Kā atbrīvoties no pietūkums

Genādijs Malakhov, slavens krievu teledoktor, iesaka dažas vienkāršas pazīmes, ar kuru jūs varat noteikt, vai jums ir tendence uz tūsku:

1. Ievērojiet, cik grūti jums noņemt zeltnesis beigās garas dienas.
2. Vakarā, grūti valkāt apavus.
3. Ja jūs valkā zeķes, tad varat atstāt pēdas viņu smaganas.
4. Tu ēd nedaudz, bet tomēr svarā. Tātad, kas notiek, ja ķermenis uzkrājas lieko ūdeni, un nieres un sirds vairs tikt galā ar to.
5. Ja jūs nogrūst stingri ar pirkstu uz mīkstajiem audiem un turiet pāris sekundes, tad atlaidiet, tas joprojām ir dent, kas iet uz ilgu laiku.

Visi šie elementi liecina klātbūtni liekā ūdens organismā, kas izraisa daudz sāpes un diskomfortu.

Lai noskaidrotu citus iespējamos cēloņus pietūkums, meklēt medicīnisko palīdzību. Vēl jo vairāk tāpēc - tādā gadījumā, ja pietūkums ilgst ilgu laiku, un tas ir iespējams, lai novērstu to, tradicionālajām metodēm. Un tagad - par to, kā atbrīvoties no tūskas mājās.

Tas var palīdzēt īpašu wrap. To gatavo šādi: sajauc vienādās proporcijās kampara un olīvu eļļas eļļot šīs problemātiskās jomas, berzes masāžas kustības uz augšu. Apstrādāti vietas ir nepieciešams, lai wrap mīkstu drānu un pēc tam - vilnas šalli, un atstāj uz nakti. Procedūru atkārto katru dienu mēnesī.

Ne daudzi cilvēki zina, kā atbrīvoties no tūskas, izmantojot dzeršanu. Paņem ēdamkarote linu sēklām un aizpildīt to ar litru ūdens. Vāra buljonu uz 15 minūtēm, pēc tam wrap pannu un atstāt to siltā vietā. Uzstāj, ka viņš nebūs mazāk nekā stundu. Lai piešķirtu dzērienam patīkamu garšu, varat pievienot nedaudz augļu sulas, kas jums patīk vislabāk. Dzert infūzija būtu pusi tasi 2 stundām līdz astoņām reizēm dienā. Atkārtot katru dienu divdesmit dienas.

Izvēloties veidu, kā atbrīvoties no tūskas, mums nevajadzētu aizmirst, ka tās tiek veidotas, ir šķidrums. Līdz ar to var palīdzēt diurētisks līdzeklis. Veikt citrona miziņu, sarīvē uz smalkas rīve vai malto gaļu, sausa. Iegūtais pulveris ir nepieciešams ēst pusi tējkarotes 3 reizes dienā 30 minūtes pirms ēšanas. Ir vēlams dzert siltu ūdeni ar medu.

Kā atbrīvoties no pietūkums kājās, ir labi pazīstami cienītājiem svaigiem dārzeņiem. Lai sajauktu pusi tasi svaigu burkānu sulu, to pašu summu gurķa un citronu. Dzēriens ir sadalīts trīs vienādās daļās, un dzert dienā, dalot trīs devas laikā. Katrai partijai ir jāatšķaida ar siltu ūdeni proporcijā 1: 1.

Vēl viens veids - infūzija zaļa. Nepieciešams pētersīļus, saknes un lapas, no kuriem ir nodoti caur gaļas mašīnā. Glāze Šīs masas jānovieto ērtā emaljas bļodā un pārlej verdošu ūdeni (2 glāzes), atstāj ievilkties siltā vietā 8 stundas. Tad - drenāžas, saspiest, pievieno citronu sulu. Infūzija jāizdzer par trešo tasi divas dienas, pēc tam veikt pārtraukumu 3 dienas, un 2 dienu laikā pēc infūzijas dzēriena vēlreiz.

Laikā aukstuma un deguns var uzbriest, tādējādi personai diskomfortu un neērtības. Noņemot degunu pietūkums atkal justies droši?

Pirmkārt, jums ir nepieciešams, lai regulāri flush vājš šķīdums jūras sāls ūdenī. Lai to izdarītu, jūs varat izmantot īpašus instrumentus, kas tiek pārdoti aptiekās.

Otrkārt, jūs varat pieteikties vazokonstriktora narkotikas, rūpīgi izlasiet norādījumus uz tiem.

Palīdzēt diurētiskie līdzekļi, kā arī pie citu tūska. Tie izņemt no organisma lieko šķidrumu. Ēst vairāk ābolus, citronus, dzert kafiju, zaļā tēja

Ceturtkārt, ir lietderīgi ieelpot eļļu priedes, eikalipta, egle - padara ieelpošanas.

Vēl viens ieteikums - sildīšanu deguna. Tas ir pietiekami, lai gatavot Skarbs vienu olu un piešķir tai atdzist nedaudz, un pēc tam - lai wrap ar mīkstu audumu vai salveti. Piesakies olu, lai skartajā zonā, līdz tā atdziest. Tā kā deguns ir labi iesilda, un pietūkums izzūd.