35 Weeks Grūtnieces: sākt gatavoties dzemdībām

35 nedēļu grūtniecības iezīmē visgrūtākais fiziski reproduktīvā periodā. Fakts ir tāds, ka tagad dzemde palielinās līdz maksimālajam augstumam, izdara spiedienu uz kaula un gremošanas sistēmu. Bez tam, ir ievērojami pieaudzis ķermeņa masu , kas traucē kādu kustību. Ļoti drīz, dzemde leju baseinā, kas ievērojami uzlabotu savu veselību.

35 nedēļas grūtniecība: Kā jūsu mazulis? Šajā posmā, visas galvenās orgānu un sistēmu jau ir pilnībā izveidota. Grūtniecības par 35 nedēļu auglis ir gatavs dzīve poza māte ķermeni.

Beidzas uzlabošanas nieres, gremošanas un elpošanas sistēmas. Bērna svars ir 2 kilogrami un garums ķermeni no krustu uz augšu - 45 centimetri. Ir vērts atzīmēt, ka šie skaitļi ir relatīva, un ir unikāls katram bērnam.

Bērna organisms ir aktīvs process tauku atlikšanu. Tā rezultātā āda kļūst mīkstas un sārtas, noapaļota ķermeņa līnijas. Tas ir īpaši manāms uz pleciem auglim. Turklāt, ievērojami samazinājusi gļotas, kas attiecas uz bērna ādu, pakāpeniski izzūd pistoles, gan pēc dzimšanas, viņš var palikt dažās jomās no ādas.

35 nedēļas grūtniecība: izmaiņas no mātes ķermeņa. 35 nedēļa - tas ir ļoti grūts periods grūtnieci. Fakts, ka auglis pieaug, palielinoties par aptuveni 200 gramiem nedēļā. Dzemde stipri palielinās, izdara spiedienu uz diafragmu un krūšu kaula, tas traucē normālu darbību gremošanas traktā. Tas viss izraisa apgrūtinātu elpošanu, ēšanu un kustību. Sievietes ir ļoti grūti saliekt, tas ir grūti sēdēt, stāvēt un apgulties.  

Ja jums ir problēmas ar ēšanu, mēģiniet ēst mazas maltītes, bet bieži. Lielākā daļa sieviešu ir šis periods, kas sūdzas par pastāvīga grēmas. Tādā gadījumā, jums ir nepieciešams, lai ierobežotu apjomu ceptiem, sāļa un skābi saturošu pārtiku. Jautājiet savam ārstam izrakstīt jums zāles, kas novērsīs dedzināšana.

Lielākā daļa topošajām māmiņām ir miega traucējumi. Pirmkārt, dzemde un auglis izdarīt spiedienu uz urīnpūsli. Otrkārt, sieviete, ir ļoti grūti atrast ērtu stāvokli gulēt. Izmēģiniet nedrīkst dzert daudz šķidruma, jo īpaši vakarā - tas ir mazliet vieglāk situāciju.

Šajā periodā, kuņģa bija pārāk liels, un novērš pieliekties. Mēģina uzvilkt zeķes vai likts uz kurpes, sieviete saskaras ar problēmu. Tāpēc, nopirkt apavu bez shnurovok un pilis, ka tas nebija nepieciešams atkal saliekt.

Šajā posmā ir nepieciešams atteikties no lovemaking, jo stimulācija erogēnās zonas cēloņi dzemdes kontrakcijas, kas savukārt var novest pie priekšlaicīgas dzemdības. Bērns dzimis 35. nedēļā ir diezgan dzīvotspējīgs, bet tas ir labāk nogaidīt, līdz darba nesākas dabiski.

Sākot no 24. nedēļas grūtniece var justies viltus kontrakcijas. Pretēji tam, tie nav sistemātiski un nav saistīts ar sāpēm. Tas nav izņēmums, un 35 grūtniecības nedēļās. Augļa kustības ir arī ļoti svarīgs rādītājs, par kuru topošajai māmiņai vajadzētu sekot. Ja dienas laikā jūs nekad justies kustības, ir ieteicams konsultēties ar ārstu.

35 nedēļu grūtniecības: ieteikumi grūtniecēm. Šajā periodā nav ieteicams pārvietot vai ceļojumu. Atcerieties, ka piegāde var sākties jebkurā brīdī, lai jūs vienmēr ir jābūt tuvu slimnīcā. Slimnīcu, kur jūs gatavojas dzemdēt, tas ir nepieciešams, lai noteiktu iepriekš.

Sāk vākt maisā, kas ņem līdzi uz slimnīcu. Izveidojiet sarakstu ar nepieciešamajām lietām, ieskaitot apģērbu sev un bērnu higiēnas produktus, veļa, trauki, uc Ārsts ir uzrakstīt sarakstu ar tām lietām, kas ir būtiska.

Sākt psiholoģisku sagatavošanos dzemdībām, jo tas ievērojami atvieglo šo procesu nākotnē.