Destruktīvā jauda Diēta

"Cik reizes teicis pasauli" - zaudēt svaru, izmantojot diētu, ir bīstami!
Bet pasaule brīdinājumiem par zinātnieku un ārstu nav jāuzklausa: diēta palielināja to skaitu, kā arī ar tiem aug un skaits to piekritējiem.
Tikmēr pētnieki atrast arvien vairāk pierādījumu tam, ka uzturs bīstami.

Viens no šiem atklājumiem nesen medicīnas pētniekiem Alberts Einšteins koledžā Yeshiva universitātē Ņujorkā. Viņi konstatēja, ka uzturs smadzeņu šūnas laikā, cīņai ar badu, sāk ēst paši. Šo parādību sauc autofāgija.

Bet uzturs ir bīstami ne tikai smadzenēs. Tā cieš no tiem gandrīz visu ķermeni.

Ja, piemēram, ilgu laiku ierobežot savu diētu, rezultāts būs aizkaitināmība un nogurums, kas var pievienot un depresija. Tādas ir sekas anēmija un anēmiju, kas noved pie bada.
Lovers visu moderns un eksotisko uztura veidiem ir iespēja nopelnīt vairāk nopietna slimība. Piemēram, ja ilgu laiku sēdēt uz bezsolevoy diētu būtiski palielina risku saslimt ar sirds un asinsvadu slimībām un diabētu.
Olbaltumvielu diēta - ir ceļš uz paaugstinātu spiedienu un risks saslimt ar aterosklerozi, kas veicina augstu holesterīna. Osteoporoze, anēmija un asins slimības, var būt arī rezultāts šādu uzturu.
Liedzot paši augļi un dārzeņi ir tikt galā ar aizcietējumiem vai caureju, zarnu spazmas un vispārējs vājums.
Bet visvairāk pakļauti riskam, ir tie, kas cenšas, lai pielāgotu savu svaru, izmantojot tabletes. Sekas no šīs svara zudums var būt hormonāli traucējumi ar visām sekām: traucējumi no zarnu trakta, bezmiegs un samazināta izturība, augsta krovyatnym spiediens, galvassāpes un vemšana. Un narkotisko vielu pārdozēšana svara zudums var attīstīties miokarda infarkts, smagos gadījumos var visu būt letālas.
Tieši tāpēc dietologi iesaka svara kontroles diētām netiek izmantoti, un noteikumi veselīgu līdzsvarotu uzturu, līdzsvarā gan locekļu skaitu, kā arī par kvalitāti.