Ko jūs varat dot jūsu mazulim 5 mēneši? Dārzeņu un augļu biezenis bērniem

Jautājumi par laika ieviešanas piebarojuma , un pieņemamiem pārtikas katru mēnesi, ir dažādi strīdīgs atbildes. Pēc tam, kad vēl pirms 20-30 gadiem, bērniem tika dota pirmajam pieaugušajam maltītes veidā pilienu sulas otrajā un trešajā dzīves mēnešos, šodien tas ir stingri aizliegts, un termiņš pārzināšanu ar jauniem produktiem pārcēlās uz 5-6 mēnešiem. Turklāt, noteikumi un kārtība ieviešanas piebarojuma ir mainījušies. Dažas māmiņas atrodas grūtībās un nevar izlemt, ko jūs varat dot jūsu mazulim 5 mēneši? Lai to saprastu, jums ir nepieciešams apsvērt, modernu viedokļa zinātnieku, pamatojoties uz gadu pieredzi un pētījumiem.

Kad sākt?

Pēc izdevumu lielu pētījumu jomā pārtikas drupatas visā pasaulē, PVO ir izstrādājusi ieteikumus, kas saskaņā ar lielāko daļu pediatri un mātēm ar pieredzi. Viņi teica, ka atšķiršanas pārtikas produkti ir sasnieguši sešu mēnešu vecumu, papildus zīdīšanu.

Praksē šodien, bērnu aprūpes speciālistiem ievērot PVO metodikas bērniem ar normālu augumu, svaru, veselību un attīstību, ieteicams gaidīt līdz 5,5 vai 6 mēnešu periodā. Lure bērnu 5 mēneši iesakām vispirms gadījumā, ja bērns tiek padots maisījums pielāgots. Šis ieteikums ir īpaši svarīgi bērniem ar iztrūkumu ķermeņa svars, slikta apetīte, vai, tieši otrādi, ar pastāvīgu sajūtu bada, kā arī problēmas, kas fiziskajā attīstībā (ja ir zems hemoglobīna, rahītu un citas).

Atļautās produkti

Strādājot ar ieviešanas periodu, māmiņas lūdza šādu jautājumu: ko var dot bērnam pēc 5 mēnešiem? Galvenais mērķis barošanas - ir nodrošināt ķermeņa druskas papildu kalorijas un enerģiju, lai vārīti daļa jauno produktu ir jābūt ar augstu enerģijas un vitamīnu un minerālvielu vērtību. Ar šo vecumu, ir mazuļi sāk parādīties dzelzs un cinka deficītu, tad, lai izpētītu piemērota, lai izvēlētos vienu no ēdieniem: saberztu dārzeņu vai lipekļa graudaugu. Sekmīga ieviešana piebarojuma notika - pēc 2-3 nedēļām, jūs varat izvēlēties nākamo produktu.

Normētais bērns 5 mēneši var iekļaut dārzeņu maisījumu vairāku komponentu, graudaugu un augļu biezeni. Katrs ēdiens ir savas nianses, kas ir nepieciešams, lai saprastu, nevis kaitēt trauslo bērnu ķermeni.

Gaļas vilinājums būs nākamais, bet tas izpaužas bērnu septītajā mēnesī. Zivju, biezpiens, kefīrs, jogurts, olas, cepumi un sulas tiek ieviestas vēlāk.

uzturs

Pēc piecu mēnešu vecumā bērns ēd 5 reizes dienā. Barot bērnu 5 mēnešus mākslīgo uzturu un veiksmīga apgūšana lures ietver šādus posmus:

• Pirmo reizi pēc rīta pamošanās vienmēr konkrētā maisījuma.
• Otrā maltīte veidā putras pakāpeniski pāraugt bērnu pēc gadu pilna piena brokastis. Pēc putras var piedāvāt desertu - biezeni augļus.
• Jau trešo reizi pēcpusdienā skaidiņas kļūst dārzeņu masu.
• Ceturtais un piektais periods nemainīgs: parastā maisījums.

Barošana ar krūti shēma ir tāda pati, bet papildu produkti ir pusdienas, un ceturto maltīti, kā pārtraukums no 6-8 stundām ir pilns ar samazinājumu zīdīšanas procesā mātes ķermeņa.

dārzeņi

Lielākā daļa vēlams, pirmā daļa pieaugušo ēdienu - dārzeņu biezeni.
Tas ir salīdzinoši augsts šķiedrvielu, minerālvielu un vitamīnu. barošanai dārzeņi izvēlēto kad toddler ir normāls vai liekais svars, vai problēmas ar krēslu veidā aizcietējumiem. Šie produkti ir pietiekami liela ietekme uz funkcionēšanu nobriedušu zarnu traktā.

Ir vēl viena nianse. Pēc tam, kad mēģina medains biezputru, tik tuvu garšas pazīstamajā piena, dārzeņu maz gardēžu var pieņemt viegli.

Ir svarīgi zināt, ka jūs varat sniegt savam bērnam 5 mēnešiem dārzeņiem. Izvēloties pirmo produktu, labāk dot priekšroku skvošu, ziedkāposti, ķirbju gaismas vai brokoļi, un citus pārtikas produktus, šajā vecumā, kamēr nevēlama. Ja ir labi saņemti ķermenis bērnu novitāte, tad pēc 10-14 dienām, jūs varat mēģināt piedāvāt maisījumu divu augu sastāvdaļas.

Kura ir labāka: pašdarināts maltītes vai konservēto pārtiku?

Dažas mātes sagatavot savus bitiem un gabali, citi izvēlas dārzeņu biezeņi bērniem bankās. Faktiski, abi varianti ir labi.

Sagatavot dārzeņu daļu par bērnu ir viegli, jo īpaši vasaras un rudens periodos. Izvēlieties sezonas dārzeņu vāra, nepievienojot sāli un pēc tam sakult līdz vienotas biezu konsistenci. Tā būs noderīga gatavot to dubultā katlu - ātri vārītas un gandrīz visi vitamīnu netiek iznīcināta.

Maltītes burkas nav sliktāks, tas ir īpaši noderīgi, ziemas-pavasara sezonā, kad skaits vitamīnu un minerālu komponentiem ir samazināts organisko dārzeņi. Kad jūs iegādājaties, ir nepieciešams pievērst uzmanību sastāva, vecuma grupā, ražošanas laiku un uzglabāšanu. Bērnu gatavais produkts šajā vecumā nav nekādas mākslīgas piedevas, kā arī lielu skaitu sastāvdaļām. Jums ir jābūt gataviem uz to, ka pirmo reizi mana māte būs ēst gandrīz visu biezeni burkās. Tas ir piemērots ne vairāk kā dienu, kad uzglabā ledusskapja plaukta, un, ja jūs garām maltīti ilgāk nekā 24 stundas, tad nākamajā dienā daļa vairs nav piemērota.

putra

Šis ēdiens vairums mazo gardēžu ēst ar baudu. Putras pakāpeniski aizstās pusdienas, nodrošinot bērnu, ka enerģijas rezerves, olbaltumvielu, šķiedrvielu, vitamīnu un minerālvielu. Tā lieliski atrisina problēmu ar trūkstošajiem gramiem, tāpēc iecelts drupatas ar mazu dzimšanas svaru, kā pirmo maltīti. Ieviešot to, jums vajadzētu zināt, ka jūs varat sniegt savam bērnam 5 mēneši no graudaugiem. Lai atbilstu šo vecuma griķu, rīsu vai kukurūzas putra. Tikai minēti tādi graudaugi kā hipoalerģiska, jo tie nav daļa no lipekļa. Šis olbaltumvielas veids stimulē bērnu sāpes vēderā, un problēmas ar gala nenobriedušo gremošanas sistēmu. Iepazīšanās ar noderīgu putras jāatliek līdz astoņiem mēnešiem, ar mannas putraimiem - līdz pat gadam.

Kā pagatavot biezputru?

Pēc 5 mēnešu vecuma, bērns nevar gatavot biezputru uz visu govs vai kazas piena. Tā sastāv no amilāzes, ko organisms nespēj sadalīt drupatas, jo nav noteiktu enzīmu. Sagatavojiet partiju auzu divos veidos.

• Pirmkārt - tas ir labi vārīt parasto mazgāti putraimus ūdenī un sasmalcina blenderī gatavi masas. Saldināt vai pievienot nedaudz sāls nav ieteicama.

• Otrais - pirkt sauso putra rūpniecisku ražošanu, vecumam atbilstošus bērnu pārtikas nodaļa. Tas ir bagātināts ar vitamīnu un minerālvielu, un ir līdzsvarots formula. Šī metode ir pieņemama, jo šāds haoss ir ne tikai ātrs, lai sagatavotu, bet arī ir patīkama garša, tik ļoti mīlēja gardēži aug.

Kad ieviest biezenī augļus?

Saskaņā ar ekspertu ieteikumiem, vilinājums bērna 5 mēnešu sākas ar dārzeņu ēdieniem, un pēc tam pievieno diētu putras. Pēc veiksmīgas ieviešanas šiem posteņiem kā papildu desertu var piedāvāt malyutke biezeni augļus. Tā stimulē sekrēciju dažu kuņģa un zarnu fermentu. Ar šo papildu uzņemšanas ar citu veidu augļu produktiem, kas kalpo ne tikai nekairina gremošanas traktu, bet arī palīdz labāk sagremot citus pārtikas produktus.

Vai ir iespējams, lai dotu svaigu sulu un augļu biezeni?

Ikviens zina, ka visvairāk vitamīnu bagātu produktu - augļus. Turklāt, tie, kā arī svaigi spiestas sulas vai augļu biezeni, satur kā daļa no dažādiem skābēm, kokšķiedras un fruktozi, tā kairina kuņģa un zarnu trakta gļotādu. Tā rezultātā, jūs varat saņemt drupatas šīs blaknes kā atvemšana, traucējumi, piemēram, caureja, zarnu krampji, vēdera sāpēm, kas saistītas ar augstu gāzes ražošanu, vai alerģiskas izsitumi uz ādas. Sakarā ar to, ieviešana augļu svaigu atlikta uz vēlāku laiku, un nav piemērots piecu mēnešu mazulim.

Kas būtu augļu biezeni?

Pēc 5 mēnešu vecuma, bērns var ēst tikai augļu biezeņa burciņas, ko rūpniecības uzņēmumiem. Viņi gāja cauri termiskai apstrādei, tāpēc nav kairināt gremošanas trakta un vairumā gadījumu nav tādas alerģiskas sekas. Biezeņa kārbas ir ar to šādiem elementiem sastāva, biezinātājus, piemēram, cietes, pektīnu, un guāra sveķi, ko raksturo ar aptverošo un mīkstinošo funkcijām. Pateicoties viņiem, arī samazināja kairinošas īpašības augļus. Daudzu veidu kartupeļu biezeni, kas bagātināts ar minerālu un vitamīnu ir pievienots.

Pirms iegādāties burkas ar produktu jums ir nepieciešams pievērst uzmanību ne tikai uz laika posmu no pieejamības un ieteicamo vecumu, bet arī sastāvu. Augļu mīkstumu nesastāv no cukura, saldinātājiem, dažādu pārtikas skābes, krāsvielām un līdzīgu sastāvdaļu. Uzsākta jar nevar uzglabāt ilgāk par 24 stundām (uz plaukta ledusskapja).

Mamma var padarīt kartupeļu biezeni un mājas virtuve. Lai to izdarītu, jums ir nepieciešams, lai cept augļus kārtīgi vārīties, tad sasmalcina blenderī vai berzēt caur sietu.

Vispiemērotākās augļu biezeņi līdz piecu mēnešu vecumam tiek iegūti no āboliem, bumbieriem, plūmēm un banāniem.

galda produkti

Lai atvieglotu uzdevumu mātēm, mēs esam izstrādājuši produktu sarakstu iekļauto bērna uzturā, pēc mēneša. Tabulā ir informācija par vilinājumu, īsas rekomendācijas un apjoma porciju vecumam 5-6 mēnešiem.

secinājumi

PVO un Veselības ministrija pašlaik Krievija uzsver, ka baro bērnu ar krūti, kas 5 mēnešu laikā, galvenokārt sastāv no mātes piena vai pielāgota formula. Par "pieaugušo" produktu vilinājums administrē, kā nepieciešams. Viņš vienkārši piebilst krūts vai maisījumu, bet jebkurā gadījumā nav pilnībā aizstāt. Tieši tāpēc šajā posmā ieviešot jaunus ēdienus summām nedrīkst kļūt par pašmērķi māte.