Sakarā ar šiem produktiem, jūs varat smarža slikti

Ko tu ēd, var ietekmēt to, kā jūs smarža, un tas nav tikai par elpu. Izstrādājumi, kuros sēra savienojumi ir klāt, var apstrādāt īpašā veidā organismā, kas noved pie izskatu dažādu smaku. Ja plānojat datumu vai darba interviju, varbūt šie produkti vajadzētu apturēt prom.

spirts

Ja paģiras jūs domājat jūs smarža alkohola nāk no jūsu poras, jums ir pilnīga taisnība. Jūsu ķermenis sūta alkohola asinīs, lai tas iekļūst porās un sviedru dziedzeru, kas izraisa noteiktu aromātu. Labākais veids, kā atrisināt šo problēmu - dzert ar mēru. Ja esat jau dzēra pārāk daudz, un mēģināt dzert daudz ūdens, lai atbrīvoties no augstas koncentrācijas alkohola asinīs, tas palīdzēs padarīt ķermeņa smarža mazāk izteikta.

sparģelis

Asparagus dod urīnā spēcīga smarža sakarā ar to, ka tas satur merkaptāna vielu dekompozīcija gremošanas sistēmā. Tomēr efekts ir individuāls raksturs. Ne visi organismā ir enzīmus, lai sagremot merkaptāna, tāpēc daži var nepamanīt nekādas ietekmes.

biete

Bietes ir daudz metil, lai gan tas ir noderīgi veselībai, tas arī dod iestādei spēcīgu smaku. Šādi produkti ir no kuņģa apstrādes izraisīt smaržas zivju, ko daudzi cilvēki šķiet pretīgs. Ēst bietes tikai vakarā, tā, lai sejas neērts situāciju.

Brokoļi, kāposti, Briseles kāposti

Šajos produktos, daudzu uzturvielu un antioksidantu tīrīšanas ķermeņa toksīnu un kancerogēno šūnu tomēr, jo tie var saost nepatīkamu ķermeņa, kur manifestu ir visvairāk neērts veidā, jo šāda pārtika izraisa gāzes veidošanās. Turklāt gāzes tajā pašā puvušu olu smaku, ka tikai pasliktina situāciju. Vērts ēst tādus dārzeņus tikai mājās.

košļājamā gumija

Vai jūs domājat, ka košļājamā gumija ir atrisināt problēmu smaku, un nevis to saasināt, tomēr tas ir fakts: izmantot košļājamās gumijas palielina norīta gaisu, kas izraisa gāzes uzkrāšanās kuņģī. Labāk izmantot naudas kaltuves.

kafija

Kofeīns stimulē centrālo nervu sistēmu, kas aktivizē sviedru dziedzeri. Bez kafija ir ļoti skābs, lai tas izkaltēt mutvārdu gļotādu. Kad maz siekalas, sāk izplatīt baktērijas, kas izraisa halitosis. Tas ir labāk, dzert zāļu tējas, tas ir vairāk noderīgs.

Karijs un ķimenes

karijs aromāts radīs izskatu nepatīkamu smaku. Garšvielas, piemēram, kariju un ķimenes ietekmēt jūsu poras un jūs varat smarža vairākas dienas. Tas ir labāk izmantot kardamons, tas atstāj aiz tikai svaigu smaržu.

piena produkti

Ķermeņa smarža rodas, ja sviedru lipīdi tiek apstrādāti baktērijas uz ādas. Baktērijas ražo gāzes procesā. Lipīdi notikt lietojot pienu, jogurtu un citus piena produktus. Rezultāts ir atšķirīga garša. Labāki izmantošana piena alternatīvas - riekstu piens ir ne mazāk garšīgs. Tofu var palīdzēt jums izvairīties no apmulsums!

durian

Ja jūs vismaz vienu reizi šņaukšanai augļus, jums nebūs pārsteigts, ka viņš atstāj smirdēt visur. Šī Āzijas delikatesi biezu mizu ar dzelkšņiem garantē jums ļoti sliktu elpu. Šajā augļi daudz ogļhidrātu, olbaltumvielu, tauku, un tas satur sēra savienojumus, kas garantē pretīgu smaku. Zinātnieki mēģina izveidot augļu un bez smaržas, bet tas ir labāk, tikai, lai ierobežotu citrusaugļiem. Jūs varat pievienot tos ūdenī, vai arī vienkārši ir vienā vai otrā veidā, organisms ātri šos produktus apstrādā.

celuloze

Pārtikas produktus ar augstu šķiedrvielu nodrošina ilgstošu sāta sajūtu. Ja jūs ēdat vairāk nekā piecus gramus šķiedrvielu, jums var saskarties ar paaugstinātu vēdera uzpūšanās, turklāt jūsu sviedri smaržo intensīvāka, un visiem, jo dažādu ķīmisku savienojumu, kas atrodas audos. Kad tie ir apstrādāti zarnās, gpoyavlyayutsya gāzes. Dzert vairāk ūdens, lai līdzsvarotu maltīti. Tas palīdzēs jums izvairīties no nepatīkamu smaku.

zivs

Jūs nevarat saprast, kāpēc jūsu paduses smaržo tik intensīvi? Varbūt iemesls ir zivs. Daudzi cilvēki nemaz nezina, ka viņiem var būt vielmaiņas traucējumi, kas neļauj tos absorbēt kādu no olbaltumvielu variantiem. Tā rezultātā, smarža parādās elpas, sviedriem un urīnu. Neapzinās to, cilvēki degradējas garšu viņa ķermeņa katrā no jūras izmantošanu.

Grieķu

Ja jums patīk spice, jums ir jābūt uzmanīgiem, lai būtu ar Grieķu. Tā satur aromātus, kas var ietekmēt paduses smarža, padarot to salds. Protams, tas nav sliktākais variants, lai gan spēcīgas koncentrācijas, tas var būt sickening. Neitralizēt šādas sekas var padusēs iemērc ar maisījumu cepamais sodas un citronu sulu.

ķiploki

Ķiploku piešķir ādai smaržas dēļ sēra savienojumiem. Viņi ātri perarabatyvayutsya pēc lietošanas, un tiek pārveidota par citām vielām, kas notiek caur sviedriem. Tas nodrošina spēcīgu smaku. Tomēr, ja jums ir par datumu un ēst ķiplokus kopā, problēma nebūs manāms.

ātrie ēdieni

Tas ir garšīgs, bet slikti! Foods bagāti ar cukuru ietekmē hormonālo līdzsvaru un vielmaiņu. Vai jūs zināt, ka viņi arī mainīt savu smaržu? Ķīmiskais sastāvs šiem produktiem ietekmē sastāvu asinīs. Par viņas jaunās sastāvdaļas samaisa ar baktērijām uz ādas un izraisīt nepatīkamu smaku. Atbrīvoties no tā, atmest saldumus un cukurotu dzērienu.

lēcu

Lēcas - tas ir ļoti noderīgs, bet arī rada smaku. Šādos pārtikas produktus ar augstu šķiedrvielu, tāpēc tas aktivizē darbību baktēriju zarnās, kas var izraisīt izskatu gāzes un vēdera uzpūšanās. Ja jūs iet uz randiņu, neēd ēdieni ar lēcām, labāk izvēlēties kaut ko, kas ir vieglāk sagremot.

Trūkums dārzeņiem

Jūs meklējat motivāciju pasūtīt salātus? Dažādas dārzeņu var samazināt sēra sastāvdaļu organismā, kā arī samazinātu iespējamību attīstības gingivīts, tāpēc tie svaigāku elpu. Bieži ēd spinātus un kāpostu Cale.

sīpoli

Krasi sīpolu garšu, kas ir patīkami ēst, bet ne uz ādas. Kad sagremot šādu produktu, pikants eļļa nokļūst asinsritē un izpaužas caur elpošanu. Jo vairāk tu ēd sīpolus, jo vairāk jūs smarža. Līdz sīpols neatstās ķermeni, aromāts nav zaudēts. Neēd zaļus sīpoli, labāk gatavot - tad efekts nav tik acīmredzama.

sarkanā gaļa

Pētījumi ir pierādījuši, ka cilvēki, kas ēd gaļu ir vairāk nepatīkama ķermeņa smarža nekā baro uz veģetāro diētu. Tikai padoties sarkano gaļu vai apgriezt to patēriņu, aizstājot to ar dārzeņu pusdienām.

sojas

Kad jūs ēst atsevišķiem pārtikas produktiem, baktērijas var izraisīt gāzes gremošanas procesā. Piemēram, sojas pienu var palielināt gāzes ražošanu, tāpēc tas ir labāk lietot pienu no rieksts zarnās bija neitrālā stāvoklī.

pikants ēdiens

Dažreiz pikants ēdiens nesmird, un dažreiz - spēcīgas smaržas, vienalga, svīšana joprojām pieaug. Tas ir labāk, lai atmest pikantu ēdienu uz datumu.

sūkalu olbaltumvielu

Ja jūs ēst daudz olbaltumvielu, jūsu kuņģis ir jāstrādā intensīvi. Sūkalu olbaltumvielas var izraisīt īpaši spēcīga gāzes veidošanās. Centieties, lai uzraudzītu līmeni proteīnu uzņemšanu. Jūs varat ēst vairāk, nekā vajadzētu.