Delicious kokteilis ar banānu

Kā sagatavot kokteili no piena un augļu mājās? Kas ir izmantot par milkshakes? Tā ir daļa no kokteiļiem? Šie un citi jautājumi ir uzdoti, pieaugušajiem un bērniem, kuri mīl piena satricina. Kokteiļi, no piena, ne tikai garšīgs, bet arī uzturvielām un labas veselības. Galvenais ieguvums no kokteiļu sagatavoti mājās, par to, ka tie galvenokārt sastāv no piena, kas ir nepieciešams, lai dzert visiem bērniem, bērna zīdīšanas māmiņām un sievietēm, kas "interesants" pozīcijā. Turklāt kokteilis augļu un piena produktu apmierināt izsalkumu un slāpes.

Galvenie komponenti, kas veido kokteiļus - augļu, piena un saldējuma. Papildus šīm sastāvdaļām, jūs varat izmantot sīrupi, sulas, šokolāde, rieksti un ogas. Saputota cocktail izmantojot maisītāju vai blenderī liela ātruma apstākļos līdz putošanu. Būtu jāizvairās iekrist kokteiļu sēklas, mizu un ledus gabaliņiem. Piens kokteili var aizstāt ar jogurtu, jogurtu, krējumu. Tiem, kas seko skaitlis, un ievēro mazkaloriju diētu, labākais aizstāt pienu ar zemu tauku jogurts ar kivi, zemenes vai āboliem. Kad jūs ēdat mazkaloriju diētu ir kontrindicēta tauku satura pienu, jogurtu, krējumu, krējumu, šokolādes, kokosriekstu un riekstus.

Ja jūs vēlaties saņemt maksu par žirgtums, enerģijas un uzturvielu, lai dienā, ieteicams dzert piena satricina no rīta brokastīm. Vidējās kaloriju kokteiļi no augļu bāzes piens ir 500 kalorijas, tas ir diezgan daudz par vakariņām, tāpēc vislabāk ir dzert kokteiļus no rīta. Turklāt, ko satur kokteiļiem vitamīnu, piemēram, A vitamīna un D. A masa stimulē imūno sistēmu, un D vitamīns ir noderīga gremošanu.

Milkshake Receptes

Populārākais ir kokteilis ar banānu. Gatavot to, jums būs nepieciešams 1 banāns, 100 g saldējuma un 150 ml. piens. Tas ir klasisks recepte, kurā, lai iegūtu piena kokteilis ar banānu, jums tikai nepieciešams, lai sajauc sastāvdaļas blenderī.

Ir arī citas vienkāršas kokteiļu receptes. Piena banānu kokteiļus ir populāri ne mazāk kā parastās kokteiļiem. Smoothies - bagāts augļu kokteilis, pamatojoties uz augļu un ogu, pievienojot nelielu daudzumu sulas vai piena produktus. pievienots arī kokteiļus un graudaugu un šokolādes, un riekstiem. Kokteiļus iezīme ir tā, ka tas ir ļoti bieza kokteilis ar patīkamu garšu un zemu kaloriju. Kokteiļus ar vieglumu, tomēr var aizstāt pusdienas vai brokastis. Smoothie kokteilis banānu un pienu gatavot nav nepatikšanas.

Banānu kokteilis ar jogurtu

Jums būs nepieciešams:

• 1 banāns;
• 500 ml jogurta (non-tauki var būt);
• 1. tabula. l. medus;
• 1 h. L. citronu sulu.

Visi komponenti tiek sajaukti blenderī vismaz 2 minūtes.

Smoothie ar banānu brokastīm

Piena kokteilis ar banānu un graudaugu garantē Jums sajūtu žirgtums visai dienai. Sastāvdaļas: banāns, 200 ml. saldā krējuma, vaniļas cukurs, auzu, šokolādes. Smoothie graudaugu konsistence ir vairāk kā haoss, tāpēc tas ir labākais, lai būtu karoti, tas ir ātrāk un ērtāk.

Arī starp pieaugušajiem, kas patīk salds, tautas kokteiļu spirta pienu. Viens ir tikai pievienot klasisko milkshake ar banānu, saldējumu vai zemenes nedaudz salds sīrups un brendijs, un garša izmaiņas dramatiski. Īpaši garšīgs kokteiļi ar kafiju, šokolādi un konjaku. No dzērienu sīrupa Amaretto garša dod patīkamu pieskārienu mandeles un garšvielas.

Ja jūs vēlaties, lai atdzist off un slāpes karstajā vasaras laikā vai saņemt savu daļu vitamīnu pēc brokastīm, piena satricina ar augļiem un saldējumu palīdzēs jums ar to. Milkshake - favorīts ārstēt ar pieaugušajiem un bērniem!