Kāda tēja noder: melna vai zaļā krāsā? Kura tēja ir visvairāk noderīga?

Ir daudz dažādu šķirņu tējas, un katram cilvēkam ir savas vēlmes. Ir trīs galvenās grupas:

• raudzēts, kas attiecas uz melnā tēja;
• neraudzētas: baltā un zaļā krāsā;
• daļēji fermentēta: sarkana, dzeltena, zila.

Katrs tējas veids ir ne tikai sagatavoti īpašā veidā, bet arī pieaudzis, kā arī dodoties uz konkrētu tehnoloģiju. Jā, un dzērienu sagatavošanas process atšķiras radikāli. Tomēr daudzus gadus, paliek jautājums: kāda veida tēja ir izdevīga, melna vai zaļā krāsā? Mēs centīsimies atbildēt uz to.

Derīgās īpašības tējas

Terapeitiskā iedarbība tēja parasti ir saistīts ar klātbūtni alkaloīdu, kas ietver kofeīnu, nofilin, hipoksantīns, ksantīnu, un citi. Pietiekami daudz no viņiem, un melnā tēja, un zaļš, tā sakot, tēja noderīgs, tas ir neiespējami.

Pirmais sāk iedarboties uz ķermeņa ir kofeīns, kas sniedz tonizējošu efektu tēju. Tomēr šī ietekme ir diezgan nestabils, jo kofeīns rīcība aizstāj ietekmē viņa antagonistiem. Kā rezultāts ietekmi uz organismu notiek samazinot toni asinsvadu, kuras dēļ pakāpeniski samazina asinsspiedienu. Tātad tas ietekmē ķermeņa zaļā tēja. Tātad, ja jūs zināt, ko tēja veselīgāk, melnā vai zaļā krāsā, lai pacientiem ar hipertensiju, atbilde noteikti ir zaļā krāsā.

Shēma darbības melnās tējas

Attiecībā uz melno tēju, shēma viņa rīcība ir nedaudz atšķirīga, jo nav otrais posms. Tas ir iespējams, pateicoties P vitamīnu, PP un B, kas tiek glabāti uz tēju, jo īpašā pārstrādes metode - fermentācija. Sakarā ar ietekmi uz ķermeni no šiem vitamīniem samazināties asinsvadu tonusu nenotiek, un tāpēc spiediens nesamazināsies. Tāpēc, melnā tēja jāizdzer gipotonikam.

Ja mēs salīdzinātu tonizējošu efektu zaļās un melnās tējas, pirmajā gadījumā, tā ir izteiktāka.

Kāda ir vērtība, zaļās tējas

Lai uzzinātu, kā tēja ir veselīgāka, melnā vai zaļā krāsā, jums ir nepieciešams, lai salīdzinātu savas funkcijas.

Zaļā tēja ir vairāk populārs, jo īpaši starp tādiem tautu kā ķīniešiem. Viņi dzer tikai viņa.

Attiecībā uz informācijas vākšanu un apstrādi, zaļā tēja tiek apstrādāta, lai visas bioloģiski aktīvās vielas ir saglabāta. Preparāts process ir šāds: leaves podvyalivayut pēc tam tiek žāvētas ar karstu gaisu. Tādējādi, fermentācija notiek. Pēc tam, lapas čokurošanās, kas atšķir šo šķirni no citiem.

Klasifikācija zaļā tēja

Viņš iedalīt divās kategorijās atkarībā lieluma lapas:

• sheet;
• Broken vai saplaisājis.

Arī tie izceļas ar pakāpes vērpes, bet šajā klasifikācijā diezgan sarežģīta:

• slaboskruchennye visdabiskākā;
• twisted gar asi, lapas tādējādi kļūtu līdzīgs zāli;
• velmēto pāri loksnes, ar kuru atsaukumi tējas bumbas;
• saplacināts lapām.

Visas šīs šķirnes ir radikāli atšķirīgs no otra ar garšu un aromātu. Zaļā tēja padarīt īpašu ķieģeļus, kas ir sapresētas ne tikai lapas, bet arī zarus, drupatas. Ārēji šis flīžu olīvu citu piesātinājumu.

Jāatzīmē, ka daudzi atsauksmes par pircēju nosaka, ka ilgtermiņa patēriņš zaļā tēja ir novedusi pie normalizēšanai svara. Pasaki, ko tēja noderīga (melnā vai zaļā krāsā), svara zudums (atsauksmes apgalvo, ka zaļā), varat, pēc studijām mehānismu darbības dzērienu.

Funkcijas melnā tēja

Kāda tēja ir noderīga - melna vai zaļā krāsā? Lai atbildētu uz šo jautājumu acīmredzami nevar. Tas ir saistīts ar dažādiem zāļu ietekmi uz ķermeni.

Melnā tēja tirgū ir pieejams vairākās versijās:

• formā gredzeniem;
• granulēts;
• baikhovi;
• formā somas.

No melnās tējas sastāvs sastāv no vairāk nekā 300 sastāvdaļām, padarot šo produktu gandrīz visvairāk noderīga cilvēka organismā. Tas ir šī dzēriena ir alkaloīdi (kofeīns un theine), kas ir uz ķermeņa tonizējošu efektu. Arī šeit jūs varat atrast miecvielas, kas ir ietekme uz gremošanas sistēmu. Ir vērts atzīmēt, ka, pateicoties viņiem, un tēja ir skābena garša.

Paradoksāli, melnā tēja var gan tonis un nomierina nervu sistēmu, jo papildus alkaloīdus, ir liels skaits ēterisko eļļu.

novājēšanu tēja

Daudzi cilvēki brīnums, kas tēja ir veselīgāka, melnā vai zaļā krāsā, svara zudums. Jums jāzina, ka melnā tēja ir vielas, piemēram, pektīnu, ogļhidrātu, organiskās skābes, vitamīnus un aminoskābes, kas ir tieši iesaistītas vielmaiņas procesus, vienlaicīgi uzlabojot sekretoro funkciju un toksīnu izvadīšanu no organisma katra.

Galvenais noslēpums melnās tējas slēpjas faktā, ka tā vienlaicīgi tonizē un nomierina. Šis īpašums dod dzērienu kombināciju, kas sastāv no kofeīna, tanīna un tanīniem, kur kofeīns rīcība sāk parādīties daudz vēlāk. Tas ļauj saglabāt tonizējoša iedarbība ir daudz garāks, nekā pēc dzeru kafiju.

Atšķirības no melnā un zaļā tēja

Ja mēs salīdzinām ar, ka ietekmi un citu tēju uz ķermeņa, lai atbildētu uz jautājumu, kāda tēja ir visnoderīgākā, var teikt, ka zaļā tēja ir izteiktāka tonizējošu efektu, jo pastāv liels daudzums kofeīna. Melnā tēja, savukārt, ir maigākā ietekme uz ķermeni, kas ir tajā pašā laikā ilgāk. Arī šis dzēriens neizraisa sausa mute, atšķirībā zaļā tēja.

Pēc lietošanas karstu zaļo tēju uz ķermeņa vienlaicīgi ietekmi C vitamīna, teofilīnu, teobromīna un citām alkaloīdiem. Tā rezultātā, tonis asinsvadu samazinās, un asinsspiediens samazinās. Tas ir ļoti labs pacientiem ar hipertensiju, tomēr gipotonikam šī tēja ir labākais ne dzert.

Ja zaļā tēja otrajā fāzē izraisa asinsspiediena pazemināšanos, pēc tam, izmantojot melno terapeitisko efektu dzēriena otrajā posmā sākas, jo īpaši, stāsies operācija P vitamīnu, katehīnu un citām līdzīgām vielām. Tie ir iesaistīti aktivizēšanas toni kapilāru un neļauj paplašināt asinsvadus pārziņā teobromīns, teofilīns, vitamīnu PP un C ietvertā sastāvu melnās tējas un B vitamīnu, kas ir tieši iesaistīts ķermeņa tonizējoša. Tāpēc šis dzēriens var droši patērēts gipotonikam, atšķirībā no zaļās tējas. Tomēr, lai atbildētu uz jautājumu, kāda tēja ir visnoderīgākā, jūs nevarat, jo visi izvēlas pats.

Lietošanas indikācijas

Tēja faktiski var tikt izmantoti kā tautas līdzekli, turklāt, ir norādes par izmantošanu dažu veidu tējas (zinot to, katrs sev atbildēt uz jautājumu, kura ir vairāk noderīgs tēja: melna vai zaļa vai balta):

• Zaļā tēja ir ieteicams lietot, lai normalizētu vielmaiņu, radot labvēlīgu vidi selekcijas labvēlīgi baktērijas, kas palīdz novērst ķermeņa toksīnu un slimību izraisītāju baktēriju, lai atjaunotu nervu sistēmu un stimulē smadzeņu darbību (kas ir iemesls, kāpēc zaļā tēja ir labs dzert eksāmeniem laikā), ir pilna atgūšana dzīvotspēju un palēninot novecošanās procesu.
• Melnā tēja ir ieteicama infekcijas, kuņģa-zarnu trakta (visiem zināms traucējumi kuņģī, ieteicams dzert stipru tēju), kā aktīvās sastāvdaļas dzēriena veicina izņemšanu kaitīgu baktēriju, kā arī ieteicams infekcijām gļotādu acīm un muti, lai stiprinātu asinsvadu sieniņas, vēža profilaksi, samazina holesterīna un cukura līmeni asinīs.
• Baltā tēja spēj pasargāt jūs no vēža, stiprina asinsvadus un muskuļu šķiedras no sirds, kas palīdz atjaunot ķermeņa un asins atšķaidītāji, un baltā tēja ir ieteicams izmantot elpceļu slimībām.

Atcerieties, ka derīgās īpašības tējas ir tikai kvalitatīvu produktu, tāpēc izvēle jāpieiet ar lielu atbildību. Izvēloties izskatu garšu, krāsu. Uzglabāt šīs tēja būtu tumšs slēgtā traukā. Tāpat nav ieteicams izvēlēties aromātisku tēju, ja to izmanto ķīmiskos esences. Atcerieties, ka laba tēja nevar būt lēti.