūdeni, nevis tēju un kafiju). Jūs ciešat no biežas caurejas? Jums ir pilnīgi atteikties kāpostus un pienu. Patēriņš piena produktos ir jāierobežo līdz minimumam.