Grūtniecība grūtniecības laikā. Kā ar to rīkoties?

Grūtniecības otrajā pusē daudzām grūtniecēm piedzīvo nepatīkamu dedzinošu sajūtu barības vadā. Tas parādās pēc kāda laika pēc ēšanas vai pēc fiziskās slodzes. Diezgan nepatīkama sajūta. Tas ir veids, kā grēmas laikā izpaužas grēmas. Tas ietekmē apmēram 50% sieviešu 2. un 3. trimestrī.

Kāpēc notiek grēmas? Zem hormonu (estrogēna, progesterona) iedarbības muskuļi, kas aizver ieeju kuņģī, sāk atpūsties un pasliktināties no pienākumiem. Tā rezultātā skābes saturs kuņģī bieži iekļūst barības vadā, kairina gļotādu, tādējādi izraisot dedzinošu sajūtu, ko grūtniecības laikā uztver kā grēmas. Jo ilgāks periods, jo biežāk un izteiktāk rodas dedzināšana barības vadā. Ar katru nedēļu dzemde kļūst lielāka, tas nospiež uz vēdera, izraisot tā satura iekļūšanu barības vadā.

Ir veidi, kā palīdzēt tikt galā vai mazināt šādas problēmas, piemēram, grēmas, grēmas. Kā atbrīvoties no dedzinošas sajūtas barības vadā un nekaitēt mazulim? Protams, jūs varat uzkrāt īpašus medikamentus, bet labāk izvairīties no grēmas. Pirmkārt, ir jāierobežo sevi ar noteiktu pārtikas produktu patēriņu un jāievēro īpaši noteikumi:

- Atteikties no taukainiem, konservētiem, kūpinātiem, ceptiem, karstajiem, pikantiem. Šie ēdieni izraisa vairāk skābes veidošanās kuņģī;

- Neēdiet pārāk skābos dārzeņus, ogas, augļus, sulas no tām. Tajā pašā laikā dārzeņus vajadzētu ēst vārītu veidā, bet gan no kartupeļu biezpiena. Ceptiem augļiem ir daudz mazāk iespēju izraisīt dedzināšanu;

- pamest spēcīgu tēju, kafiju, šokolādi, kakao, gāzētos dzērienus;

- izslēgt gaļas, zivju tauku veidus;

- ēdieniem nepievienojiet dažādas pikanta garšvielas un mērces;

- noņemiet no uzturā dārzeņus, kas ir bagāti ar šķiedrvielām. Tā ir melna maize, kāposti, redīsi, redīsi, sīpoli;

- vienlaikus neēdiet lielas porcijas, labāk to sadalīt mazākos;

- rūpīgi sakošļājiet pārtiku. Tādējādi tas ir daudz ātrāk sagremojams, un šim nolūkam jums būs nepieciešams daudz mazāk kuņģa sulas, kas izraisa nepatīkamu dedzināšanu;

- Neēdiet tieši pirms gulēšanas. Pēdējā ēdienreizē vismaz stundu vai divas stundas;

- pēc katras ēdienreizes, ne vismaz pusstundu.

Citi praktiskie padomi:

- Grūtniecība grūtniecības laikā var parādīties no bieţiem slīpumiem. Fakts ir tāds, ka, kad nākamā māte liekas, tās kuņģa saturs daļēji ieiet barības vadā. Tāpēc ir jāatmet grīdas mazgāšana, mazgāšana ar rokām un visi gadījumi, kas saistīti ar nogāzēm;

- Smagas dedzināšanas gadījumā puslāpā ir ieteicams pat gulēt. To var sakārtot, ievietojot zem galvas un muguras vēl vienu spilvenu;

- Neuzvelciet drupināšanu un necaurlaidīgu apģērbu.

Daudzi uzskata, ka soda ir vislabākais grēmas dzemdes grūtniecības līdzeklis. Atvieglojums, protams, nāk, bet tas ir tikai īslaicīgs. Soda, kas mijiedarbojas ar kuņģa sulu, veido oglekļa dioksīdu, kas pakāpeniski izraisa vēl lielāku skābes ražošanu, un grēmas manifestē ar divkāršu spēku. Un, ja jūs uzskatāt, ka sieviete ir stāvoklī, tad soda ir arī kaitīga. Tās liekums izraisa tūsku izskatu.

Ja visas iepriekš minētās metodes nav palīdzējušas un grūtniecības laikā grēmas nav izzudis, jums jāinformē novērotais ginekologs vai terapeits. Varbūt sieviete tiks nosūtīta pārbaudei gastroenterologam, izslēdzot gremošanas sistēmas slimības.

Visbiežāk tas ir vienkārši jautājums par zāļu, kuras paredzēts lietot grūtniecības laikā, izrakstīšanai. Piemēram, Reni, Maalox un citi. Viņi neitralizē skābi kuņģī un tajā pašā laikā tie netiek absorbēti, bet tiek dabiski izvadīti no ķermeņa.